Bài giảng; Giáo án - Trường TH Yên Đức #navigation{display:block}#navigation_sub_menu{display:block}#main-content .container{width:100%}#breadcrumb-area,.container .row.top-row>div .portlet-column-content,.container .row.bottom-ro

(1)

---o0o---

GIÁO ÁN TIỂU HỌC

TÊN BÀI: GIÁO ÁN TUẦN 24

Người soạn : Phạm Thị Lan Anh Tên môn : Thể dục

Tiết : 24

Ngày soạn : 06/03/2021 Ngày giảng : 06/03/2021 Ngày duyệt : 07/03/2021

(2)

GIÁO ÁN TUẦN 24

I. MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU

1. Kiến thức ...

Tuần 24 Ngày soạn:

Ngày giảng: Lớp 1

Bài 4 (Tiết 5-6): VẬN ĐỘNG PHỐI HỢP CỦA CƠ THỂ.

I. Mục tiêu và yêu cầu cần đạt 1. Mục tiêu:

- Rèn luyện kĩ năng vận động phối hợp của cơ thể.

- Hình thành nhu cầu rèn luyện kĩ năng vận động phối hợp của cơ thể.

2. Yêu cầu cần đạt:

Kiến thức: Biết cách thực hiện các bài tập vận động phối hợp.

Kỹ năng: Thực hiện cơ bản đúng cấu trúc và yêu cầu bài tập.

Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu của giáo viên để tập luyện.

Thể lực: - Có sự phát triển về thể lực chung, về năng lực vận động phối hợp đặc biệt là về năng lực liên kết vận động, năng lực định hướng, năng lực nhịp điệu và năng lực thăng bằng.

Thái độ: Tích cực học tập, mạnh dạn phối hợp nhóm để tập luyện.

- Tự giác trong tập luyện và hoạt động tập thể.

- Tích cực tham gia các trò chơi vận động và có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi.

II. Địa điểm – phương tiện - Địa điểm: Sân trường - Phương tiện:

+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phục thể thao, bóng đá mini, còi phục vụ trò chơi.

+ Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao.

III. Phương pháp và hình thức tổ chức dạy học

- Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trò chơi và thi đấu.

- Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt (tập thể), tập theo nhóm, tập theo cặp đôi, cá nhân.

IV. Tiến trình dạy học

Nội dung LV Đ Phương pháp, tổ chức và yêu cầu

Hoạt động GV Hoạt động HS

I. Phần mở đầu Nhận lớp

5 – 7’

Gv nhận lớp, thăm hỏi sức khỏe học sinh phổ

Đội hình nhận lớp

(3)

Khởi động

- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, vai, hông, gối, - Trò chơi “kéo co”

II. Phần cơ bản:

Tiết 5

Hoạt động 5:

* Kiến thức

- Ôn các tư thế vận động cơ bản đã học

- Ôn động tác đi luân phiên vố tay trên, dưới.

- Đi luân phiên vỗ tay trên dưới.

N1: Chân trái bước ra trước, hai tay vươn cao vỗ vào nhau, ngửa đầu, mắt nhìn theo tay.

N2: Chân phải bước ra trước, hai tay hướng xuống đất vỗ vào nhau, cúi đầu, mắt nhìn theo tay.

-đi luân phiên vỗ tay phải, trái và tại chỗ bật nhảy luân phiên đổi chân trước, sau.

N1: Chân trái bước ra trước, mặt và hai tay hướng sang bên trái vỗ tay.

N2: Chân phải bước ra trước, mặt và hai tay hướng sang bên phải vỗ tay.

* Luyện tập

2 x 8 N 16-18’

biến nội dung, yêu cầu giờ học

- Kể về những hoạt động hàng ngày có sự phối hợp giữa tay và chân?

- GV hướng dẫn chơi

Cho HS quan sát tranh

GV nêu tên động tác, khẩu lệnh, cách thực hiện và làm mẫu động tác kết hợp phân tích kĩ thuật động tác.

Hô khẩu lệnh và thực hiện động tác mẫu

- HS trả lời.

