Tuần 9
Ngày soạn: 03/11/2018
Ngày giảng: Thứ 2 ngày 05 /11 ( 3B tiết 7) Thứ 3 ngày 06/11 ( 3C tiết 2) BÀI 17: ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ, TAY
CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
I. MỤC TIÊU:
1. Kiến thức: Học hai động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện động tác thể dục ở mức tương đối đúng.
- Chơi trò chơi "Chim về tổ". Yêu cầu biết cách chơi và chơi đúng luật, rèn luyện kỹ năng chạy, kỹ năng tập trung chú ý cao.
2. Kỹ năng: Thực hiện động tác thể dục ở mức tương đối đúng và chơi đúng luật, rèn luyện kỹ năng chạy, kỹ năng tập trung chú ý cao.
3. Thái độ: Qua bài học học sinh sẽ có ý thức tập đẹp hơn đều hơn các bài thể dục, bài múa hát tập thể. Qua trò chơi học sinh thể hiện sự tháo vát và linh hoạt hơn.
II- ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: Trên sân trường. Dọn vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện.
- Phương tiện: GV chuẩn bị còi, kẻ sân cho trò chơi.
III. HOATH ĐỘNG D Y – H C:Ạ Ọ
Hoạt động của thầy ĐL Hoạt động của trò
1. Phần mở đầu 5-6p
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
- Đội hình nhận lớp
- Cả lớp chạy chậm theo 1 hàng dọc xung quanh sân tập.
- HS thực hiện chạy chậm theo 1 hàng dọc
- Khởi động các khớp
- Xoay khớp cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp khuỷu
- Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối
*Kiểm tra bài cũ;
- Đi chuyển hướng phải, trái.
- HS nhận xét
- GV nhận xét và tuyên dương
2lx8n 2lx8n 2lx8n 2lx8n 2lx8n
- HS khởi động theo đội hình hàng ngang.
- LT điều khiển lớp khởi động
- 6-8 em hs lên thực hiện
2. Phần cơ bản 25-28p - Học động tác vươn thở và động
tác tay của bài thể dục phát triển chung.
- Đội hình tập luyện
- Động tác vươn thở 3-4 lần
- GV nêu tên động tác, sau đó vừa làm mẫu vừa giải thích động tác và cho HS tập theo. Lần đầu nên thực hiện chậm từng nhịp một để HS nắm được phương hướng và biên độ của động tác rồi mới tập theo nhịp hô của GV. Sau một số lần tập 2x8 nhịp, GV nhận xét, uốn nắn động tác chưa đúng rồi cho thực hiện lại.
- Có thể cho 2-3 em thực hiện tốt lên làm mẫu, GV kết hợp nhận xét và biểu dương những em thực hiện tốt. Những lần tập tiếp, HS tập theo đúng nhịp hô của GV. Nhịp hô cho động tác vươn thở chậm, giọng hô kéo dài, HS phải thực hiện từ từ động tác và chú ý hít thở sâu.
- Khi dạy động tác vươn thở, GV cần chú ý nhắc HS: ở nhịp 1 và 5 chân nào bước lên phía trước, trọng tâm phải dồn lên chân đó, mặt ngửa, hít thở sâu từ từ bằng mũi. Ở nhịp 2, khi thở ra bụng hóp, thân người hơi cúi và thở ra từ từ bằng miệng.
- HS quan sát và thực hiện theo hướng dẫn của giáo viên.
- Động tác tay
- GV nêu tên động tác sau đó vừa làm mẫu, vừa giải thích động tác.
HS tập theo nhịp hô của GV. Nhịp hô trung bình, giọng đanh gọn.
3-5 lần - Đội hình tập luyện
- HS quan sát và thực hiện theo hướng dẫn của giáo viên.
- Khi dạy động tác tay, GV cần chú ý nhắc HS: ở nhịp 1 và 5, bước chân sang ngang rộng bằng vai, hai tay duỗi thẳng về phía trước, cánh tay ngang vai. Nhịp 2 và 6, hai tay thẳng lên cao và vỗ vào nhau.
- GV quan sát sửa sai cho học sinh.
