KiÓm tra bµi cò C©u hái 1
H y chØ vµ nªu tªn ·
mét sè x ¬ng cña c¬ thÓ?
C©u hái 2
Muốn xương phát triển tốt chúng ta cần có thói quen ngồi học ngay ngắn, không mang vác nặng, đi học đeo cặp trên hai vai…
Chúng ta cần phải làm gì để xương
phát triển tốt?
Mời các con xem đoạn phim
Hoạt động 1 Quan saựt heọ cụ
Quan sát hình vẽ trong sách giáo khoa, chỉ và nói tên một số cơ của cơ thể.
Cơ mặt Cơ ngực Cơ bụng Cơ tay
Cơ chân
Cơ mông Cơ lưng
- Có rất nhiều cơ bao phủ toàn bộ cơ thể.
- Nhờ cơ bám vào xương mà ta có thể thực hiện mọi cử động như chạy, nhảy, ăn, uống, nói cười .
Yêu cầu thảo luận:
• Thực hành co duỗi tay
• Quan sát và mô tả lại sự thay đổi của bắp cơ cánh tay khi tay co và duỗi
Khi duổi cơ
Khi co, cơ ngắn và chắc.
Khi co cơ
.
- Cơ có thể co và dãn được. Khi duỗi, cơ dài và mềm. Khi co, cơ ngắn và chắc.
- Nhờ sự co duỗi của cơ mà các bộ phận của cơ thể cử động được.