- Đội hình tập luyện đồng loạt.

ĐH tập luyện theo tổ

(4)

Ngày soạn:

Ngày giảng: lớp 2

* vận dụng Tiết 6

Hoạt động 6:

* Kiến thức

- Ôn các tư thế vận động cơ bản đã học

- Ôn động tác đi luân phiên vố tay trên, dưới, đi luân phiên vỗ tay phải, trái và tại chỗ bật nhảy luân phiên đổi chân trước, sau.

* Luyện tập

* vận dụng.

III.Kết thúc.

* Thả lỏng cơ toàn thân.

* Nhận xét, đánh giá chung của buổi học.

Hướng dẫn HS Tự ôn ở nhà

* Xuống lớp

4- 5’

- Nhắc lại cách thực hiện tư thế vận động cơ bản đã học và động tác đi luân phiên vố tay trên, dưới, đi luân phiên vỗ tay phải, trái và tại chỗ bật nhảy luân phiên đổi chân trước, sau.

- Tổ chức luyện tập như phần luyện tập của hoạt động 1

- GV hướng dẫn

- Nhận xét kết quả, ý thức, thái độ học của hs.

- Về nhà ôn bài và chuẩn bị bài sau.

GV

- ĐH tập luyện theo cặp

- Từng tổ lên thi đua - trình diễn

- HS luyện tập như phần luyện tập của hoạt động 1

- HS thực hiện thả lỏng - ĐH kết thúc

(5)

BÀI 47: ĐI NHANH CHUYỂN SANG CHẠY- TRÒ CHƠI “KẾT BẠN”

I- MỤC TIÊU:

1. Kiến thức: - Ôn đi nhanh chuyển sang chạy.

- Ôn trò chơi "Kết bạn".

2. Kỹ năng: - Biết cách đi nhanh chuyển sang chạy

- Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi.

3. Thái độ: - Qua bài học học sinh biết thực hiện các động tác của bài tập rèn luyện tư thế cơ bản để áp dụng trong các bài tập thể dục.

II- ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh an toàn nơi tập.

- Phương tiện: GV chuẩn bị còi, kẻ các vạch chuẩn bị, xuất phát, đích III. HOẠT ĐỘNG DẠY – HỌC:

Hoạt động của thầy Định lượng Hoạt động của trò 1. Phần mở đầu

- GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.

- Đứng xoay cổ chân, đầu gối, hông, vai

- Ôn bài thể dục phát triển chung

2. Phần cơ bản

Ôn đi nhanh chuyển sang chạy - Lần 1: GV hô khẩu lệnh và làm mẫu và cho cả lớp tập luyện kết hợp nhận xét và sửa sai cho HS - Lần 2: Cán sự điều khiển, GV theo dõi, nhận xét, sửa sai

+ Cho HS tập đi nhiều đợt, mỗi đợt 4 em, đợt trước đi được 1 đoạn đợt 2 bắt đầu đi, cứ như vậy cho đến hết

* Trò chơi “Kết bạn”

- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, quy định chơi, sắp xếp HS theo đội hình chơi, sau đó tổ chức cho cả lớp cùng chơi

- Sau mỗi lượt chơi đội nào thua phải chịu phạt theo yêu cầu của

9-10’

1 lần 1 lần 1 lần 23-26’

6-7’

4-5 lần 6-7’

4-5 lần 11-12’

HS lắng nghe GV phổ biến nội dung và thực hiện theo yêu cầu của Gv

HS quan sát GV làm mẫu. và thực hiện.

HS sửa sai theo hướng dẫn của giáo viên

HS lắng nghe GV phổ biến cách chơi, luật chơi để biết cách chơi.

(6)

BÀI 48: MỘT SỐ BÀI TẬP ĐI THEO VẠCH KẺ THẲNG

VÀ ĐI NHANH CHUYỂN SANG CHẠY - TRÒ CHƠI "NHẢY Ô"

I- MỤC TIÊU:

1. Kiến thức: - Ôn hai động tác đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông; đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang.

- Ôn đi nhanh chuyển sang chạy.

