• Không có kết quả nào được tìm thấy

KHỞI ĐỘNG

N/A
N/A
Protected

Academic year: 2022

Chia sẻ "KHỞI ĐỘNG"

Copied!
9
0
0

Loading.... (view fulltext now)

Văn bản

(1)

TRƯỜNG THCS PHAN SÀO NAM

TUẦN 15 – TIẾT 30

ĐÁ CẦU – CHẠY BỀN

GIÁO VIÊN: NGUYỄN NGỌC THẢO

MÔN GIÁO DỤC THỂ CHẤT LỚP 8

(2)

NỘI DUNG BÀI HỌC

- Đá cầu: Ôn Tâng cầu (do GV chọn), Đỡ cầu bằng ngực, Đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân; Học: một số chiến thuật thi đấu đơn.

- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên

(3)

KHỞI ĐỘNG

Khởi động chung: Thực hiện động tác xoay các khớp theo thứ tự từ trên xuống dưới bao gồm đầu, cổ, tay, vai, hông, gập duỗi gối, cổ tay – cổ chân.

Khởi động chuyên môn: Thực hiện chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau

(4)

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ

KĨ THUẬT TÂNG CẦU

BẰNG MÁ TRONG BÀN CHÂN

(5)

ÔN TẬP

https://www.youtube.com/watch?v=r1RcWu PBtUc

TÂNG CẦU BẰNG MÁ TRONG BÀN CHÂN – DI CHUYỂN

(6)

HỌC: TÂNG CẦU BẰNG NGỰC

https://www.youtube.com/watch?v=SSeK_vsyzZU

(7)

LÍ THUYẾT

https://www.you tube.com/watch?v

=2nJhDsgeWzA

(8)

KẾT THÚC

1.THẢ LỎNG

2.NHẬN XÉT

3.DẶN DÒ

(9)

Tài liệu tham khảo

Tài liệu liên quan

- Đá cầu: Học sinh thực hiện được cơ bản đúng phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân..

Thái độ: Qua bài học giúp học sinh nắm được kỹ thuật tâng cầu bằng đùi, đỡ đùi, tâng cầu bàng mu bàn chân, chuyền cầu bằng mu bàn chân, trò chơi giúp học

Kiến thức: Ôn tâng và phát cầu bằng mu bàn chân, yêu cầu nâng cao thành tích hơn giờ trước hoặc đứng ném bóng vào rổ bằng một tay (trên vai), yêu cầu

Kiến thức: - Ôn tâng cầu bằng đùi, bằng mu bàn chân, phát cầu bằng mu bàn chân hoặc đứng ném bóng vào rổ bằng hai tay (trước ngực).. Yêu cầu thực hiện tương

- HS ôn phát cầu và chuyền cầu bằng mu bàn chân hoặc đứng ném bóng vào rổ bằng hai tay (trước ngực), bằng một tay (trên vai).. Yêu cầu tham gia

- HS ôn tâng và phát cầu bằng mu bàn chân, yêu cầu nâng cao thành tích hơn giờ trước hoặc đứng ném bóng vào rổ bằng một tay (trên vai), yêu cầu thực hiện động

Về kĩ năng: Thực hiện được nội dung tâng cầu băng đùi, bằng má trong bàn chân, kt di chuyển; thực hiện được kt đỡ cầu bằng ngực, luyện tập chạy bền trên địa hình

Về kĩ năng: Thực hiện được nội dung tâng cầu băng đùi, bằng má trong bàn chân, tâng cầu bằng mu bàn chân, thực hiện được kt đỡ cầu bằng ngực, nắm được một số điểm