Tuần 20
Ngày soạn: 26/1/2019
Ngày giảng: Thứ 2 ngày 28 /01 ( 3B tiết 7) Thứ 3 ngày 29/01 ( 3C tiết 2) BÀI 39: ÔN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
I. MỤC TIÊU.
1.Kiến thức: Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, đi thường theo nhịp theo 1-4 hàng dọc. Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối chính xác.
- Chơi trò chơi "Thỏ nhảy". Yêu cầu biết được cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động.
2.Kĩ năng: Thực hiện được động tác tương đối chính xác và tham gia chơi tương đối chủ động.
3.Thái độ: Qua bài học rèn luyện và nâng cao tập trung chú ý và khả năng định hướng cho hS, chơi đúng luật hào hứng và nhiệt tình trong khi chơi.
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Trên sân trường. Dọn vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện.
- Phương tiện: GV chuẩn bị còi, kẻ sẵn vạch cho tập luyện bài tập đội hình đội ngũ và chơi trò chơi.
III. HO T Ạ ĐỘNG D Y – H CẠ Ọ
Hoạt động của thầy ĐL Hoạt động của trò
1. Phần mở đầu 5-8p
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, nhắc nhở học sinh chú ý an toàn trong quá trình luyện tập.
- Đội hình nhận lớp
- Chạy chậm theo 1 hàng dọc xung quanh sân tập.
- HS thực hiện - Giậm chân tại chỗ, đếm to theo
nhịp.
* Khởi động các khớp
- Xoay khớp cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp khuỷu
- Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối
2Lx8n 2Lx8n 2Lx8n 2Lx8n 2Lx8n
- HS thực hiện
- Khởi động theo đội hình hàng ngang
- LTđiều khiển lớp khởi động
*Kiểm tra bài cũ: ĐHĐN gv nhận xét và tuyên dương.
- 6-8 em lên thực hiện
2. Phần cơ bản 25-26p
- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, đi thường theo nhịp theo 1-4 hàng dọc.
3-5 lần - Đội hình tập luyện x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x
GV - Chia số HS trong lớp thành các tổ
tập luyện theo khu vực đã quy định.
Các tổ trưởng điều khiển tổ của mình tập, GV đi lại quan sát và sửa sai hoặc giúp đỡ HS thực hiện chưa tốt.
- Thi đua tập hợp hàng ngang, dóng hàng, đi thường theo nhịp theo 1-4 hàng dọc. Lần lượt từng tổ thực hiện 1 lần và đi thường theo nhịp trong khoảng 15-20m. Tổ nào tập đều, đúng, đẹp, tập hợp nhanh được biểu dương, tổ nào kém nhất sẽ phải chạy một vòng xung quanh các tổ thắng.
- Chọn tổ thực hiện tốt nhất lên biểu diễn lại các động tác vừa ôn:
3-5 lần
1 lần
1 lần
- HS lắng nghe và thực hiện tập luyện theo sự điều khiển của các bộ lớp và gv
- Chơi trò chơi "Thỏ nhảy". 3-5 lần - ĐH: Trò chơi "Thỏ nhảy".
- Cho HS khởi động lại các khớp, ôn lại cách bật nhảy rồi mới chơi. Các tổ tiếp tục chơi thi đua với nhau, GV trực tiếp điều khiển, chú ý nhắc nhở, đề phòng không để xảy ra chấn thương cho các em.
- Sau mỗi lần chơi GV có thể thay đổi hình thức và cách chơi khác cho thêm phần sinh động.
- GV nhận xét và tuyên dương
- HS lắng nghe và thực hiện trò chơi theo sự chủ trò của gv
3. Phần kết thúc 5-6p
- Đi thường theo nhịp và hát. - HS thực hiện
- GV hệ thống bài và nhận xét. - Đội hình xuống lớp x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x
GV
Ngày soạn: 26/1/2019
Ngày giảng: Thứ 4 ngày 30/1 ( 3B,3C tiết 3,7)
BÀI 40: TRÒ CHƠI ”LÒ CÒ TIẾP SỨC”
I. MỤC TIÊU.
Kiến thức: Ôn động tác đi thường theo nhịp theo 1-4 hàng dọc. Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức tương đối đúng.
- Học trò chơi "Lò cò tiếp sức". Yêu cầu biết cách chơi và bước đầu biết tham gia vào trò chơi.