- Trò chơi "Nhảy ô".

2. Kỹ năng: - Biết cách giữ thăng bằng khi đi trên vạch kẻ thẳng hai tay chống hông và dang ngang, thực hiện động tác tương đối chính xác về tư thế bàn chân và tư thế của hai tay.

- Biết cách đi nhanh chuyển sang chạy

- Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi.

3. Thái độ: - Qua bài học học sinh biết thực hiện các động tác của bài tập rèn luyện tư thế cơ bản để áp dụng trong các bài tập thể dục.

- Phương tiện: GV chuẩn bị còi, kẻ các vạch chuẩn bị, xuất phát, đích III. HOẠT ĐỘNG DẠY – HỌC:

đội thắng

3. Phần kết thúc

- Một số động tác thả lỏng

- GV cùng HS hệ thống bài và nhận xét

- Về nhà ôn các động tác vừa học

4-5’

4-5 lần

HS lắng nghe và thực hiện theo yêu cầu của Gv

Hoạt động của thầy Định lượng Hoạt động của trò 1. Phần mở đầu

- GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.

- Đứng xoay cổ chân, đầu gối, hông, vai

- Ôn bài thể dục phát triển chung

9-10’

1 lần 1 lần 1 lần

HS lắng nghe GV phổ biến nội dung và thực hiện theo yêu cầu của Gv

(7)

_______

Lớp 3 Ngày soạn:

Ngày giảng:

BÀI 47: NHẢY DÂY KIỂU CHỤM HAI CHÂN - TRÒ CHƠI “NÉM TRÚNG ĐÍCH”

2. Phần cơ bản

* Đi theo vạch kẻ thẳng 2 tay chống hông

- GV hô khẩu lệnh, cả lớp ôn tập kết hợp nhận xét và sửa sai cho

23-26’

4-5’

1-2 lần

HS thực hiện

HS

* Đi theo vạch kẻ thẳng 2 tay dang ngang

- GV hô khẩu lệnh, cả lớp ôn tập kết hợp nhận xét và sửa sai cho HS

* Ôn đi nhanh chuyển sang chạy - Lần 1: GV hô khẩu lệnh và làm mẫu và cho cả lớp tập luyện kết hợp nhận xét và sửa sai cho HS - Lần 2: Cán sự điều khiển, GV theo dõi, nhận xét, sửa sai

+ Cho HS tập đi nhiều đợt, mỗi đợt 4 em, đợt trước đi được 1 đoạn đợt 2 bắt đầu đi, cứ như vậy cho đến hết

* Trò chơi “Kết bạn”

- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, quy định chơi, sắp xếp

HS theo đội hình chơi, sau đó tổ chức cho cả lớp cùng chơi

- Sau mỗi lượt chơi đội nào thua phải chịu phạt theo yêu cầu của đội thắng

3. Phần kết thúc

- Một số động tác thả lỏng

- GV cùng HS hệ thống bài và nhận xét

- Về nhà ôn các động tác vừa học 4-5’

1-2 lần 4-5’

1-2 lần

10-11’

4-5 lần 4-5’

4-5 lần

HS quan sát GV làm mẫu. và thực hiện.

HS sửa sai theo hướng dẫn của giáo viên

HS lắng nghe GV phổ biến cách chơi, luật chơi để biết cách chơi.

HS lắng nghe và thực hiện theo yêu cầu của Gv

(8)

I. MỤC TIÊU

1.Kiến thức: Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân. Yêu cầu thực hiện động tác ở mức tương đối đúng.

- Chơi trò chơi "Ném trúng đích". Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi ở mức tương đối chủ động.

2.Kĩ năng: Thực hiện động tác ở mức tương đối đúng và tham gia chơi ở mức tương đối chủ động.

3.Thái độ: Qua bài học giúp học sinh tự giác tập luyện hơn II- ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm: Trên sân trường. Dọn vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện.

