Ngày soạn:01/11/2021 Ngày giảng: 02/11/2021
TIẾT 17
- Hoàn thiện các giai đoạn chạy cự li ngắn (60m) (Chuẩnbịkiểmtra).
-Trò chơi phát triển sức nhanh (gv chọn)
Nội dung Địnhlư ợng
Phươngpháp - Tổchức
Hoạtđộngcủa GV Hoạtđộngcủa HS 1. HOẠT ĐỘNG 1: KHỞI ĐỘNG (8-10’)
a. Mục tiêu: Tạo tâm thế hứng thú cho học sinh và từng bước làm quen bài học.
b. Nội dung: GV hướng dẫn, HS thực hiện khởi động.
c. Sản phẩm học tập: HS thực hiện được các động tác khởi động.
d. Tổ chức thực hiện:
Nhận lớp
Khởi động
-Khởi động chung:
+ Chạy 1 vòngsân
+ Tập bài TD tay không + Xoay các khớp
+ Ép dây chằng
- Khởi động chuyên môn:
Chạychậm
Kiểmtrabàicũ Chạyđạpsau
150m 2x8 2x8 2x8
2x20m
1-2HS
- Nhậnlớp,
thămhỏisứckhỏehọcsi nh.
- Phổbiếnnội dung, yêucầubàihọc
-
Nắmđượctìnhhìnhlớp vàsức khỏe họcsinh
- Hướngdẫn HS khởiđộngđúngbước.
-
Nhắcnhởhọcsinhthực hiệnđúngtuầntựcácđộ ngtáckhởi động -Hướng dẫn HS thực hiện – quan sát sửa sai
- Nêuyêucầukiểmtra - Nhậnxét, đánhgiá
Độihìnhnhậnlớp
Cánsựtậptrunglớp, điểmsố, báocáosĩsố, tìnhhìnhlớpcho GV.
ĐH Khởiđộng
-
Khởiđộngtíchcựctheohướn g dẫncủa GV
-
Thựchiệnyêucầukiểmtracủ a GV
- Nhậnxét, đánhgiábạn
2. HOẠT ĐỘNG 2: HÌNH THÀNH KIẾN THỨC (8-10 phút)
a. Mục tiêu: giúp học sinh biết các cự li trong chạy ngắn, các giai đoạn kĩ thuật chạy cự li ngắn, thực hiện được các động tác bổ trợ chạy cự li ngắn
b. Nội dung: GV phân tích kĩ thuật, thị phạm, hướng dẫn học sinh tập luyện, HS quan sát, tập theo hiệu lệnh.
c. Sản phẩm học tập: HS lắng nghe và tiếp thu, vận dụng kiến thức để tập luyện.
d. Tổ chức thực hiện:
Cácđộngtácbổtrợ Chạybướcnhỏ Chạynângcaođùi Chạyđạpsau
Ôn: Xuấtphátcao
2x20m 2x20m 2x20m 2x30m
- GV
hướngdẫnhọcsinhtậpl uyện
- Quansát, lắngnghe GV phântíchkĩthuật
-
Thựchiệntừnghàngngangt heohướngdẫn của GV x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV
20m x x x x x x 3. HOẠT ĐỘNG 3: LUYỆN TẬP (14-15 phút)
a. Mục tiêu: Học sinh thực hiện được các giai đoạn kĩ thuật chạy ngắn
b. Nội dung: GV hướng dẫn, chia nhóm cho học sinh tập luyện, sửa sai cho học sinh;
học sinh tập luyện theo hướng dẫn của giáo viên và điều hành của cán sự
c. Sản phẩm học tập: Học sinh thực hiện được các giai đoạn kĩ thuật chạy ngắn d. Tổ chức thực hiện:
Hoànthiệnkỹthuậtchạ
yngắn 2x60m
- Hướngdẫn HS tậpluyện
- Quansátsửasaicho HS
- Tập luyện theo nhóm 2 em/lượt
- Chạy đúng đường chạy của mình
xxxxxx xxxxxx x x
xxxxxxx GV xxxxxxx
4. HOẠT ĐỘNG 4: VẬN DỤNG (4-5 Phút)
a. Mục tiêu: Học sinh vận dụng kiến thức để tự tập b. Nội dung: GV hướng dẫn, HS thực hiện
c. Sản phẩm học tập: Các nhóm trình diễn d. Tổ chức thực hiện:
* Thichạy 60m
* Tròchơi:
“Ngườithừathứ 3”
2-4HS
2-3p
- GV nêuyêucầu - GV nhậnxét, củngcốkĩthuậtcho HS
- Hướng dẫn HS cách chơi
- Làm trọng tài
- HS trìnhdiễn
- HS
cònlạinhậnxétbạnnhậnxét GV
5. HOẠT ĐỘNG 5: Kết thúc (4-5 Phút)
a. Mục tiêu: Giúp học sinh đưa cơ thể trở lại trạng thái ban đầu, giúp cơ bắp nhanh phục hồi
b. Nội dung: GV hướng dẫn, HS thực hiện
c. Sản phẩm học tập: Hs thực hiện được các động tác thả lỏng d. Tổ chức thực hiện:
Thảlỏnghồitĩnh
Thựchiệncácđộngtácthả lỏng, hồitĩnh, gậpthân, kếthợphítthởsâu,
lắcchântay...
