Trường Tiểu học Ái Mộ A
Môn: Tự nhiên và Xã hội Lớp: 2 B
Tên bài: Hệ cơ
Ôn bài c ũ Câu h i 1 ỏ
H·y chØ vµ nªu tªn
mét sè x ươ ng cña c¬ thÓ?
C©u hái 2
Muốn xương phát triển tốt chúng ta cần có thói quen ngồi học ngay ngắn, không mang vác nặng, đi học đeo cặp trên hai vai.
Chúng ta cần phải làm gì để xương
phát triển tốt?
Hoạt động 1 Quan saựt heọ cụ
Quan sát hinh vẽ trong sách giáo khoa, chỉ và nói tên một số cơ của cơ thể.
Cơ mặt Cơ ngực Cơ bụng Cơ tay
Cơ chân
Cơ mông Cơ lưng
- Có rất nhiều cơ bao phủ toàn bộ cơ thể.
- Nhờ cơ bám vào xương mà ta có thể thực hiện mọi cử động như chạy, nhảy, ăn, uống, nói, cười .
Yêu cầu thảo luận:
• Thực hành co duỗi tay
• Quan sát và mô tả lại sự thay đổi của bắp cơ cánh tay khi tay co và duỗi
Khi duỗi cơ mềm và dài.
Khi duỗi cơ
Khi co, cơ ngắn và chắc.
Khi co cơ
.
- Cơ có thể co và dãn được. Khi duỗi, cơ dài và mềm. Khi co, cơ ngắn và chắc.
- Nhờ sự co duỗi của cơ mà các bộ phận của cơ thể cử động được.
Hoạt động 3
Laứm gỡ ủeồ cụ ủửụùc saờn chaộc?
- Ăn uống đầy đủ
- Năng vận động, tập
thể dục đều đặn.
- Học tập, sinh hoạt và vui
chơi hợp lý.
Củng cố - Dặn dò:
• Về nhà xem lại bài
• Chuẩn bị trươc bài sau: Làm gì để cơ và xương phát triển?