- Phương tiện: GV chuẩn bị còi, dụng cụ, một số vật để ném như bóng cao su hoặc bóng da nhồi cát, bọc cát... Kẻ vạch giới hạn, cách vạch giới hạn về phía trước 3-6m, vẽ các vòng tròn đồng tâm để làm đích hoặc dùng các vật khác làm đích. Chuẩn bị hai em một dây nhảy.

III. HOẠT ĐỘNG DẠY - HỌC

Hoạt động của thầy ĐL Hoạt động của trò

1. Phần mở đầu 5-6p

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học, dặn dò học sinh chú ý an toàn trong quá trình tập luyện.

-Đội hình nhận lớp - Chạy chậm trên địa hình tự nhiên.

*Khởi động các khớp

- Xoay khớp cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp khuỷu

- Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối

- GV quan sát nhắc nhở lớp khởi động tích cực

2Lx8n 2Lx8n 2Lx8n 2Lx8n 2Lx8n

- HS chạy khởi động

- Khởi động theo đội hình hàng ngang

- LT điều khiển lớp khởi động

2. Phần cơ bản 25-28p

- Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân.

3-5 lần

- Đội hình tập luyện

- HS thực hiện

(9)

- GV quan sát sửa sai cho học sinh.

- GV nhận xét và tuyên dương.

- Chia tổ tập luyện:

- Chia theo tổ tập luyện tại các khu vực đã quy định. Trong khi tập, GV có thể tăng yêu cầu cho những em khá trở lên trong thời gian quy định (có số lần nhảy nhiều hơn) để các em tăng nhanh tốc độ nhảy. Ví dụ như tính số lần nhảy trong 1-2 phút hoặc cũng có thể yêu cầu số lần nhảy là 15- 40 lần (xem phải nhảy trong bao nhiêu lượt nhảy, hay trong thời gian bao lâu.v.v..).

- GV quan sát sửa sai cho học sinh các tổ.

- HS ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân theo tổ tập luyện tại các khu vực đã quy định

- Chơi trò chơi "ném trúng đích".

3-5 lần - ĐH: Trò chơi "ném trúng đích".

- GV nêu tên trò chơi, giải thích cách

chơi và làm mẫu động tác. Trước khi tập, GV cần cho HS khởi động kỹ các khớp cổ tay, cánh tay. Tập trước động tác ngắm đích, ném và phối hợp với thân người, rồi mới tập động tác ném vào đích. Cho HS chơi thử 1 lần, sau đó GV hướng dẫn thêm những trường hợp phạm quy để HS nắm được luật chơi, rồi mới chơi chính thức.

- GV chia số HS trong lớp thành các đội, GV có thể hướng dẫn thêm cách chơi tuỳ theo dụng cụ để ném đích và đích sẽ ném, sau đó cho các em chơi.

Khi tổ chức cho HS chơi cần giữ kỷ luật tập luyện để đảm bảo an toàn cho các em. Tuyệt đối tránh tổ chức 2 đội đứng ném đối diện nhau ở khoảng cách gần.

- GV nhận xét và tuyên dương những đội thực hiện tốt.

- HS chơi trò chơi

3. Phần kết thúc 5-6p

(10)

BÀI 48: NHẢY DÂY – TRÒ CHƠI “NÉM TRÚNG ĐÍCH”

I. MỤC TIÊU

1.Kiến thức: Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân. Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức tương đối đúng.

- Chơi trò chơi "Ném trúng đích". Yêu cầu biết cách chơi và chơi ở mức tương đối chủ động.

2.Kĩ năng: Thực hiện được động tác ở mức tương đối đúng và chơi ở mức tương đối chủ động.

3.Thái độ: Qua bài học giúp học sinh tự giác tập luyện hơn.

- Phương tiện: GV chuẩn bị còi và một số dụng cụ như bài 47.

III. HOẠT ĐỘNG DẠY – HỌC

- Đi thường theo nhịp, vừa đi vừa hát. - HS thực hiện

- GV hệ thống bài và nhận xét.

- Đội hình xuống lớp x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 5

5GV

Hoạt động của thầy ĐL Hoạt động của trò

1. Phần mở đầu 5-6p

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học, dăn dò học sinh chú ý an toàn trong quá trình tập luyện.

