Tuần 24
Ngày soạn: 26/2/2017
Ngày giảng: 27/2/ (4D tiết 4; 4C tiết 5; 4B tiết 6); 28/2 (4A tiết 2) BÀI 46: BẬT XA, TẬP PHỐI HỢP CHẠY, NHẢY
TRÒ CHƠI "CON SÂU ĐO"
I- MỤC TIÊU:
1. Kiến thức: Ôn bật xa và học phối hợp chạy, nhảy. Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng.
- Trò chơi "Con sâu đo". Yêu cầu biết được cách chơi và tham gia vào trò chơi ở mức tươnhg đối chủ động.
2. Kĩ năng: Thực hiện động tác cơ bản đúng và tham gia vào trò chơi ở mức tươnhg đối chủ động.
3. Thái độ:Qua bài học rèn luyện và nâng cao tập trung chú ý và tự giác tập luyện hơn và chơi đúng luật hào hứng và nhiệt tình trong khi chơi.
II- ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: Trên sân trường. Dọn vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện.
- Phương tiện: GV chuẩn bị còi, dụng cụ và phương tiện tập luyện bật xa và sân chơi cho trò chơi như bài 45.
III- HOẠT ĐỘNG DẠY- HỌC:
Hoạt động của thầy ĐL Hoạt động của trò
1. Phần mở đầu 5-6p
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
- Đội hình nhận lớp
*Khởi động các khớp :
- Xoay khớp cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp khuỷu
- Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối
- GV quan sát nhắc nhở lớp khởi động tích cực
*Kiểm tra bài cũ:
Bật xa
- HS nhận xét
2Lx8n 2Lx8n 2Lx8n 2Lx8n 2Lx8n
- Khởi động theo đội hình hàng ngang
- LT điều khiển lớp khởi động
- GV nhận xét và tuyên dương
2. Phần cơ bản 25-28p
- Bài tập luyện tư thế cơ bản.
- Ôn bật xa. 3-5 lần - Đội hình tập luyện
- Trước khi tập, GV nên cho HS khởi
động kỹ lại các khớp, tập bật nhảy nhẹ nhàng một số lần, sau đó nhắc lại yêu cầu và cách thực hiện bài tập.
- HS thực hiện
- Khi tổ chức tâp luyện, GV có thể chia số HS trong lớp thành từng nhóm tập tại những nơi quy định.
- GV quan sát sửa sai cho học sinh.
- HS thực hiện
- GV cho thi đua giữa các tổ một lần xem tổ nào có người bật xa nhất sẽ được khen thưởng. Khi bật xong, GV nhắc các em thả lỏng tích cực.
1 lần
*Thi bật nhảy từng đôi một, tổ nào có nhiều người bật xa hơn được tuyên dương.
1-2 lần.
- Học phối hợp chạy, nhảy. 3-5 lần - Đội hình tập luyện
- GV hướng dẫn cách tập luyện phối hợp, giải thích ngắn gọn các động tác và làm mẫu, sau đó cho HS tập thử một số lần để nắm được cách thực hiện bài tập.
- HS lắng nghe GV hướng dẫn cách tập luyện phối hợp
- Cho HS tập theo đội hình hàng dọc, em đứng đầu hàng thực hiện xong, đi ra khỏi đệm hoặc hố cát, em tiếp theo mới được xuất phát.
- GV quan sát sửa sai cho học sinh.
- GV nhận xét và tuyên dương
- HS thực hiện
- Trò chơi vận động:
- Trò chơi "Con sâu đo'.
- GV nêu tên trò chơi, giới thiệu cách chơi thứ hai (Xưm ở phần chung), hướng dẫn và giải thích cách chơi, cho HS chơi thử, sau đó mới chơi chính thức. Có thể cho từng đôi thi với nhau hoặc tập hợp HS thành 2 hàng dọc có số người bằng nhau để thi đua với nhau, đội nào di chuyển nhanh nhất, ít phạm quy đội đó thắng. Hai đội thi từ 1 - 2 lần, GV là trọng tài và có thể cử thêm HS giám sát, sau các lần chơi thì cho đổi người giám sát, để các em cùng được tham gia chơi.
- GV nhận xét và tuyên dương
3-5 lần - ĐH: Trò chơi "Con sâu đo'
- HS chơi trò chơi theo sự chủ trò của gv
3. Phần kết thúc 5-6p
- Giậm chân tại chỗ đếm to theo nhịp hoặc đi thường theo nhịp 2 - 4 hàng dọc.
