Người thực hiện: GV Nguyễn Tuấn Mạnh
GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 5
MÔN : THỂ DỤC
BÀI 26 :: Động tác điều hòa – Trò chơi “Chạy nhanh theo Động tác điều hòa – Trò chơi “Chạy nhanh theo số”số”
TRÒ CHƠI : DẪN BÓNG TRÒ CHƠI : DẪN BÓNG LỚP : 5A
LỚP : 5A
GIÁO VIÊN : Nguyễn Tuấn Mạnh.
GIÁO VIÊN : Nguyễn Tuấn Mạnh.
II. Cơ bản II. Cơ bản I. Mở đầu I. Mở đầu
E. TIẾN TRÌNH BÀI DẠY E. TIẾN TRÌNH BÀI DẠY
III. Kết thúc III. Kết thúc
HĐHĐ2. Phổ biến bài mới2. Phổ biến bài mới HĐHĐ1. Nhận lớp1. Nhận lớp
I. Mởđầu I. Mởđầu
HĐHĐ3. Khởi động3. Khởi động
HĐHĐ1. Nhận lớp (1’)1. Nhận lớp (1’)
“Chúc các em khỏe!”
- GV Kiểm tra sĩ số và nhận lớp
- Lớp trưởng tập trung lớp báo cáo sĩ số
- ĐH: 1&2
“Chúc giáo viên khoẻ!”.
HĐHĐ2. Phổ biến bài mới (1’)2. Phổ biến bài mới (1’) - Học động tác vươn thở,tay
- GV giới thiệu mục tiêu bài dạy.
- Nêu tên trò chơi.
- HS lắng nghe để nắm được nội dung bài học - Trò chơi : “dẫn bóng”.
HĐHĐ3. Khởi động 3. Khởi động (3-4’)(3-4’)
- Chung : Theo bài đã học một số động tác căng cơ làm dẻo
- GV quan sát học sinh thực hiện và sữa sai
- Lớp trưởng điều khiển học sinh thực hiện bài khởi động chung.
- ĐH3: Như ĐH 1, cự li một sãi tay, so le.
HĐ 4 : Động tác điều hòa
II. Cơ bản II. Cơ bản
N1:Chân phải bước sang ngang, rộng bằng vai, hai tay trước, lòng bàn tay hướng vào nhau, hít vào.
N2: Từ từ hạ tay xuống và thở ra bằng miệng
N3: Hai tay sang ngang, lên cao chếch
chữ v, lòng bàn tay hướng vào nhau, đâu ngửa, mắt nhìn theo tayvà từ từ hít sâu bằng mũi.
N4: Từ từ hạ tay xuốngvà về TTCB N5-8: Ngực lại
HĐ 5. Động tác tay
N1:Khuỵ gối, lưng thẳng, hai tay sang ngang gập khuỷu tay, ngón tay đặt lên hõm vai.
N2:Đứng thẳng đồng thời tâyngng lòng bàn tay ngửa, đứng thẳng.
N3: Khuỵ gối, lưng thẳng đồng thời hai tay đưa ra trước vỗ vào nhau.
N4: Về TTCB
N5-8: Ngược lại.
HĐ 6 : T p luy n ậ ệ
- c hia lớp thành 4 nhóm
TỔ 1 TỔ 1
TỔ 4
TỔ 2 TỔ 4
HĐ 7. Trò chơi: Dẫn bóng
GIÁO VIÊN NÊU LUẬT CHƠI CHO HỌC SINH CHƠI
HĐ9HĐ9. Cũng cố và nhận xét. Cũng cố và nhận xét HĐ8HĐ8. Hồi tỉnh. Hồi tỉnh
III. Kết thúc III. Kết thúc
HĐ10HĐ10. Bài tập về nhà. Bài tập về nhà
HĐ11HĐ11. Xuống lớp. Xuống lớp
HĐ8. Hồi tỉnh (2’)
- GV hướng dẫn và quan sát sửa sai cho HS vươn cao, gập sâu, điều hòa, vẫy tay chân.
- Cả lớp thực hiện thả lỏng tích cực - Lớp trưởng điều khiển
- ĐH8:Như ĐH 1
HĐ9. Cũng cố và nhận xét (1’)HĐ9
- GV chỉ ra sai sót và cũng cố, nhận xét tiết học - HS tập trung lắng nghe.
- ĐH9 như ĐH1
HĐ10. Bài tập về nhà (1’)HĐ10
- GV hướng dẫn bài tập về nhà.
- HS tập trung lắng nghe.
- ĐH10 như ĐH1
HĐ11 . Xuống lớp (1’):
- GV Hô “THỂ DỤC”
- Cả lớp hô “KHOẺ”
- ĐH11 như ĐH1