- Đội hình nhận lớp - Chạy chậm theo 1 hàng dọc xung quanh

sân tập. - HS chạy khởi động

* Khởi động các khớp

- Xoay khớp cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp khuỷu

- Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối

- GV quan sát nhắc nhở lớp khởi động tích cực

* Kiểm tra bài cũ:

- Nhảy dây kiểu chụm hai chân.

- GV nhận xét và tuyên dương

2 L x 8n 2 L x 8n 2 L x 8n 2 L x 8n 2 L x 8n

- Khởi động theo đội hình hàng ngang

- LT điều khiển lớp khởi động

- 6-8 em lên thực hiện

2. Phần cơ bản 2 5 -

(11)

28p - Nhảy dây kiểu chụm hai chân.

- GV quan sát sửa sai cho học sinh.

- Đội hình tập luyện - HS thực hiện

- Chia tổ tập luyện:

- Các tổ tập luyện theo khu vực đã quy định, từng đôi thay nhau nhảy và đếm số lần. Có thể nhảy dây có và không có bước đệm đều được. GV bao quát chung và nhắc giữ gìn trật tự kỷ luật.

- Các tổ cử 2-3 bạn lên thi với các tổ khác, tổ nào nhảy được nhiều lần nhất trong một lượt nhảy thì tổ đó thắng và được cả lớp biểu dương.

- Từng tổ nhảy dây nhanh trong 1 phút, đếm xem tổ nào nhảy được nhiều lần hơn, GV nhận xét và tuyên dương những tổ nhảy tốt.

- HS thực hiện ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân theo khu vực đã quy định của các tổ

- Chơi trò chơi "Ném trúng đích".

3 - 5

lần - ĐH: Trò chơi "Ném trúng đích"

(Xem phần trò chơi vận động đã học ở lớp

2) - HS lắng nghe giáo viên hướng dẫn

cách chơi trò chơi - GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi

và làm mẫu động tác. Trước khi tập, GV cần cho HS khởi động kỹ khớp cổ tay, cánh tay. Tập trước động tác ngắm đích, ném và phối hợp với thân người, rồi mới tập động tác ném vào đích. Cho chơi thử 1

(12)

Ngày giảng:

BÀI 47: PHỐI HỢP CHẠY, NHẢY, MANG,VÁC – TRÒ CHƠI « KIỆU NGƯỜI »

I. MỤC TIÊU

- Ôn phối hợp chạy, nhảy và học chạy, mang, vác. Yêu cầu thực hiện động tác ở mức cơ bản đúng.

- Trò chơi 'Kiệu người". Yêu cầu biết cách chơi và tham gia vào trò chơi tương đối chủ động.

- Qua bài học giúp học sinh lắm bắt được kỹ thuật nhảy bật xa có đà, rèn luyện sự kéo léo và sức mạnh của đôi chân.

II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN

lần, sau đó GV hướng dẫn thêm những trường hợp phạm quy để HS nắm được luật chơi, rồi mới chơi chính thức.

- GV chia số HS trong lớp thành các đội, GV có thể hướng dẫn thêm cách chơi tuỳ theo dụng cụ để ném và đích sẽ ném, sau đó cho các em chơi. Khi tổ chức cho HS chơi cần giữ kỷ luật tập luyện để đảm bảo an toàn cho các em. Tuyệt đối tránh tổ chức 2 đội đứng ném đối diện nhau ở khoảng cách gần. Khuyến khích thi đua giữa các tổ.

Chú ý: GV cũng có thể tự tạo đích khác như các xô (đựng nước), bồ giấy, vòng thép với đường kính 20-30cm. Chia lớp thành các tổ, đứng sau vạch giới hạn, trước mỗi tổ đặt 1 đích (đích cách vạch giới hạn 2-3m), lần lượt từng em ném, tổ nào ném được nhiều lần vào đích, tổ đó được tuyên dương.

- Học sinh thực hiện trò chơi theo hướng dẫn của giáo viên.

