Tuần 10
Ngày soạn: 6/11/2016
Ngày giảng: 7/11/(4D tiết 4; 4C tiết 5; 4B tiết 6); 8/11 (4A tiết 2)
BÀI 19: ĐỘNG TÁC TOÀN THÂN CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG - TRÒ CHƠI"CON CÓC LÀ CẬU ÔNG TRỜI"
I- MỤC TIÊU:
1.Kiến thức : Trò chơi "Con cóc là cậu ông Trời". Yêu cầu HS biết cách chơi và tham gia trò chơi nhiệt tình, chủ động.
- Ôn 4 động tác: Vươn thở, tay, chân và lưng - bụng. Yêu cầu HS nhắc lại được tên, thứ tự động tác và thực hiện cơ bản đúng động tác.
- Học động tác phối hợp. Yêu cầu thuộc động tác, biết nhận ra được chỗ sai của động tác khi luyện tập.
2.Kĩ năng : Biết nhận ra được chỗ sai của động tác khi tập luyện
3.Thái độ : Qua bài học học sinh đã dần hoàn thiện hơn bài thể dục phát triển chung, trò chơi giúp rèn luyện thêm sức bật của đôi chân, giúp học sinh thư giãn sau một giờ học căng thẳng.
II- ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh an toàn nơi tập.
- Phương tiện: GV chuẩn bị 1 - 2 còi, các dụng cụ phục vụ trò chơi.
III- HOẠT ĐỘNG DẠY- HỌC:
Hoạt động của thầy ĐL Hoạt động của trò
1. Phần mở đầu 5-6p
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
- Đội hình nhận lớp
- HS chạy nhẹ nhàng thành 1 hàng dọc trên sân trường 1 vòng
* Khởi động các khớp
- Xoay khớp cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp vai
- Xoay khớp hông - Xoay khớp gối
- GV quan sát nhắc nhở lớp khởi động tích tực
2lx8n 2lx8n 2lx8n 2lx8n 2lx8n
- HS thực hiện
- Khởi động theo đội hình hàng ngang
- LT điều khiển lớp khởi động tích cực
* Kiểm tra hoạt động ứng dụng thể - HS xung phong thực hiện
chất: Bài thể dục phát triển chung:
GV gọi 1 - 2 HS lên thực hiện 4 động tác của bài thể dục phát triển chung đã học. GV hô nhịp và cùng HS nhận xét và tuyên dương.
2. Phần cơ bản 25-28p
a. Bài thể dục phát triển chung. - Tập theo đội hình hàng ngang - Ôn 4 động tác vươn thở, tay, chân
và lưng - bụng:
- GV nhắc lại và hô nhịp cho cả lớp tập 1-3 lần cả 4 động tác
1-3 lần - HS thực hiện
- Học động tác toàn thân
- GV cho HS tập 1 - 2 lần sau đó phối hợp động tác chân với tay.
- GV quan sát sửa sai cho học sinh - Cho HS tập kết hợp 5 ĐT cùng một lúc. GV hô nhịp đồng thời sửa sai cho HS
- Chia tổ tập luyện:
- GV quan sát sửa sai cho hs các tổ.
- Tập hợp lớp sau đó cho cả lớp tập đồng loạt. GV cùng HS quan sát, nhận xét và tuyên dương
2-6 lần - ĐH: Động tác toàn thân
- HS thực hiện
- HS thực hiện
- Dưới sự điều khiển của tổ trưởng.
b. Trò chơi vận động.
- Trò chơi "Con cóc là cậu ông Trời".
- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại luật
3-5 lần - ĐH: Trò chơi : Con Cóc là cậu Ông Trời
- HS lắng nghe GV phổ biến và
chơi, vần điệu sau đó điều khiển cho
HS chơi. chơi trò chơi.
