Lớp 2: Tự nhiên xã hội - Hệ cơ | Tiểu học Khương Đình

(1)

Khởi động

(2)

 Hãy chỉ và nêu tên một số xương của cơ thể.

(3)

Xương đầu

Xương mặt Xương sườn

Xương sống Xương tay

Xương chân

Xương chậu

(4)

 Điều gì có thể xảy ra khi bạn Hùng thường xuyên ngồi học không đúng tư thế ?

(5)

Hình dạng của chúng ta sẽ như thế nào nếu dưới lớp da của cơ thể chỉ có bộ xương ? Làm thế nào mà cơ thể chúng ta vận động dễ dàng ? Làm thế nào mà cơ thể chúng ta vận động dễ dàng ?

(6)

Hoạt động 1: Quan sát hệ cơ

(7)

Cơ mặt

Cơ mặt Cơ thể

chúng ta có những cơ

nào ? Cơ thể chúng ta có

những cơ nào ?

Cơ ngực Cơ ngực Cơ bụng Cơ bụng

Cơ tay Cơ tay

Cơ chân Cơ chân

Cơ lưng Cơ lưng

Cơ mông Cơ mông

. . . .

.

. .

Chỉ và nói tên một số cơ của cơ thể Chỉ và nói tên một

số cơ của cơ thể

(8)

Cơ mặt Cơ mặt Cơ ngực Cơ ngực Cơ bụng Cơ bụng

Cơ tay Cơ tay

Cơ chân Cơ chân

Cơ lưng Cơ lưng

Cơ mông Cơ mông

. . . .

.

(9)

Nhờ có cơ bám vào xương mà cơ thể chúng ta có thể thực hiện được những cử động nào ?

(10)

(11)

Hoạt động 2: Thực hành co và duỗi tay

a

2 b Duỗi tay

Duỗi tay

Co tay Co tay

(12)

a

Duỗi tay Duỗi tay

b 2

Co tay Co tay

Khi cơ duỗi (dãn ra), cơ sẽ dài hơn

và mềm hơn.

(13)

Lực sĩ

Phạm Văn Mách Lực sĩ

Lý Đức Lực sĩ Lý Đức

(14)

Hoạt động 3: Làm gì để cơ được săn chắc ?

Chúng ta nên làm gì để cơ được săn chắc ? Chúng ta nên làm gì để cơ được săn chắc ?

(15)

(16)

Những việc làm nào không tốt cho hệ cơ ? Những việc

làm nào không tốt cho hệ cơ ?

(17)

TRÒ CHƠI:

Ô CHỮ BÍ MẬT

(18)

Hãy ghép các chữ cái theo chiều ngang, chiều dọc hoặc hàng chéo để tìm tên gọi của các cơ đang lẩn trốn trong các ô chữ dưới đây:

Ô CHỮ BÍ MẬT

M B Ụ N G

Ặ T M G L A T Ô Ự Ư

Y D N C N

Ệ V G G

N C H Â N

21 22 23 24 25 26 27 28 29 30

Hết giờ Hết

giờ

11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

(19)

Tự nhiên và xã hội:

Hệ cơ