Bài 11( 7 tiết): VẬN ĐỘNG PHỐI HỢP CỦA CƠ THỂ.
I. Mục tiêu và yêu cầu cần đạt 1. Mục tiêu:
- Rèn luyện kĩ năng vận động phối hợp của cơ thể .
- Hình thành nhu cầu rèn luyện kĩ năng vận động phối hợp của cơ thể.
2. Yêu cầu cần đạt:
Kiến thức: Biết cách thực hiện các bài tập vận động phối hợp.
Kỹ năng: Thực hiện cơ bản đúng cấu trúc và yêu cầu bài tập.
Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu của giáo viên để tập luyện.
Thể lực: - Có sự phát triển về thể lực chung, về năng lực vận động phối hợp đặc biệt là về năng lực liên kết vận động, năng lực định hướng, năng lực nhịp điệu và năng lực thăng bằng.
Thái độ: Tích cực học tập, mạnh dạn phối hợp nhóm để tập luyện.
- Tự giác trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trò chơi vận động và có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi.
II. Địa điểm – phương tiện - Địa điểm: Sân trường - Phương tiện:
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phục thể thao, bóng đá mini, còi phục vụ trò chơi.
+ Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao.
III. Phương pháp và hình thức tổ chức dạy học
- Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trò chơi và thi đấu.
- Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt( tập thể), tập theo nhóm, tập theo cặp đôi, cá nhân.
IV. Tiến trình dạy học
Nội dung LV Đ Phương pháp, tổ chức và yêu cầu Hoạt động GV Hoạt động HS
I. Phần mở đầu Nhận lớp
Khởi động
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, vai, hông, gối,...
- Trò chơi “kéo co”
II. Phần cơ bản:
Tiết 1
Hoạt động 1
* Kiến thức.
- Đi luân phiên vỗ tay trên dưới.
N1: Chân trái bước ra trước, hai tay vươn cao vỗ vào nhau, ngửa đầu, mắt nhìn theo tay.
N2: Chân phải bước ra trước, hai tay hướng xuống đất vỗ vào nhau, cúi đầu, mắt nhìn theo tay.
5 – 7’
2 x 8 N
16-18’
Gv nhận lớp, thăm hỏi sức khỏe học sinh phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học
- Kể về những hoạt động hàng ngày có sự phối hợp giữa tay và chân?
- GV hướng dẫn chơi
Cho HS quan sát tranh
GV nêu tên động tác, khẩu lệnh, cách thực hiện và làm mẫu động tác kết hợp phân tích kĩ thuật động tác.
Đội hình nhận lớp
- HS trả lời.
- Đội hình HS quan sát tranh
- Ghi nhớ tên động tác, cách thực hiện HS quan sát GV làm mẫu
- Đội hình tập luyện
*Luyện tập Tập đồng loạt
Tập theo tổ nhóm - Ôn lại các tư thế vận động cơ bản đã học
- Tập luyện theo cặp đôi
Thi đua giữa các tổ
* Trò chơi “tung bóng”.
* Vận dụng:
Tiết 2
Hoạt động 2
* Kiến thức:
- Đi luân phiên vỗ tay bên phải, trái
2 lần
2 lần
4 lần
1 lần
3-5’
Hô khẩu lệnh và thực hiện động tác mẫu - GV hô - HS tập theo Gv.
- Gv quan sát, sửa sai cho HS.
- Yc Tổ trưởng cho các bạn luyện tập theo khu vực quy định.
- GV sửa sai
- GV cho 2 HS quay mặt vào nhau tạo thành từng cặp để tập luyện.
- GV tổ chức cho HS thi đua giữa các tổ.
- GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, tổ chức chơi trò chơi cho HS.
- Nhận xét tuyên dương và sử phạt người phạm luật - HS tập các động tác đi phối hợp vỗ tay các hướng.
- Tổ chức giảng dạy như hoạt động 1
đồng loạt.
ĐH tập luyện theo tổ
GV - ĐH tập luyện theo cặp
- Từng tổ lên thi đua - trình diễn
- HS tập
N1: Chân trái bước ra trước, mặt và hai tay hướng sang bên trái vỗ tay.