- GV quan sát sửa sai cho học sinh
- HS thực hiện
- GV hệ thống bài.
- GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học.
- Đội hình xuống lớp x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x
GV
Ngày soạn: 26/2/2017
Ngày giảng: 28/2/(4C tiết 5); 2/3 (4D tiết 1; 4A tiết 3); 3/3 (4B tiết 4) BÀI 47: PHỐI HỢP CHẠY, NHẢY, MANG,VÁC
– TRÒ CHƠI "CON SÂU ĐO"
I. MỤC TIÊU
1. Kiến thức: Ôn phối hợp chạy, nhảy và học chạy, mang, vác. Yêu cầu thực hiện động tác ở mức cơ bản đúng.
- Trò chơi Con sau đo". Yêu cầu biết cách chơi và tham gia vào trò chơi tương đối chủ động.
2. Kĩ năng: Thực hiện động tác ở mức cơ bản đúng và tham gia vào trò chơi tương đối chủ động.
3. Thái độ: Qua bài học giúp học sinh lắm bắt được kỹ thuật nhảy bật xa có đà, rèn luyện sự kéo léo và sức mạnh của đôi chân.
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Trên sân trường. Dọn vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện.
- Phương tiện: GV chuẩn bị còi, dụng cụ phục vụ tập luyện phối hợp chạy, nhảy và chạy, mang, vác, kẻ các vạch chuẩn bị, xuất phát và giới hạn.
III. HOẠT ĐỘNG DẠY – HỌC
Hoạt động của thầy ĐL Hoạt động của trò
1. Phần mở đầu 5-6p
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
-Đội hình nhận lớp
- Chạy chậm trên địa hình tự nhiên.
*Khởi động các khớp
- Xoay khớp cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp khuỷu
- Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối
- GV quan sát nhắc nhở lớp khởi động tích cực.
*Kiểm tra bài cũ:
- Bật xa.
2Lx8n 2Lx8n 2Lx8n 2Lx8n 2Lx8n
- HS thực hiện chạy
- Khởi động theo đội hình hàng ngang
- LT điều khiển lớp khởi động
- 6-8 em lên thực hiện
- HS nhận xét
- GV nhận xét và tuyên dương
2. Phần cơ bản 25-28p
a) bài tập luyện tư thế cơ bản.
- Ôn bật xa.
- GV quan sát sửa sai cho học sinh.
3-5 lần - Đội hình tập luyện
- HS thực hiện - Chia nhóm tập luyện theo khu vực đã
quy định. Yêu cầu hoàn thiện kỹ thuật và nâng cao thành tích.
- GV quan sát sửa sai cho từng nhóm.
- HS thực hiện theo nhóm
- Tập phối hợp chạy, nhảy, mang, vác. 3-5 lần - Đội hình tập luyện
- GV nhắc lại cách tập luyện phối hợp, làm mẫu, sau đó cho HS thực hiện bài tập.
- HS lắng nghe
- Cho HS tập theo đội hình hàng dọc, GV điều khiển các em tập luyện theo hiệu lệnh còi, em đứng đầu hàng thực hiện xong, đi ra khỏi đệm hoặc hố cát, GV mới cho em tiếp theo được xuất phát.
- GV quan sát sửa sai cho học sinh.
- GV nhận xét và tuyên dương.
- HS thực hiện theo hiệu lệnh của GV
b) Trò chơi vận động.
- Trò chơi Con sau đo".
- GV nêu tên trò chơi, giải thích cách
3-5 lần - ĐH: Trò chơi "Con sâu đo'
- HS chơi trò chơi theo hướng dẫn của GV
chơi và làm mẫu động tác. GV chia số HS trong lớp thành các nhóm 3 người, tập động tác kiệu tại chỗ, sau đó mới cho di chuyển. Sau một vài lần thực hiện thử, mới tổ chức cho các em chơi chính thức. Khi tổ chức cho HS chơi cần giữ kỷ luật tập luyện để đảm bảo an toàn cho các em.
- GV nhận xét và tuyên dương
3. Phần kết thúc 5-6p
- Đứng tại chỗ thực hiện một số động tác thả lỏng
- GV quan sát sửa sai cho học sinh
- HS thực hiện
- GV hệ thống bài.
- GV nhận xét giờ học
- Đội hình xuống lớp x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x
GV