3. Phần kết thúc 5-6p

- Đi theo vòng tròn, thả lỏng, hít thở sâu. - HS thực hiện thả lỏng

- GV hệ thống bài và nhận xét.

- Đội hình xuống lớp x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 5

5GV

(13)

- Phương tiện: GV chuẩn bị còi, dụng cụ phục vụ tập luyện phối hợp chạy, nhảy và chạy, mang, vác, kẻ các vạch chuẩn bị, xuất phát và giới hạn.

____________

BÀI 48: ÔN BẬT XA, PHỐI HỢP CHẠY, MANG, VÁC - TRÒ CHƠI “KIỆU NGƯỜI”

I. MỤC TIÊU

Hoạt động của thầy Hoạt động của trò

1. Phần mở đầu: (6-10’)

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học. - HS lắng nghe - Xoay các khớp cổ tay, cẳng tay, cánh tay, cổ chân, đầu

gối, hông.

- HS thực hiện xoay khởi động các khớp

- Chạy chậm trên địa hình tự nhiên. - HS thực hiện chạy

2. Phần cơ bản: (20-22’)

a) bài tập luyện tư thế cơ bản.

- Ôn bật xa. - HS thực hiện

Chia nhóm tập luyện theo khu vực đã quy định. Yêu cầu

hoàn thiện kỹ thuật và nâng cao thành tích. - HS thực hiện theo nhóm

- Tập phối hợp chạy, nhảy. - HS thực hiện

+ GV nhắc lại cách tập luyện phối hợp, làm mẫu, sau đó

cho HS thực hiện bài tập. - HS lắng nghe

+ Cho HS tập theo đội hình hàng dọc, GV điều khiển các em tập luyện theo hiệu lệnh còi, em đứng đầu hàng thực hiện xong, đi ra khỏi đệm hoặc hố cát, GV mới cho em tiếp theo được xuất phát.

- HS thực hiện theo hiệu lệnh của GV

b) Trò chơi vận động.

- Trò chơi "Kiệu người". GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và làm mẫu động tác. GV chia số HS trong lớp thành các nhóm 3 người, tập động tác kiệu tại chỗ, sau đó mới cho di chuyển. Sau một vài lần thực hiện thử, mới tổ chức cho các em chơi chính thức . Khi tổ chức cho HS chơi cần giữ kỷ luật tập luyện để đảm bảo an toàn cho các em.

- HS chơi trò chơi theo hướng dẫn của GV

3. Phần kết thúc: (4-6’)

- Đứng tại chỗ thực hiện một số động tác thả lỏng - HS thực hiện

- GV hệ thống bài. - HS lắng nghe

- GV nhận xét, đánh giá kết quả và giao bài tập về nhà. - HS lắng nghe

(14)

- Ôn bật xa - Tập phối hợp chạy mang, vác . Yêu cầu HS thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác.

- Trò chơi ”Kiệu người” nhằm rèn luyện kỹ năng mang vác, phát triển sức mạnh tay, chân, giáo dục tình bạn, sự thương yêu giúp đỡ nhau trong khó khăn.

- Qua bài học giúp học sinh lắm bắt được kỹ thuật nhảy bật xa có đà, rèn luyện sự kéo léo và sức mạnh của đôi chân.

- Phương tiện: GV chuẩn bị còi, kẻ sẵn vạch cho trò chơi III. HOẠT ĐỘNG DẠY – HỌC

1. Phần mở đầu:(6-10’)

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học. - HS lắng nghe - Chạy chậm theo 1 hàng dọc trên địa hình tự nhiên, dàn

đội hình và khởi động các khớp

- HS thực hiện theo yêu cầu của GV

- Tập bài thể dục phát triển chung: 1 lần (2 x 8 nhịp).

2. Phần cơ bản: (20-22’)

a) Bài tập luyện tư thế cơ bản.

- Ôn bật xa.

+ Lần lượt từng em thực hiện bật xa rơi xuống đệm hoặc hố cát. Mỗi em thực hiện 2 lần, đo thành tích của lần nhảy xa hơn.

