GIÁO ÁN ĐIỆN TỬ
TRƯỜNG TIỂU HỌC ÁI MỘ A
TUẦN 4
ễn bài cũ:
Chúng ta nên làm gỡ để cơ thể đ ược săn chắc ?
Xươngưđầu Xươngưmặt Xươngưsườn Xươngưsống Xươngưtay Xươngưchậu
Xươngưchân
Cơ mặt Cơ ngực
Cơ tay
Cơ chõn Cơ bụng
2 3 4 5 1
1.Quan sát hình 1; 2;
3; 4; 5 trong SGK trang 10 – 11 và nói cho nhau nghe về nội dung của từng tranh.
2. Nêu những việc nên làm và không nên làm để xương và cơ phát triển tốt ?
Thảo luận nhóm 4:
1 2
3 4 5
Hoạt động 1: Làm gì để xương và cơ phát triển tốt?
1
Ăn uống đầy đủ giúp xương và cơ phát triển tốt.
2
Ngồi học sai tư thế làm lệch vai và vẹo cột sống
3
Bơi lội giúp xương và cơ phát triển tốt
4
5Mang, xách nặng, lao động quá sức gây ra lệch vai và vẹo cột sống.
1
23 4 5
NÊN KHÔNG NÊN
2
5 1
3 4
Để giúp xương và cơ phát triển tốt:
Ăn uống đầy đủ.
Luyện tập thể dục thể thao.
Mang, xách và lao động vừa sức.
NÊN
Mang xách và lao động quá sức KHÔNG NÊN Ngồi học sai tư thế
Ngồi học đúng tư thế.
Tư thế đúng khi nhấc một vật
Dùng hai tay nhấc vật lên khỏi mặt đất
Giữ lưng thẳng, mắt nhìn thẳng khi đứng lên
Lưng thẳng, tay ôm vật, chân bước vững chắc
Hoạt động 2: Tổ chức trò chơi: “Nhấc một vật”
