BÀI 50: VỆ SINH MẮT I. CÁC TẬT CỦA MẮT
1. Cận thị là tật mà mắt chỉ có khả năng nhìn gần
- Cách nhận biết: Cận thị là tật mà mắt chỉ có khả năng nhìn vật ở khoảng cách gần.
Khi nhìn vật ở khoảng cách bình thường, ảnh của vật hiện trước màng lưới nên nhìn không rõ.
- Nguyên nhân:
+ Do bẩm sinh: Cầu mắt quá dài.
+ Do thường xuyên nhìn quá gần khiến thể thủy tinh luôn luôn phồng mất đi khả năng dãn.
- Cách khắc phục: Đeo kính phân kì (kính có mặt lõm) để đẩy ảnh của vật từ phía trước lùi về đúng màng lưới.
- Cách phòng tránh: Phải luôn giữ đúng khoảng cách khi học tập, làm việc.
2. Viễn thị là tật mà mắt chỉ có khả năng nhìn xa (trái với cận thị)
- Cách nhận biết: Viễn thị là tật mà mắt không có khả năng nhìn vật ở khoảng cách bình thường (chỉ nhìn được vật ở xa). Khi nhìn ở khoảng cách bình thường, ảnh của vật thường hiện phía sau màng lưới nên nhìn không rõ.
- Nguyên nhân:
+ Do bẩm sinh: Cầu mắt ngắn.
+ Do thể thủy tinh bị lão hóa, mất tính đàn hồi, không phồng lên được.
- Cách khắc phục: Đeo kính hội tụ (kính có mặt lồi) để kéo ảnh của vật từ phía sau về đúng màng lưới.
- Cách phòng tránh: Phải luôn vệ sinh và rèn luyện mắt làm tăng độ đàn hồi của mắt.
II. BỆNH VỀ MẮT
- Phổ biến là bệnh đau mắt hột:
Nguyên nhân Do một loại virut gây nên, thường có trong dử mắt.
Triệu chứng Mặt trong mi mắt có nhiều hột nổi cộm lên.
Con đường lây truyền
Do dùng chung khăn, chậu với người bệnh.
Tắm rửa trong ao hồ tù hãm.
Hậu quả Khi hột vỡ ra làm thành sẹo, co kéo lớp trong mi mắt → lông mi quặm vào trong, cọ xát làm đục màng giác dẫn đến mù lòa.
Cách phòng tránh Giữ vệ sinh mắt, không được dụi tay bẩn, phải rửa bằng nước ấm pha muối loãng và dùng thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ.
- Một số bệnh khác về mắt: Bệnh đau mắt do viêm kết mạc, bệnh đau mắt đỏ,…
- Phòng tránh các bệnh về mắt:
+ Giữ gìn mắt luôn luôn sạch sẽ.
+ Ăn uống những chất có vitamin A để tránh bệnh quáng gà, bệnh khô giác mạc.
+ Ở nhà máy có nhiều bụi kim loại hoặc làm việc ở chỗ có cường độ ánh sáng quá mạnh thì phải đeo các kính bảo hộ lao động.
+ Rửa mắt thường xuyên bằng nước muối loãng, không dùng chung khăn để tránh các bệnh về mắt.