- HS lắng nghe và thực hiện + Tổ thực hiện nhảy sau phục vụ tổ kiểm tra trước và

ngược lại. - HS thực hiện

+ GV cần bao quát chung và yêu cầu HS giữ gìn trật tự

kỷ luật. - HS lắng nghe và thực hiện

+ Cách đánh giá dựa trên mức độ thực hiện kỹ thuật động tác và thành tích đạt được của từng HS - Tập phối hợp chạy, mang, vác. Chia tổ tập luyện theo khu vực đã quy định.

- HS thực hiện luyện tập theo tổ

b) Trò chơi vận động:

Trò chơi "Kiệu người". GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi. Cho chơi thử 1 lần, rồi mới chơi chính thức.

Mỗi tổ là một đội, 3 HS là một nhóm thực hiện kiệu người di chuyển nhanh trong 5 - 7m. Thi giữa các tổ với nhau. Khi tổ chức cho HS chơi cần đảm bảo an toàn cho các em, khuyến khích thi đua giữa các nhóm, tổ với nhau.

- HS chơi trò chơi theo hướng dẫn của GV

3. Phần kết thúc: (4-6’)

- Đi theo vòng tròn thả lỏng, hít thở sâu. - HS thực hiện thả lỏng - GV nhận xét phần kiểm tra và đánh giá. - HS lắng nghe

- GV giao bài tập về nhà nhảy dây kiểm chụm chân. - HS lắng nghe và ghi nhớ

(15)

____________

Ngày giảng:

BÀI 47: PHỐI HỢP CHẠY VÀ BẬT NHẢY - TRÒ CHƠI « QUA CẦU TIẾP SỨC » I. MỤC TIÊU

- Tiếp tục ôn phối hợp chạy - mang vác. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng.

- Học mới phối hợp chạy và bật nhảy. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng.

- Chơi trò chơi "Qua cầu tiếp sưc". Yêu cầu tham gia chơi tương đối chủ động.

- Qua bài học giúp học sinh chạy phối hộp bật nhảy đúng kỹ thuật, trò chơi tạo không khí thư giãn sau những giờ học căng thẳng và rèn tình đoàn kết tập thể cho học sinh.

- Phương tiện: Chuẩn bị dụng cụ để tổ chức trò chơi và 2 - 4 quả bóng chuyền hoặc bóng đá.

1. Phần mở đầu: (6-10’)

- GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học. - HS lắng nghe - Chạy chậm theo một hàng dọc xung quanh sân tập, dàn

hàng xoay khởi đông các khớp.

- HS thực hiện chạy và khởi động các khớp

- Ôn các động tác của bài thể dục phát triển chung: mỗi

động tác 2 x 8 nhịp. - HS thực hiện ôn bài thể dục

2. Phần cơ bản: (20-22’)

- Ôn phối hợp chạy mang - vác.

- Ôn bật cao: 2 đợt, mỗi đợt bật liên tục 2 - 3 lần, tập đồng loạt cả lớp theo lệnh của GV, giữa hai đợt GV có nhận xét.

- HS ôn theo sự điều khiển của GV

- Học phối hợp chạy và bật nhảy.

GV nêu tên và giải thích bài tập, kết hợp chỉ dẫn các hình vẽ trên sân, sau đó GV hoặc cán sự làm mẫu chậm 1 - 2 lần, rồi cho HS lần lượt thực hiện chậm 2 - 3 lần (Chưa yêu cầu nhanh). Khi HS tập GV đứng ở chỗ các em bật cao để bảo hiểm.

- HS lắng nghe và thực hiện.

- Chơi trò chơi "Qua cầu tiếp sức". - HS lắng nghe

Chia số HS trong lớp thành 2 - 4 đội tuỳ theo số dụng cụ - HS thực hiện chơi trò chơi

(16)

BÀI 48: PHỐI HỢP CHẠY VÀ BẬT NHẢY

- TRÒ CHƠI “CHUYỂN NHANH, NHẢY NHANH”

I. MỤC TIÊU

- Ôn phối hợp chạy và bật nhảy, chạy - nhảy - mang vác. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng, nhưng bảo đảm an toàn.

