• Không có kết quả nào được tìm thấy

Học động tác thăng bằng

N/A
N/A
Protected

Academic year: 2022

Chia sẻ "Học động tác thăng bằng"

Copied!
10
0
0

Loading.... (view fulltext now)

Văn bản

(1)

Trường tiểu học Thạch Bàn A

Môn : Thể dục Lớp: 5

Giáo viên: Nguyễn Thanh Huệ

(2)

Tuần 6:Học động tác thăng bằng.

• I, Kh i đ ng: ở ộ

(3)

II, H c đ ng tác thăng băng ọ ộ

• N1: Chân trái duỗi th ng t ẳ ừ t đ a ra sau,lên cao, đỗng ừ ư th i đ a 2 tay sang ngang, ờ ư bàn tay sâ#p, căng ng c, ự mă#t nhìn th ng.ẳ

• N2: thăng băng sâ#p trên chân ph i, 2 tay dang ả ngang, bàn tay sâ#p, căng ng c, mă#t nhìn th ngự ẳ

• N3: Vê nh p 1ị

• N4: vê t thê# chu n bư ẩ ị

(4)

III, Ôn 5 động tác đã học

1,Động tác vươn thở

(5)

2, Ôn đ ng tác tay ộ

(6)

3,Ôn động tác chân

(7)

4, Ôn đ ng tác v n mình ộ ặ

(8)

5, Ônđ ng tác toàn thân ộ

(9)

IV, Th l ng ả ỏ

(10)

Ôn 5 đ ng tác đã h c ộ ọ

• Đ ng tác v ộ ươ n th ở

• Đ ng tác tay ộ

• Đ ng tác chân ộ

• Đ ng tác v n mình ộ ặ

• Đ ng tác toàn thân ộ

Tài liệu tham khảo

Tài liệu liên quan

TRƯỜNG TIỂU HỌC THẠCH BÀN A TRƯỜNG TIỂU HỌC THẠCH BÀN A PHÒNG GIÁO DỤC- ĐÀO TẠO QUẬN PHÒNG GIÁO DỤC- ĐÀO TẠO QUẬN.. LONG BIÊN

Trường tiểu học Thạch Bàn A. Môn : Thể

PHÒNG GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO QUẬN LONG BIÊN TRƯỜNG TIỂU HỌC THẠCH BÀN A... Vẽ hình

Biết quan sát tranh ảnh, động tác mẫu Thực hiện được chuyển đội hình nhanh, đẹp, chính xác và thẳng hàng. Học sinh nghiêm túc, tự giác tích cực tập luyện

N1:Chân phải bước sang ngang, rộng bằng vai, hai tay trước, lòng bàn tay hướng vào nhau, hít vào.. N2: Từ từ hạ tay xuống và thở ra bằng

N1:Chân phải bước sang ngang, rộng bằng vai, hai tay trước, lòng bàn tay hướng vào nhau, hít vào.. N2: Từ từ hạ tay xuống và thở ra bằng

Trường Tiểu học Thạch

Trường tiểu học Thạch Bàn A.. Môn : Thể dục