Lớp 3
Tim đập liên tục để làm gì ?
Hãy chỉ vị trí và nêu tên các bộ phận trong cơ quan tuần hoàn ?
Hãy chỉ vị trí và nêu tên các bộ phận trong cơ quan tuần hồn ?
Tim
Tĩnh mạch chủ Động mạch chủ
Mao mạch ở các cơ quan Mao mạch ở phổi
Động mạch phổi Tĩnh mạch phổi
Bài 4:
Vệ sinh cơ quan tuần hoàn
Hoạt động 1:
CHƠI TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG
Khi ta vận động mạnh thì nhịp đập của tim nhanh hơn mức bình thường. Vì vậy lao động và vui chơi rất có lợi cho tim
mạch. Tuy nhiên nếu lao động hoặc vui
chơi quá sức, tim sẽ bị mệt, có hại cho
sức khỏe.
Hoạt động 2: NÊN VÀ KHÔNG NÊN LÀM GÌ ĐỂ BẢO VỆ TIM MẠCH?
1. Các bạn trong tranh đang làm gì?
2. Theo em, các bạn làm như thế là nên hay không nên để bảo vệ tim mạch? Vì sao?
Thảo luận nhóm (3 phút) Thảo luận nhóm (3 phút)
Nên làm Nên làm
Các b n nh đang ch i bóng chuyền.ạ ỏ ơ
Các b n nh đang tạ ỏ ưới cây.
Nên làm Nên làm
B n nh đang vác m t thanh gỗ n ng.ạ ỏ ộ ặ Không
nên làm Không nên làm
Các b n nh đang chu n b ăn. Mâm th c ăn đây đ các ạ ỏ ẩ ị ứ ủ chât dinh dưỡng.
Nên làm Nên làm
Không nên làm
Không nên làm
Hút thuỗc lá và uỗng rượu.
NÊN LÀM BẢO VỆ TIM MẠCH KHÔNG NÊN LÀM
T p th d c th thao v a s c rất có l i cho tim m ch.ậ ể ụ ể ừ ứ ợ ạ - Cu c sống vui v , th thái, tránh nh ng xúc đ ng ộ ẻ ư ữ ộ m nh hay t c gi n.ạ ứ ậ
- Các lo i th c ăn nh rau qu , th t bò, th t gà, l c, ạ ứ ư ả ị ị ạ v ng... đề'u có l i cho tim m ch. ừ ợ ạ
KẾT LUẬN
2. Theo bạn những trạng thái cảm xúc nào dưới đây có thể làm cho tim đập mạch hơn?
+ Khi quá vui
+Lúc hồi hộp, xúc động mạnh.
+ Lúc tức giận + Thư giãn
1. Tại sao không nên luyện tập và lao động quá sức?
3. Tại sao chúng ta không nên mặc quần áo, đi giày dép quá chật?