3. Phần kết thúc 5-6p
- Đứng tại chỗ làm động tác gập thân thả lỏng
- GV quan sát sửa sai cho học sinh
- Thả lỏng theo đội hình hàng ngang
- LT điều khiển lớp thả lỏng - GV hệ thống bài.
- GV nhận xét giờ học.
- Đội hình xuống lớp x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x
GV
Ngày soạn: 6/11/2016
Ngày giảng: 10/11/(4D tiết 1; 4A tiết 3); 11/11 (4C tiết 3; 4B tiết 4) BÀI 20: ÔN 5 ĐỘNG TÁC ĐÃ HỌC CỦA BÀI THỂ DỤC
- TRÒ CHƠI "NHẢY Ô TIẾP SỨC"
I- MỤC TIÊU:
1. Kiến thức: Ôn 5 động tác đã học của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện đúng động tác.
- Tiếp tục trò chơi "Nhảy ô tiếp sức". Yêu cầu tham gia trò chơi nhiệt tình, chủ động.
2. Kĩ năng: Thực hiện đúng động tác và tham gia trò chơi nhiệt tình, chủ động.
3. Thái độ: Qua bài học giúp học sinh học thuộc hơn các động tác của bài thể dục, giúp học sinh tập các động tác đúng hơn, đẹp hơn, trò chơi giúp học sinh rèn thêm sức bật nhảy, sức mạnh của đôi chân, giúp học sinh đoàn kết hơn.
II- ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh an toàn nơi tập.
- Phương tiện: GV chuẩn bị 1 -2 còi, kẻ sân cho trò chơi.
III- HOẠT ĐỘNG DẠY- HỌC:
Hoạt động của thầy ĐL Hoạt động của trò
1. Phần mở đầu 5-6p
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu bài học.
*Khởi động các khớp
- Xoay khớp cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp khuỷu
- Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối
- GV quan sát nhắc nhở lớp khởi động tích cực
2lx8n 2lx8n 2lx8n 2lx8n 2lx8n
- Đội hình nhận lớp
- Khởi động theo đội hình hàng ngang
- LT điều khiển lớp khởi động tích cực
* Kiểm tra bài cũ: 5 động tác bài thể dục phát triển chung;
- Động tác vươn thở, tay, chân, lưng bung, toàn thân.
- 6-8 em lên thực hiện
2. Phần cơ bản 25-28p a) Bài thể dục phát triển chung.
- Ôn 5 động tác đã học của bài thể dục phát triển chung.
- GV quan sát sửa sai cho hs
2-5 lần - Tập theo đội hình hàng ngang - LT điều khiển
* Chia tổ tập luyện: 2-6 lân - Đội hình tập luyện
- GV chia nhóm, nhắc nhở từng động tác, phân công vị trí rồi cho HS về vị trí tập luyện. Trong quá trình tập theo nhóm, GV sửa sai cho từng nhóm vừa sửa vừa động viên HS.
- Tập hợp cả lớp cho từng tổ thi đua trình diễn, HS nhận xét, GV quan sát, nhận xét, biểu dương các tổ tập tốt.
1 lần
x x
x x
x
GV x
x x
x
x x x
x x x x x x x - Tổ trưởng các tổ điều khiển tổ mình tập
- Trò chơi : Nhảy ô tiêp sức 3-5lần - ĐH: Trò chơi : Nhảy ô tiêp sức
- GV nêu tên, cách chơi và quy định của trò chơi và cho HS chơi thử 1 lần, rồi chia đội chơi chính thức.
Sau mỗi lần chơi, GV tuyên bố đội thắng cuộc có thưởng phạt.
3. Phần kết thúc 5-6p
- LT điều khiển lớp chơi
- GV cho HS tập các động tác thả lỏng.
- GV quan sát sửa sai cho học sinh - GV hệ thống bài.
- GV nhận xét giờ học
- Thả lỏng theo đội hình hàng ngang
- LT điều khiển
- Đội hình xuống lớp x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x
GV
