Trường tiểu học Thạch Bàn A
Môn : Thể dục Lớp: 5
Giáo viên: Nguyễn Thanh Huệ
Tuần 6:Học động tác thăng bằng.
• I, Kh i đ ng: ở ộ
II, H c đ ng tác thăng băng ọ ộ
• N1: Chân trái duỗi th ng t ẳ ừ t đ a ra sau,lên cao, đỗng ừ ư th i đ a 2 tay sang ngang, ờ ư bàn tay sâ#p, căng ng c, ự mă#t nhìn th ng.ẳ
• N2: thăng băng sâ#p trên chân ph i, 2 tay dang ả ngang, bàn tay sâ#p, căng ng c, mă#t nhìn th ngự ẳ
• N3: Vê nh p 1ị
• N4: vê t thê# chu n bư ẩ ị