Tuần 26
Ngày soạn: 12/3/2017
Ngày giảng: 13/3/ (5B tiết 3 ); 14/3 (5A tiết 7); 16/3 (5C tiết 4) BÀI 50: BẬT CAO - TRÒ CHƠI
"CHUYỂN NHANH, NHẢY NHANH"
I- MỤC TIÊU:
1. Kiến thức: Ôn tập hoặc kiểm tra bật cao. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật động tác.
- Ôn tập trò chơi “Chuyền nhanh, nhảy nhanh”. Yêu cầu tham gia chơi một cách chủ động, tích cực.
2. Kĩ năng: Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật động tác và tham gia chơi một cách chủ động, tích cực.
3.Thái độ: Qua bài học giúp học sinh chạy phối hộp bật nhảy đúng kỹ thuật, trò chơi tạo không khí thư giãn sau những giờ học căng thẳng và rèn sự khéo léo cho đôi chân.
II- ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh an toàn nơi tập.
- Phương tiện: 1 còi, Chuẩn bị 2 - 4 quả bóng chuyền hay bóng đá hoặc có thể chuẩn bị 4 chiếc khăn để treo bóng hay khăn làm vật chuẩn ở trên cao (GV treo bóng hoặc khăn ở độ cao sao cho HS bật nhảy tích cực mới với được tay vào vật chuẩn).
III- HOẠT ĐỘNG DẠY- HỌC:
Hoạt động của thầy ĐL Hoạt động của trò
1. Khởi động 5-6p
- GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học.
- Đội hình nhận lớp
*Khởi động các khớp
- Xoay khớp cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp khuỷu
- Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối
- GV quan sát nhắc nhở lớp khởi động tích cực.
*Kiểm tra hoạt động ứng dụng thể chất:
2Lx8n 2Lx8n 2Lx8n 2Lx8n 2Lx8n
- Khởi động theo đội hình hàng ngang
- CTHĐTQ điều khiển lớp khởi động
1
- Phối hợp chạy đà - bật cao.
- HS nhận xét
- GV nhận xét và tuyên dương
- 6-8 em lên thực hiện
2. Hoạt động thực hành 25-28p
a) Ôn tập bật cao. 3-5 lần
- Tập cá nhân
- Tập cặp đôi – HS tập và quan sát - Chia 2-4 tổ tập luyện
- GV quan sát sửa sai cho học sinh các tổ
- GV cho từng tổ thi đua trình diễn, - GV và HS khác nhận xét, tuyên dương.
2-3 lần 2-5 lần 2-5 lần
1 lần
- HS thực hiện - Tập theo cặp đôi - HS các tổ thực hiện
- HS các tổ trình diễn
b) Chơi trò chơi "Chuyển nhanh, nhảy nhanh".
3-5 lần - ĐH: Trò chơi "Chuyển nhanh, nhảy nhanh".
- Tập hợp HS thành 2 - 4 hàng dọc, hàng nọ cách hàng kia tối thiểu 1,5m, trong mỗi hàng em nọ cách em kia 0,60m, tất cả đứng chân rộng hơn vai, thân ngả về trước. Mỗi hàng là một đội thi đấu, nên các đội phải bằng nhau về số người. Phương pháp dạy: GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, thống nhất hình thức thi đua thưởng phạt, chơi thử 1 lần, chơi chính thức 1 - 2 lần.
- GV nhận xét và tuyên dương.
- HS thực hiện theo sự hướng dẫn chủ trò của giáo viên
3. Hoạt động kết thúc 5-6p - Thả lỏng.
- GV quan sát sửa sai cho học sinh - GV hệ thống bài.
- GV nhận xét giờ học.
- HS thực hiện
- Đội hình xuống lớp x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x
GV Ngày soạn: 12/3/2017
2
Ngày giảng: 16/3 (5B tiết 2) 17/3 (5A tiết 5)
BÀI 51: MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN TRÒ CHƠI
"CHUYỀN VÀ BẮT BÓNG TIẾP SỨC"
I- MỤC TIÊU:
1. Kiến thức: Ôn tâng cầu bằng đùi, chuyền cầu bằng mu bàn chân và một số động tác bổ trợ. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao thành tích.
- Học trò chơi "Chuyền và bắt bóng tiếp sức". Yêu cầu biết cách chơi và tham gia được vào trò chơi.
2. Kĩ năng: Thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao thành tích và tham gia được vào trò chơi.
3. Thái độ: Qua bài học giúp học sinh biết làm quen thêm một môn thể thao mới, trò chơi giúp học sinh rèn luyện sự khéo léo của đôi tay.
II- ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh an toàn nơi tập.
- Phương tiện: Một còi, mỗi HS 1 quả cầu.
III- HOẠT ĐỘNG DẠY- HỌC:
Hoạt động của thầy ĐL Hoạt động của trò
1. Khởi động 5-6p
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu bài học.
- Đội hình nhận lớp
* Khởi động các khớp
- Xoay khớp cổ tay kết hợp cổ chân
- Xoay khớp khuỷu - Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối
- GV quan sát nhắc nhở lớp khởi động tích cực.
2Lx8n 2Lx8n 2Lx8n 2Lx8n 2Lx8n
- Khởi động theo đội hình hàng ngang
- CTHĐTQ điều khiển lớp khởi động
- Ôn các động tác tay, chân, vặn mình và toàn thân của bài thể dục phát triển chung.
*Kiểm tra hoạt động ứng dụng thể chất: Bật cao.
- HS nhận xét
- GV nhận xét và tuyên dương
1 lần - HS thực hiện
- 6-8 em lên thực hiện
3
2. Hoạt động thực hành 25-28p a) Môn thể thao tự chọn:- Đá cầu.
- Ôn tâng cầu bằng đùi.
- Tập cá nhân
- Tập cặp đôi – HS tập và quan sát
- Chia 2-4 tổ tập luyện
- GV quan sát sửa sai cho học sinh các tổ
- GV cho từng tổ thi đua trình diễn,
- GV và HS khác nhận xét, tuyên dương.
2-3 lần 2-5 lần 2-5 lần
1 lần
- HS thực hiện - Tập theo cặp đôi - HS các tổ thực hiện
- HS các tổ trình diễn
b) Trò chơi "Chuyền và bắt bóng tiếp sức".
3-5 lần - ĐH: Trò chơi "Chuyền và bắt bóng tiếp sức".
- Đội hình tập theo sân đã chuẩn bị. Phương pháp dạy do GV sáng tạo hoặc như sau: Nêu tên trò chơi, cho 2 HS làm mẫu, GV giải thích, cho HS chơi thử 1 - 2 lần, GV có thể giải thích bổ sung hoặc nhấn mạnh những điểm cơ bản để tất cả HS nắm được cách chơi.
Cho HS chơi chính thức có thi đua trong khi chơi.
- GV nhận xét và tuyên dương những đội thực hiện tốt.
- HS thực hiện
3. Hoạt động kết thúc 5-6p
- Thả lỏng - HS thực hiện các động tác thả lỏng
- GV hệ thống bài.
- GV nhận xét giờ học và đánh giá kết quả bài học.
- Đội hình xuống lớp x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x
GV
4