- Học mới trò chơi "Chuyển nhanh, nhảy nhanh". Yêu cầu biết và tham gia chơi tương đối chủ động.

- Qua bài học giúp học sinh chạy phối hộp bật nhảy đúng kỹ thuật, trò chơi tạo không khí thư giãn sau những giờ học căng thẳng và rèn sự khéo léo cho đôi chân.

- Phương tiện: Kẻ sân và chuẩn bị dụng cụ để tổ chức trò chơi và các bài tập bật nhảy (2 - 4 quả bóng chuyền hoặc bóng đá hay khăn làm vật chuẩn trên cao).

đã chuẩn bị, GV phổ biến cách chơi, cử HS đứng bảo hiểm, sau đó cho các em chơi dưới sự điều khiển của GV hoặc cán sự. Trong quá trình chơi, GV giám sát chặt chẽ, động viên các em và nhắc nhở về tổ chức kỷ luật và vấn đề bảo hiểm để bảo đảm an toàn cho HS.

theo sự chủ

3. Phần kết thúc: (4-6’)

- GV cho lớp đứng theo hàng ngang thực hiện một vài

động tác thả lỏng. - HS thực hiện thả lỏng

- GV hệ thống bài. - HS lắng nghe

- GV hướng dẫn HS về nhà tự tập chạy đà bật cao. - HS lắng nghe và ghi nhớ

1. Phần mở đầu: (6-10’)

- GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học. - HS lắng nghe - Chạy chậm theo một hàng dọc xung quanh sân tập, dàn

hàng xoay khởi đông các khớp.

- HS thực hiện chạy và khởi động các khớp

- Ôn các động tác của bài thể dục phát triển chung: mỗi

động tác 2 x 8 nhịp. - HS ôn bài thể dục

2. Phần cơ bản: (20-22’)

- Ôn và bật nhảy.

Tập theo đội hình 2 - 4 hàng dọc theo số dụng cụ đã chuẩn bị, các hàng cách nhau tối thiểu 2m. GV cùng HS nhắc lại nội dung bài tập, GV sử dụng đội hình của trò chơi để tổ chức thi đua giữa các đội: GV làm trọng tài cho điểm, cử 1 HS làm thư ký, mỗi đợt nhảy 2 - 4 HS của mỗi hàng. Khi GV cho điểm, thư ký ghi trung thực điểm của từng tổ. Sau mỗi đợt nhảy, GV và thư ký tổng hợp, xếp loại và thông báo cho cả lớp biết. Sau 1 - 2 đợt

- HS thực hiện theo yêu cầu và hướng dẫn của GV

(17)

____________

2. Kỹ năng ...

3. Thái độ ...

II. CHUẨN BỊ

1. Công tác chuẩn bị của giáo viên

2. Yêu cầu chuẩn bị của học sinh

III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC

IV. RÚT KINH NGHIỆM

...

thực hiện, GV cho HS nhận xét, đánh giá. Cuối cùng GV và thư ký tổng hợp điểm, đội nào thua bị phạt (hình thức phạt do GV và HS quy định trước khi chơi).

- Học trò chơi "Chuyển nhanh, nhảy nhanh". - HS chơi trò chơi GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, chọn đội

chơi thử (chọn những HS đã nắm được cách chơi). Tổ chức chơi: Chia số HS trong lớp thành 2 - 4 nhóm tương đương nhau về thể lực và tỉ lệ nam, nữ, GV cho cả lớp chơi thử một lần. Sau đó, cho thi đấu 2 lần, đội nào thua bị phạt (hình thức thưởng phạt do GV và HS cùng thống nhất trước khi chơi.

- HS thực hiện chơi trò chơi theo sự chủ

3. Phần kết thúc: (4-6’)

- GV cho HS đứng thành vòng tròn vừa di chuyển vừa

vỗ tay và hát. - HS thực hiện

- HS di chuyển thành 4 hàng theo tổ, GV hệ thống lại bài học.

- GV hướng dẫn HS về nhà tự tập chạy đà bật cao. - HS lắng nghe