Ngày soạn:05/12/2021 Ngày giảng:08/12/2021
Tiết 26
- Đá cầu: Ôn Tâng cầu bằng đùi, Tâng cầu bằng má trong bàn chân, kĩ thuật di chuyển; Học: Đỡ cầu bằng ngực.
Hoạt động 1: Hoạt động khởi động – kết nối kiến thức.
- Mục tiêu: Giúp học sinh chuyển từ trạng thái tĩnh sang trạng thái động, có tinh thần và trạng thái tốt nhất cho hoạt động tập luyện.
- Phương pháp, hình thức tổ chức dạy học: PP làm mẫu, tập dồng loạt, ...
- Thời gian: 6-8’
Nội dung Hoạt động của học sinh Đánh giá I. Phần mở đầu
1.Nhận lớp:
- Lớp trưởng tập hợp, báo cáo sĩ số.
- GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số, trang phục, sức khỏe của HS.
- Phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
2.Khởi động:
- Bài TD tay không : 6 đt - Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, vai, hông, đầu gối.
(2x8n)
- Ép ngang, dọc. (2x8n)
§H nhËn líp: ĐH1
G
ĐH khởi động: ĐH2
G
- Đánh giá kết quả thông qua HĐ chung cả lớp, cá nhân.
Hoạt động 2 : Hoạt động hình thành kiến thức
- Mục tiêu: Biết cách thực hiện di chuyển, tâng cầu bằng đùi, má trong bàn chân, đỡ cầu bằng ngực.
- Phương pháp,hình thức tổ chức dạy học: làm mẫu, thuyết trình,..
- Phương tiện: còi, cầu
- Thời gian: 3-5’
Nội dung Hoạt động của học sinh Đánh giá II.Phần cơ bản
Học đỡ cầu bằng ngực.
+ Chuẩn bị: Tư thế chuẩn bị cơ bản của đá cầu.
+ Động tác: Khi cầu bay đến cao ngang tầm ngực hoặc hơn một chút, các em hơi ngả thân trên ra sau kết hợp với chùng gối chân sau, 2 tay đưa về trước hơi co hướng ngực về phía cầu.
Sau đó nhún chân, “hất”
ngực lên cao kết hợp với 2 tay, đánh khuỷu tay ra sau banh ngực chạm cầu. Điểm chạm cầu có thể ở giữa ngực nhưng tốt nhất nên chạm cầu 1 bên ngực.
- GV giới thiệu cách đỡ cầu bằng ngực
- HS chú ý lắng nghe và tiếp thu.
ĐH tập đá cầu ;ĐH2
G
Giáo viên đánh giá hoạt động của học sinh
Hoạt động 3: Hoạt động luyện tập
- Mục tiêu: Học sinh thực hiện được cơ bản đúng kt di chuyển, tâng cầu bằng đùi, má trong bàn chân, biết cách thực hiện đỡ cầu bằng ngực
- Phương pháp: làm mẫu, thuyết trình, tập đồng loạt,..
- Phương tiện: còi, cầu, - Thời gian: 22-27’
Nội dung Hoạt động của học sinh Đánh giá 1.Đá cầu:
a. Ôn kt di chuyển đơn bước
+ Kĩ thuật di chuyển đơn bước ra trước chếch trái, chếch phải. (5l)
§H tập đá cầu: ĐH2
Giáo viên đánh giá hoạt động của học sinh
+ Di chuyển tiến lựi (5l) + Di chuyển ngang (2-3l)
* Yờu cầu: Cả lớp thực hiện di chuyển theo tín hiệu còi của GV.
b. Đỡ cầu bằng ngực - tập khụng cầu : 3-5l - tập cú cầu: 3-5l
Gv hụ đếm cho học sinh thực hiện tập khụng cầu, chia nhúm 2 người tập cú cầu, ng tung cầu cho người kia đỡ ngực sau đú đổi lại.
c.Tập tõng cầu + Tõng cầu bằng đựi.
+ Tõng cầu bằng mỏ trong bàn chõn.
- Gv hướng dẫn học sinh tập ko cầu trước ( 3-5l) - Tập cú cầu
* Yờu cầu: Mỗi HS 1 quả
cầu, tâng cầu bằng đùi hoặc má trong bàn chân liên tục.
* Củng cố:
Gv gọi 1-2 học sinh thực hiện tõng cầu bằng đựi, đỡ cầu bằng ngực.
III.Phần kết thỳc 1.Thả lỏng:
- Cỳi người rũ tay, vai thả lỏng.