N2: Chân phải bước ra trước, mặt và hai tay hướng sang bên phải vỗ tay.
* Luyện tập:
* Vận dụng:
Tiết 3
Hoạt động 3:
* Kiến thức
- Ôn động tác đi luân phiên vố tay trên, dưới và đi luân phiên vỗ tay phải, trái.
* Luyện tập
* vận dụng Tiết 4
Hoạt động 4
* Kiến thức
- Tại chỗ bật nhảy luân phiên đổi chân trước, sau.
N1: Bật nhảy lên cao
- Tổ chức luyện tập như phần luyện tập của hoạt động 1
- Nhắc lại cách thực hiện động tác đi luân phiên vố tay trên, dưới và đi luân phiên vỗ tay phải, trái.
Tổ chức luyện tập như phần luyện tập của hoạt động 1
Tổ chức giảng dạy như hoạt động 1
- HS luyện tập như phần luyện tập của hoạt động 1
- HS luyện tập như phần luyện tập của hoạt động 1
đư chân trái ra trước, chân phải ra sau.
N2: Bật nhảy lên cao đư chân phải ra trước, chân trái ra sau.
* Luyện tập
* Vận dụng Tiết 5
Hoạt động 5:
* Kiến thức
- Ôn các tư thế vận động cơ bản đã học - Ôn động tác đi luân phiên vố tay trên, dưới, đi luân phiên vỗ tay phải, trái và tại chỗ bật nhảy luân phiên đổi chân trước, sau.
* Luyện tập
* vận dụng Tiết 6
Hoạt động 6:
* Kiến thức
- Ôn các tư thế vận động cơ bản đã học - Ôn động tác đi luân phiên vố tay trên, dưới, đi luân phiên vỗ tay phải, trái và tại chỗ bật nhảy luân phiên đổi chân trước, sau.
- Tổ chức luyện tập như phần luyện tập của hoạt động 1
- Nhắc lại cách thực hiện tư thế vận động cơ bản đã học và động tác đi luân phiên vố tay trên, dưới, đi luân phiên vỗ tay phải, trái và tại chỗ bật nhảy luân phiên đổi chân trước, sau.
- Tổ chức luyện tập như phần luyện tập của hoạt động 1
- Nhắc lại cách thực hiện tư thế vận động cơ bản đã học và động tác đi luân phiên vố tay trên, dưới, đi luân phiên vỗ tay phải, trái và tại chỗ bật nhảy luân phiên đổi chân
- HS luyện tập như phần luyện tập của hoạt động 1
- HS luyện tập như phần luyện tập của hoạt động 1
* Luyện tập
* vận dụng Tiết 7
Hoạt động 7:
* Kiến thức
- Ôn các tư thế vận động cơ bản đã học - Ôn động tác đi luân phiên vố tay trên, dưới, đi luân phiên vỗ tay phải, trái và tại chỗ bật nhảy luân phiên đổi chân trước, sau.
* Luyện tập
* vận dụng III.Kết thúc
* Thả lỏng cơ toàn thân.
* Nhận xét, đánh giá chung của buổi học.
Hướng dẫn HS Tự ôn ở nhà
* Xuống lớp
4- 5’
trước, sau.
- Tổ chức luyện tập như phần luyện tập của hoạt động 1
- Nhắc lại cách thực hiện tư thế vận động cơ bản đã học và động tác đi luân phiên vố tay trên, dưới, đi luân phiên vỗ tay phải, trái và tại chỗ bật nhảy luân phiên đổi chân trước, sau.
- Tổ chức luyện tập như phần luyện tập của hoạt động 1
- GV hướng dẫn - Nhận xét kết quả, ý thức, thái độ học của hs.
- Về nhà ôn bài và chuẩn bị bài sau.
- HS luyện tập như phần luyện tập của hoạt động 1
- HS luyện tập như phần luyện tập của hoạt động 1
- HS thực hiện thả lỏng
- ĐH kết thúc