- GV nhận xét và tuyên dương
- Chơi trò chơi "Chim về tổ". 3-5 lần - ĐH: Trò chơi "Chim về tổ".
- GV nhắc lại tên trò chơi và cách chơi, sau đó cho lớp chơi đồng loạt.
Sau một số lần thì đổi vị trí người chơi. Yêu cầu các em tham gia chơi tích cực.
- GV nhận xét và tuyên dương
- HS lắng nghe và nhắc lại và chơi trò chơi theo hướng dẫn của giáo viên
3. Phần kết thúc 5-6p
- Đứng tại chỗ, vỗ tay và hát. - HS thực hiện - GV hệ thống bài.
- GV nhận xétgiờ học
- Đội hình xuống lớp x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x
GV
Ngày soạn: 03/11/2018
Ngày giảng: Thứ 4 ngày07 /11 ( 3B,3C tiết 3,7)
BÀI 18: ÔN HAI ĐỘNG TÁC: VƯƠN THỞ VÀ TAY CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
I. MỤC TIÊU:
1. Kiến thức: Ôn hai động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện động tác thể dục ở mức tương đối đúng.
- Chơi trò chơi "Chim về tổ". Yêu cầu biết cách chơi và chơi đúng luật, rèn luyện kỹ năng chạy, kỹ năng tập trung chú ý cao.
2. Kỹ năng: Thực hiện động tác thể dục ở mức tương đối đúng và chơi đúng luật, rèn luyện kỹ năng chạy, kỹ năng tập trung chú ý cao.
3. Thái độ: Qua bài học, học sinh sẽ có ý thức tập đẹp hơn đều hơn và có tính đoàn kết trong tập luyện
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: Trên sân trường. Dọn vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện.
- Phương tiện: GV chuẩn bị còi, kẻ vạch hoặc vẽ vòng tròn cho trò chơi
"Chim về tổ".
III. HO T Ạ ĐỘNG D Y- H C:Ạ Ọ
NỘI DUNG ĐL PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1. Phần mở đầu
- GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
- Khởi động các khớp
- Xoay khớp cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp khuỷu
- Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối
* Kiểm tra bài cũ:
- Động tác vươn thở - Động tác tay - HS nhận xét
- GV nhận xét và tuyên dương 2. Phần cơ bản
5-6p
2lx8n 2lx8n 2lx8n 2lx8n 2lx8n
25-28p
- Đội hình nhận lớp
- HS khởi động theo đội hình hàng ngang.
- LT điều khiển lớp khởi động
- 6-8 em HS lên thực hiện
+ Ôn động tác vươn thở
- Lần 1 GV vừa hô vừa tập làm mẫu động tác cho HS tập theo.
- GV quan sát sửa sai cho hs.
+ Ôn động tác tay
- Lần 1 GV vừa hô vừa tập làm mẫu động tác cho HS tập theo.
- GV quan sát sửa sai cho học sinh
* GV hô cho HS tập lại 1 lần 2 động tác.
*Chia tổ cho HS tập luyện
- GV đến từng tổ quan sát sửa sai cho HS
- Tập hợp HS, cho các tổ thi đua với nhau.
- GV nhận xét, tuyên dương.
- Trò chơi: Chim về tổ
- GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi và luật chơi.
3-5 lần
3-5 lần
3-5 lần
- Đội hình tập luyện
- Lần 2 cán sự điều khiển và làm mẫu,
- Đội hình tập luyện
- Lần 2 cán sự điều khiển và làm mẫu.
- HS thực hiện
- Tổ trưởng các tổ điều khiển tổ mình tập.
- HS các tổ thực hiện
- Đội hình trò chơi Chim về tổ
- HS lắng nghe và thực hiện - HS thực hiện
- Cho HS chơi thử 1 lần sau đó cho cả lớp chơi chính thức.
- GV quan sát, nhận xét và tuyên dương
3. Phần kết thúc - GV cho HS thả lỏng
- GV quan sát sửa sai cho học sinh - GV cùng HS hệ thống bài học - GV nhận xét giờ học
5-6p
- HS thực hiện
- Đội hình xuống lớp x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x
GV
