TUẦN 23
Ngày soạn: 8/5/2020 Ngày giảng:
BÀI 46+47: ĐI NHANH CHUYỂN SANG CHẠY I. MỤC TIÊU
1. Mục tiêu chung
* Kiến thức:
- Học đi nhanh chuyển sang chạy.
* Kĩ năng:
- Yêu cầu thực hiện bước chạy tương đối đúng.
* Thái độ: có thái độ học tập tự giác tích cực để tạo nề nếp.
2. Mục tiêu riêng: Học sinh KT
- Làm quen với đi nhanh chuyển sang chạy. Thực hiện đúng theo khẩu lệnh.
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN
1. Địa điểm: Trên sân trường,VS nơi tập luyện, đảm bảo an toàn nơi tập 2. Phương tiện: - Gv: Chuẩn bị 1 còi,giáo án, kẻ 1 ô
- Hs: trang phục gọn gàng,giầy hoặc dép quai hậu III. NỘI DUNG – PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.
NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP KHUYẾT TẬT A.Phần mở đầu
-Tập hợp lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
- Chạy nhẹ nhàng thành 1 hàng dọc trên địa hình tự nhiên.Sau đó đi thường theo vòng tròn.
- Đứng tại chỗ xoay khớp cổ tay, cổ chân, vai, hông, gối.
- Tập bài TD phát triển chung.
- Như đội hình nhận lớp.
GV
- HS Tập hợp theo đội hình
- HS: Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên
- HS: Đứng tại chỗ xoay theo các bạn - HS: Tập bài TD theo các bạn
B. Phần cơ bản 1. Bài tập RLTTCB:
- Đi thường theo vạch kẻ thẳng 2 tay chống hông
- Đi theo vạch kẻ thẳng
2 tay dang ngang - Gv cho HS biết từng đoạn CB- XP- đi, chạy sau đó cho HS tập từng đợt
- HS: Đi thường theo đường vạch dấu theo các bạn
- HS: Đi thường 2 tay chống hông theo các bạn
- HS: thực hiện theo hướng dẫn của giáo
- Học đi nhanh chuyển sang chạy: GV chỉ cho HS biết Vạch chuẩn bị, vạch xuất phát đi, vạch bắt đầu chạy và vạch đích. Từng đợt chạy xong, vòng sang hai bên đi thường về tập hợp ở cuối hàng.
viên
- HS: Tham gia vào trò chơi cùng các bạn
C.Phần kết thúc - HS thả lỏng tích cực
- Đứng tại chỗ vỗ tay, hát
- GV cùng HS hệ thống bài
- GV nhận xét, đánh giá kết quả và giao bài tập về nhà
- Đội hình thả lỏng
GV
- Ôn các trò chơi đã học.
- Đội hình nh n xét xu ng l pậ ố ớ GV
- Gv hô "giải tán", hs hô "khỏe"
- HS: Thả lỏng theo các bạn
- HS: Vỗ tay hát theo các bạn
- HS: Theo dõi - HS: Chú ý theo dõi
Ngày soạn: 8/5/2020 Ngày giảng:
BÀI 48:
ÔN 1 SỐ BÀI TẬP ĐI THEO VẠCH KẺ THẲNG VÀ ĐI NHANH CHUYỂN SANG CHẠY – TRÒ CHƠI“ NHẢY Ô”
I. MỤC TIÊU 1. Mục tiêu chung
* Kiến thức:
- Tiếp tục ôn 1 số bài tập RLTTCB.
- Ôn trò chơi “ Nhảy ô”.
* Kĩ năng:
- Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác.
-Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi ở mức tương đối chủ động.
* Thái độ: có thái độ học tập tự giác tích cực để tạo nề nếp.
2. Mục tiêu riêng: Học sinh KT
Ôn đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang, hai tay chống hông, đi nhanh chuyển sang chạy. Tham gia vào trò chơi
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN
1. Địa điểm: Trên sân trường TH Bình Khê I, VS nơi tập luyện, đảm bảo an toàn nơi tập
2. Phương tiện: - Gv: Chuẩn bị 1 còi,giáo án, kẻ 1 ô
- Hs: trang phục gọn gàng,giầy hoặc dép quai hậu III. NỘI DUNG – PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.
Nội dung Phương pháp lên lớp KHUYẾT TẬT
A.Phần mở đầu
-Tập hợp lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
-Giậm chân tại chỗ đếm theo nhịp
- Chạy nhẹ nhàng thành 1 hàng dọc trên địa hình tự nhiên.
- Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu.
- Đứng tại chỗ xoay khớp cổ tay, cổ chân, vai, hông, gối.
- Tập bài TD phát triển chung.
- Nh ư đội hình nh n l p.ậ ớ
GV
i hình kh i ng
Độ ở độ
GV
- HS: Tập hợp theo đội hình lớp - HS: Giậm chân tại chỗ
- HS: Chạy trên địa hình tự nhiên - HS: Đi thường theo vòng tròn - HS: Đứng tại chỗ xoay các khớp
- HS: Tập bài thể dục
B. Phần cơ bản 1. Bài tập RLTTCB:
- Đi theo vạch kẻ thẳng, hai tay chống hông
- Đi theo vạch kẻ thẳng 2 tay dang ngang.
- Đi kiễng gót 2 tay chống hông.
- Đi nhanh chuyển sang chạy.
2. Trò chơi:
- Tổ chức cho học sinh đi theo vạch kẻ sẵn.
.
- Chỉ cho Hs biết vạch đi nhanh, vạch chạy
- HSĐi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông
- HS: Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang - HS: Đi nhanh chuyển sang chạy - HS: Tham gia vào trò chơi theo các bạn
“ Nhảy ô” - GV nêu lại trò chơi, cách chơi.Tổ chức cho HS chơi
C.Phần kết thúc - HS thả lỏng tích cực
- Đứng tại chỗ vỗ tay, hát
- GV cùng HS hệ thống bài
- GV nhận xét, đánh giá kết quả và giao bài tập về nhà
- Đội hình thả lỏng và nhận xét xuống lớp.
GV
- Ôn các trò chơi đã học.
- Gv hô "giải tán", hs hô
"khỏe"
- HS: Thả lỏng - HS: Vỗ tay hát tại chỗ
- HS: Theo dõi
- HS: Chú ý lắng nghe