G
ĐH tập đỏ cầu: ĐH2
G
Gv quan sỏt, sửa sai cho học sinh ĐH củng cố: ĐH2
- Hs thực hiện, lớp quan sỏt nhận xột. G nhận xột, củng cố.
Giỏo viờn đỏnh giỏ hoạt động của học sinh
Giỏo viờn đỏnh giỏ hoạt động của học sinh
2.Nhận xét giờ học:
- Ý thức học tập, hoạt động của HS trong giờ học.
§ H thả lỏng: ĐH2
- GV nhận xét chung và đánh giá giờ học.
Hoạt động 4: Hoạt động vận dụng
- Mục tiêu: Học sinh vận dụng kiến thức, kĩ năng để ứng dụng trong cuộc sống, từ đó có sự thay đổi về thái độ, hành vi
- Phương pháp: tư duy độc lập, vấn đáp, tập cá nhân.
- Thời gian: 2-3 phút
Nội dung Hoạt động của học sinh Đánh giá - Tập tâng cầu bằng đùi
và má trong bàn chân - Chạy bền 600m vào sáng sớm hoặc chiều tối.
- Học sinh tự tập theo thời gian biểu của mình .
Gv đánh giá hoạt động của học sinh thông qua buổi tập sau Hoạt động 5: Hoạt động tìm tòi, mở rộng .
- Mục tiêu: Học sinh có ý thức tìm hiểu thông tin trên mạng để bổ xung kiến thức - Phương tiện: Tài liệu tham khảo, Internet...
- Thời gian: 5 phút
Nội dung Hoạt động của học sinh Đánh giá - Tìm hiểu thành tích của
đội tuyển Đá cầu VN trong các kì seagame, đại hội
( giáo viên hướng dẫn cách tìm hiểu thông tin trên mạng cho hs)
- Học sinh tự tìm hiểu trên mạng Gv đánh giá hoạt động của học sinh thông qua buổi tập sau
Ngày soạn: 05/12/2021 Ngày giảng:10/12/2021
Tiết 27
- Đá cầu: Ôn Tâng cầu bằng đùi, Tâng cầu bằng má trong bàn chân, Tâng cầu bằng mu bàn chân, Đỡ cầu bằng ngực; Học một số điểm trong Luật Đá cầu (phần phát cầu).
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên.
Hoạt động 1: Hoạt động khởi động – kết nối kiến thức.
- Mục tiêu: Giúp học sinh chuyển từ trạng thái tĩnh sang trạng thái động, có tinh thần và trạng thái tốt nhất cho hoạt động tập luyện.
- Phương pháp, hình thức tổ chức dạy học: PP làm mẫu, tập dồng loạt, ...
- Thời gian: 6-8’
Nội dung Hoạt động của học sinh Đánh giá I. Phần mở đầu
1.Nhận lớp:
- Lớp trưởng tập hợp, báo cáo sĩ số.
- GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số, trang phục, sức khỏe của HS.
- Phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
2.Khởi động:
- Bài TD tay không : 6 đt - Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, vai, hông, đầu gối.
(2x8n)
- Ép ngang, dọc. (2x8n)
§H nhËn líp: ĐH1
G
ĐH khởi động: ĐH2
G
- Đánh giá kết quả thông qua HĐ chung cả lớp, cá nhân.
Hoạt động 2 : Hoạt động hình thành kiến thức
- Mục tiêu: Biết cách thực hiện di chuyển đơn bước, tâng cầu bằng đùi, má trong bàn chân,mu bàn chân, đỡ cầu bằng ngực. Biết cách chạy bền trên địa hình tự nhiên. Nắm được 1 số điều luật cơ bản.
- Phương pháp,hình thức tổ chức dạy học: làm mẫu, thuyết trình,..
- Phương tiện: còi, cầu - Thời gian: 3-5’
Nội dung Hoạt động của học sinh Đánh giá II.Phần cơ bản
- Điều 12: Bắt đầu trận đấu và phát cầu
-12.1. Bên phát cầu trước sẽ bắt đầu hiệp đấu đàu tiên.
Bên nào thắng sẽ giành quyền phát cầu ở hiệp thứ hai.
12.2. Phải phát cầu ngay khi trọng tài công bố điểm. Đấu thủ cố tình trì hoãn, trọng tài sẽ nhắc nhở và nhắc nhở đến lần thứ hai thì sẽ bị bắt lỗi và một điểm cho đối phương.