Nhậnxét,
giaobàitậpvàhướngdẫ nvềnhà
- GV hướngdẫn HS thảlỏng
- GV nhậnxétgiờhọc -
Giaobàitậpvàhướngd ẫntập ở nhà
- HS thực hiện thả lỏng theo hướng dẫn
(GV)
- HS chú ý lắngnghe
Ngày soạn: 01/11/2021 Ngày giảng: 04/11/2021
TIẾT 18
Kiểm tra giữa học kì 1 (Chạycự li ngắn)
Nội dung Địnhlư ợng
Phươngpháp - Tổchức
Hoạtđộngcủa GV Hoạtđộngcủa HS 1. HOẠT ĐỘNG 1: KHỞI ĐỘNG (8-10’)
a. Mục tiêu: Tạo tâm thế hứng thú cho học sinh và từng bước làm quen bài học.
b. Nội dung: GV hướng dẫn, HS thực hiện khởi động.
c. Sản phẩm học tập: HS thực hiện được các động tác khởi động.
d. Tổ chức thực hiện:
Nhận lớp
Khởi động
-Khởi động chung:
+ Chạy 1 vòngsân
+ Tập bài TD tay không + Xoay các khớp
+ Ép dây chằng
- Khởi động chuyên môn:
Chạychậm
150m 2x8 2x8 2x8
2x20m
- Nhậnlớp,
thămhỏisứckhỏehọcsi nh.
- Phổbiếnnội dung, yêucầubàihọc
-
Nắmđượctìnhhìnhlớp vàsức khỏe họcsinh
- Hướngdẫn HS khởiđộngđúngbước.
-
Nhắcnhởhọcsinhthực hiệnđúngtuầntựcácđộ ngtáckhởi động -Hướng dẫn HS thực hiện – quan sát sửa sai
Độihìnhnhậnlớp
Cánsựtậptrunglớp, điểmsố, báocáosĩsố, tìnhhìnhlớpcho GV.
ĐH Khởiđộng
-
Khởiđộngtíchcựctheohướn g dẫncủa GV
2. HOẠT ĐỘNG 2: HÌNH THÀNH KIẾN THỨC (8-10 phút)
a. Mục tiêu: giúp học sinh biết các cự li trong chạy ngắn, các giai đoạn kĩ thuật chạy cự li ngắn, thực hiện được các động tác bổ trợ chạy cự li ngắn
b. Nội dung: GV phân tích kĩ thuật, thị phạm, hướng dẫn học sinh tập luyện, HS quan sát, tập theo hiệu lệnh.
c. Sản phẩm học tập: HS lắng nghe và tiếp thu, vận dụng kiến thức để tập luyện.
d. Tổ chức thực hiện:
GV phổbiếnnội dung, yêucầukiểmtra:
Kĩthuậtchạycự li ngắn
- GV phổbiếnnội dung, yêucầukiểmtra
- Quansát, lắngnghe x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x
GV 3. HOẠT ĐỘNG 3: kiểm tra giữa kì (14-15 phút)
a. Mục tiêu: Học sinh thực hiện được các giai đoạn kĩ thuật chạy ngắn
b. Nội dung: GV hướng dẫn, chia nhóm cho học sinh tập luyện, sửa sai cho học sinh;
học sinh tập luyện theo hướng dẫn của giáo viên và điều hành của cán sự
c. Sản phẩm học tập: Học sinh thực hiện được các giai đoạn kĩ thuật chạy ngắn d. Tổ chức thực hiện:
Thựchiệnkỹthuậtchạy
ngắn 1x60m - Bấm giờ tính thành
tích
- Chạy 2 em/lượt
- Chạy đúng đường chạy của mình
xxxxxx xxxxxx x x
xxxxxxx GV xxxxxxx
4. HOẠT ĐỘNG 4: VẬN DỤNG (4-5 Phút) a. Mục tiêu: Học sinh vận dụng kiến thức để tự tập b. Nội dung: GV hướng dẫn, HS thực hiện
c. Sản phẩm học tập: Các nhóm trình diễn d. Tổ chức thực hiện:
Xửlýcáctìnhhuốngtrong cuộcsống
Gợi ý
cáctìnhhuốngliênqua ncầnđến,
phảisửdụngkĩthuậtch ạycự li ngắn
- Quansát, lắng nghe và phân tích tình huống.
- Chia sẻ các tình huống mà các em đã vận dụng để các bạn được biết.
5. HOẠT ĐỘNG 5: Kết thúc (4-5 Phút)
a. Mục tiêu: Giúp học sinh đưa cơ thể trở lại trạng thái ban đầu, giúp cơ bắp nhanh phục hồi
b. Nội dung: GV hướng dẫn, HS thực hiện
c. Sản phẩm học tập: Hs thực hiện được các động tác thả lỏng
d. Tổ chức thực hiện:
Thảlỏnghồitĩnh
Thựchiệncácđộngtácthả lỏng, hồitĩnh, gậpthân, kếthợphítthởsâu,
lắcchântay...
Nhận xét, giao bài tập và hướng dẫn về nhà
- GV hướngdẫn HS thảlỏng
- GV nhậnxétgiờhọc -
Giaobàitậpvàhướngd ẫntập ở nhà
- HS thực hiện thả lỏng theo hướng dẫn
(GV)
- HS chú ý lắng nghe
