Trường Tiểu học Ái Mộ A
Tự nhiên và Xã hội - Lớp: 2
Ăn gì để cơ và xương phát triển tốt
* KÓ tªn mét sè c¬ cña c¬ thÓ?
* Chúng ta nên làm gì để cơ
được săn chắc?
1 2
3 4 5
Những viêc nào nên làm, những việc nào không nên làm?
Nên Không nên
1 2
3 4
5
Nên ăn uống đầy đủ, lao động vừa, tập
luyện thể dục thể thao sẽ có lợi cho sức
khỏe và giúp cho cơ, xương phát triển tốt.
a b c
- Khi nhấc lưng phải thẳng, dùng sức ở hai chân để co đầu gối và đứng thẳng dậy để nhấc vật.
- Không đứng thẳng chân và không dùng sức ở lưng vì sẽ bị đau.