12.3. Khi phát cầu, ngay sau khi đấu thủ tiếp xúc với cầu, tất cả các đối thủ còn lại được phép tự do di chuyển trên phần sân của mình.
12.4. Cấm bất cứ vật trợ giúp nào từ bên ngoài làm tăng tốc độ của quả cầu và sự di chuyển của đấu thủ.
12.5 Phát cầu lại:
- Cầu mắc vào lưới khi đang thi đấu, ngoại trừ lần chạm cầu cuối cùng.
- Các bộ phận của quả cầu bị rơi ra trong khi thi đấu.
- GV giới thiệu 1 số điều luật cơ bản phần phát cầu
- HS chú ý lắng nghe và tiếp thu.
ĐH giới thiệu ;ĐH2
G
Giáo viên đánh giá hoạt động của học sinh
- Cầu được phỏt đi trước khi trọng tài ra ký hiệu phỏt cầu.
- Do khỏch quan làm ảnh hưởng đến thi đấu.
Hoạt động 3: Hoạt động luyện tập
- Mục tiờu: Học sinh thực hiện được cơ bản đỳng tõng cầu bằng đựi, mỏ trong bàn chõn, mu bàn chõn, đỡ cầu bằng ngực. Chạy bền hết cự ly, hớt thở đỳng cỏch.
- Phương phỏp: làm mẫu, thuyết trỡnh, tập đồng loạt,..
- Phương tiện: cũi, cầu, cột mốc,...
- Thời gian: 22-27’
Nội dung Hoạt động của học sinh Đỏnh giỏ 1.Đỏ cầu:
+ Tõng cầu bằng đựi.
+ Tõng cầu bằng mỏ trong bàn chõn.
+ Tõng cầu bằng mu bàn chõn
+ Đỡ cầu bằng ngực : 3- 5l
* Yờu cầu: Mỗi HS 1 quả cầu, tâng cầu bằng
đùi, má trong bàn chân, mu bàn chõn liên tục.
* Củng cố:
Gv gọi 1-2 học sinh thực tõng cầu bằng đựi, mu bàn chõn.
2.Chạy bền trờn địa hỡnh tự nhiờn
- Nam: 5 vũng,Nữ: 3 vũng.
* Yờu cầu:
- HS trong lỳc chạy
ĐH tập đỏ cầu: ĐH2
G
-Hs thực hiện, lớp quan sỏt nhận xột. G nhận xột, củng cố.
ĐH chạy bền: ĐH3
Giỏo viờn đỏnh giỏ hoạt động của học sinh
Giỏo viờn đỏnh giỏ hoạt động của học sinh
không được xô đẩy, chen lấn, phá hàng mà phải chạy theo hàng dọc, chạy hết cự ly quy định.
III.Phần kết thúc 1.Thả lỏng:
- Cúi người rũ tay, vai thả lỏng.
2.Nhận xét giờ học:
- Ý thức học tập, hoạt động của HS trong giờ học.
H thả lỏng: ĐH2§
- GV nhận xét chung và đánh giá giờ học.
Giáo viên giao bài học sinh tự luyện tập tại nhà
Giáo viên đánh giá hoạt động của học sinh
Hoạt động 4: Hoạt động vận dụng
- Mục tiêu: Học sinh vận dụng kiến thức, kĩ năng để ứng dụng trong cuộc sống, từ đó có sự thay đổi về thái độ, hành vi
- Phương pháp: tư duy độc lập, vấn đáp, tập cá nhân.
- Thời gian: 2-3 phút
Nội dung Hoạt động của học sinh Đánh giá - Tập tâng cầu bằng đùi,
má trong bàn chân, mu bàn chân.
- Chạy bền 600m vào sáng sớm hoặc chiều tối.
- Học sinh tự tập theo thời gian biểu của mình .
Gv đánh giá hoạt động của học sinh thông qua buổi tập sau Hoạt động 5: Hoạt động tìm tòi, mở rộng .
- Mục tiêu: Học sinh có ý thức tìm hiểu thông tin trên mạng để bổ xung kiến thức - Phương tiện: Tài liệu tham khảo, Internet...
- Thời gian: 5 phút
Nội dung Hoạt động của học sinh Đánh giá - Tìm hiểu thành tích của
đội tuyển Đá cầu VN
- Học sinh tự tìm hiểu trên mạng Gv đánh giá hoạt động của
trong các kì seagame, đại hội
( giáo viên hướng dẫn cách tìm hiểu thông tin trên mạng cho hs)
học sinh thông qua buổi tập sau
