• Không có kết quả nào được tìm thấy

KHỞI ĐỘNG

N/A
N/A
Protected

Academic year: 2022

Chia sẻ "KHỞI ĐỘNG"

Copied!
7
0
0

Loading.... (view fulltext now)

Văn bản

(1)

TRƯỜNG THCS PHAN SÀO NAM

TUẦN 16 – TIẾT 32

ĐÁ CẦU (KIỂM TRA)

GIÁO VIÊN: NGUYỄN NGỌC THẢO

MÔN GIÁO DỤC THỂ CHẤT LỚP 8

(2)

KHỞI ĐỘNG

Khởi động chung: Thực hiện động tác xoay các khớp theo thứ tự từ trên xuống dưới bao gồm đầu, cổ, tay, vai, hông, gập duỗi gối, cổ tay – cổ chân.

Khởi động chuyên môn: Thực hiện chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi,

chạy đạp sau

(3)

KIỂM TRA

KĨ THUẬT TÂNG CẦU

BẰNG MÁ

TRONG

BÀN CHÂN

(4)

KIỂM TRA

https://www.youtube.com/watch?v=r1RcWu PBtUc

TÂNG CẦU BẰNG MÁ

TRONG BÀN CHÂN – DI

CHUYỂN

(5)

HỌC: TÂNG CẦU BẰNG NGỰC

• https://www.youtube.com/watch?v=SSeK_vsyzZU

(6)

KẾT THÚC

1.THẢ LỎNG

2.NHẬN XÉT

3.DẶN DÒ

(7)

Tài liệu tham khảo

Tài liệu liên quan

Virus có 3 hình dạng đặc trưng là: dạng xoắn, hình tròn và hỗn hợp Câu 1: Virus có mấy hình dạng đặc trưng.. Đó là hình

Khởi động chung: Thực hiện động tác xoay các khớp theo thứ tự từ trên xuống dưới bao gồm đầu, cổ, tay, vai, hông, gập duỗi gối, cổ tay – cổ chân.. Khởi động chuyên

Khởi động chung: Thực hiện động tác xoay các khớp theo thứ tự từ trên xuống dưới bao gồm đầu, cổ, tay, vai, hông, gập duỗi gối, cổ tay – cổ chân. Khởi động chuyên

Khởi động chung: Thực hiện động tác xoay các khớp theo thứ tự từ trên xuống dưới bao gồm đầu, cổ, tay, vai, hông, gập duỗi gối, cổ tay – cổ chân. Khởi động chuyên

Khởi động chung: Thực hiện động tác xoay các khớp theo thứ tự từ trên xuống dưới bao gồm đầu, cổ, tay, vai, hông, gập duỗi gối, cổ tay – cổ chân. Khởi động chuyên

Khởi động chung: Thực hiện động tác xoay các khớp theo thứ tự từ trên xuống dưới bao gồm đầu, cổ, tay, vai, hông, gập duỗi gối, cổ tay – cổ chân.. Khởi động chuyên

Khởi động chung: Thực hiện động tác xoay các khớp theo thứ tự từ trên xuống dưới bao gồm đầu, cổ, tay, vai, hông, gập duỗi gối, cổ tay – cổ chân. Khởi động chuyên

Khởi động chung: Thực hiện động tác xoay các khớp theo thứ tự từ trên xuống dưới bao gồm đầu, cổ, tay, vai, hông, gập duỗi gối, cổ tay – cổ chân. Khởi động chuyên