CƠ QUAN VẬN ĐỘNG
Tự nhiên và xã hội
Bài 1:
TẬP THỂ DỤC HOẠT ĐỘNG 1
T ự nhiên và xã hội
Thực hiện các động tác
nh hình 1,2,3,4
1
2
3 4
Bộ phận nào của cơ thể phải cử động để thực hiện động tác quay cổ?
?
Đầu và cổ
Tự nhiên và xã hội
Bộ phận nào của cơ thể phải cử động để thực hiện động tác nghiêng người?
?
Mình, cổ và tay
Tự nhiên và xã hội
Bộ phận nào của cơ thể phải cử động để thực hiện động tác cúi gập mình?
?
Đầu, cổ, tay, bụng và hông
Tự nhiên và xã hội
Để thực hiện được những động tác trên thì các bộ phận cơ thể như đầu, mình, tay, chân phải cử động.
Kết luận
GIỚI THIỆU CƠ QUAN VẬN ĐỘNG
HOẠT ĐỘNG 2
- Cá nhân - Cả lớp
Tự nhiên và xã hội
Thực hành:
HS tự sờ nắn bàn tay,
cổ tay, cánh tay mình
Dưới lớp da của cơ thể có gì?
?
Có bắp thịt (cơ) và
xương
Thực hành:
HS thực hành cử động:
uốn dẻo bàn tay, vẫy tay, co và duỗi cánh tay,
quay cổ, …
Nhờ đâu mà các bộ phận đó của cơ thể cử động được?
?
Nhờ có sự phối hợp hoạt
động của cơ (bắp thịt) và
xương
- Chỉ và nói tên các cơ quan vận động của cơ thể?
- Chúng ta cử động đ ợc nhờ đâu?
Quan sỏt tranh
Xương Cơ
Xương và Cơ được gọi là
các cơ quan vận động
Xương Cơ
Hai hình mô phỏng cơ thể ở cùng một tư thế (đang chạy). Lúc này cả cơ và xương cùng hoạt động. Như vậy cơ thể cử động được là nhờ sự phối hợp hoạt động của cơ và xương.
Ghi nhớ:
Xương và cơ được gọi là các cơ quan vận động.Nhờ sự phối hợp của cơ và xương mà chúng ta cử động được.
Muốn cơ thể khỏe mạnh,nhanh nhẹn thì phải thường xuyên luyện tập thể dục,thể thao,vui chơi bổ ích,vận động,nghỉ ngơi hợp lí,ăn uống đầy đủ chất.