2.Kĩ năng: Thực hiện được động tác ở mức tương đối đúng và bước đầu biết tham gia vào trò chơi.
3. Thái độ: Qua bài học giúp học sinh xác định phương hướng nhanh nhẹn hơn, trò chơi giáo dục học sinh có ý thức hơn trong mỗi giờ thể dục.
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Trên sân trường. Dọn vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện.
- Phương tiện: GV chuẩn bị còi, dụng cụ, kẻ sẵn các ô, vạch cho tập luyện đội hình đội ngũ và trò chơi "Qua đường lội" và "Lò cò tiếp sức".
III. HO T Ạ ĐỘNG D Y – H CẠ Ọ
Hoạt động của thầy ĐL Hoạt động của trò
1. Phần mở đầu 5-6p
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, nhắc nhở học sinh chú ý an toàn trong quá trình luyện tập.
- Đội hình nhận lớp
- Giậm chân tại chỗ, vỗ tay và hát.
- HS thực hiện
*Khởi động các khớp - Khởi động theo đội hình hàng ngang
- Xoay khớp cổ tay kết hợp cổ chân
- Xoay khớp khuỷu - Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối
*Kiểm tra bài cũ: Đi thường theo nhịp theo 1-4 hàng dọc.
2Lx8n 2Lx8n 2Lx8n 2Lx8n 2Lx8n
- LT điều khiển lớp khởi động
- 6-8 em lên thực hiện
2. Phần cơ bản 25-28p
- Ôn đi thường theo nhịp theo 1- 4 hàng dọc.
3-5 lần - Đội hình tập luyện
- Lần đầu GV chỉ huy, những lần sau cán sự điều khiển, GV bao quát chung và nhắc nhở những em thực hiện chưa chính xác.
- Gọi chỉ định một số HS thực hiện chưa tốt lên thực hiện lại và cho học sinh dưới lớp phân tích những chỗ sai của các bạn để rút kinh nghiệm .
- Gọi chỉ định một số HS thực hiện tốt lên thực hiện lại cho HS quan sát
- GV nhận xét và tuyên dương.
- HS lắng nghe, quan sát và thực hiện - HS thực hiện và tích cực nhận xét bạn
- Làm quen trò chơi "Lò cò tiếp sức".
3-5 lần - ĐH: Trò chơi "Lò cò tiếp sức".
- Trước khi tập, GV cần cho HS khởi động kỹ khớp cổ chân, đầu gối, khớp hông và hướng dẫn cách lò cò để tránh chấn động mạnh. Tập trước động tác lò cò của từng chân, cách nhún của chân và phối hợp với đánh tay
- HS lắng nghe GV phổ biến cách chơi, luật chơi, những lỗi phạm quy và thực hiện chơi trò chơi theo sự hướng dẫn điều khiển của giáo viên
để tạo đà lò cò, rồi mới tập động tác lò cò liên tục và tiếp xúc đất một cách nhẹ nhàng.
- Khi HS tập thuần thục những động tác riêng lẻ nói trên rồi mới cho cả lớp chơi thử 1 lần, GV có thể hướng dẫn thêm những trường hợp phạm quy để HS nắm được luật chơi, sau đó mới chơi chính thức.
- Khi HS chơi, GV chú ý nhắc các em nhảy lò cò bằng một chân tiến về phía trước, khi vòng qua mốc (vòng tròn có lá cờ cắm ở giữa) không được giẫm vào vòng tròn, sau đó nhảy lò cò trở lại vạch xuất phát và vỗ vào tay bạn tiếp theo. Em này nhanh chóng nhảy lò cò như em đã thực hiện trước và cứ tiếp tục như vậy cho đến hết. Hàng nào nhảy lò cò xong trước, ít phạm quy là thắng cuộc.
Những trường hợp phạm quy của trò chơi:
- Xuất phát trước lệnh của GV, - Không nhảy lò cò vòng qua cờ hay vật chuẩn, nhảy vào vòng tròn.
- Không nhảy lò cò mà chạy hoặc nhảy lò cò lại để chạm chân co xuống đất.
- Người trước chưa về đến nơi, chưa chạm tay người sau đã rời khỏi vạch xuất phát.
- GV nhận xét và tuyên dương
3. Phần kết thúc 5-6p
- Cho HS tập một số động tác thả lỏng.
- HS thực hiện - GV cùng HS hệ thống bài và
nhận xét.
- Đội hình xuống lớp x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x
GV
