Tuần 8
Ngày soạn: 23/10/2016
Ngày giảng: 24/10/(4D tiết 4; 4C tiết 5; 4B tiết 6); 25/10 (4A tiết 2) BÀI 15: ĐI THƯỜNG THEO NHỊP
CHUYỂN HƯỚNG PHẢI TRÁI
I- MỤC TIÊU:
1. Kiến thức: Củng cố và nâng cao kỹ thuật: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi thường theo nhịp chuyển hướng phải trái.
- Yêu cầu tập hợp hàng và dàn hàng nhanh, động tác quay sau đúng hướng, đúng yếu lĩnh động tác, đi thường theo nhịp chuyển hướng phải trái đều đẹp, biết cách đổi chân khi đi sai nhịp.
- Trò chơi "Kết bạn". Yêu cầu tập trung chú ý, phản xạ nhanh, quan sát nhanh, chơi đúng luật, thành thạo, hào hứng, nhiệt tình trong khi chơi.
2. Kĩ năng: Biết đi thường theo nhịp chuyển hướng phải trái và tập trung chú ý, phản xạ nhanh, quan sát nhanh, chơi đúng luật, thành thạo, hào hứng, nhiệt tình trong khi chơi.
3. Thái độ: Qua bài học bồi dưỡng cho học sinh phát huy tính quân sự cao trong trường học, có tinh thần đoàn kết tương thân tương ái.
II- ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh an toàn nơi tập.
- Phương tiện: GV chuẩn bị còi.
III- HOẠT ĐỘNG DẠY- HỌC:
Hoạt động của thầy ĐL Hoạt động của trò
1. Phần mở đầu 5-6p
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu bài học, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện.
- Đội hình nhận lớp
- Đứng tại chỗ hát và vỗ tay. - HS thực hiện - Khởi động các khớp
- Xoay khớp cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp khuỷu
- Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối
* Kiểm bài cũ:
2lx8n 2lx8n 2lx8n 2lx8n 2lx8n
- Khởi động theo đội hình hàng ngang
- LTđiều khiển lớp khởi động
- Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số.
- HS nhận xét
GV nhận xét và tuyên dương 2. Phần cơ bản
25-28p
- 6- 8 HS lên thực hiện
- Đội hình đội ngũ.
- Ôn tập hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi thường theo nhịp chuyển hướng phải trái.
3-5 lần - HS thực hiện
- GV điều khiển lớp tập và quan sát sửa sai cho hs.
- HS thực hiện
* Chia tổ tập luyện :
- GV quan sát, nhận xét, sửa sai cho HS các tổ.
- GV nhận xét và tuyên dương các tổ thực hiện tốt.
3-5 lần - HS thực hiện tập luyện theo tổ - Tổ trưởng điều khiển tập sau đấy lần lượt từng em lên điều khiển tổ mình tập 1 lần.
- Trò chơi vận động.
- Trò chơi "Kết bạn".
- GV tập hợp HS theo đội hình chơi, nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và luật chơi, rồi cho một tổ HS lên chơi thử. Sau đó, cho cả lớp cùng chơi, GV quan sát, nhận xét, xử lý các tình huống xảy ra và tổng kết trò chơi.
- GV nhận xét và tuyên dương.
3-5 lần - ĐH:Trò chơi : Kết bạn
- HS chơi trò chơi kết bạn theo hướng dẫn của giáo viên
3. Phần kết thúc 5-6p
- Cả lớp vừa hát vừa vỗ tay theo nhịp.
- HS thực hiện - GV hệ thống bài.
- GV nhận xét giờ học. - Đội hình
xuống lớp
x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x
GV
Ngày soạn: 23/10/2016
Ngày giảng: 27/10/(4D tiết 1; 4A tiết 3); 28/10 (4C tiết 3; 4B tiết 4)
BÀI 16: ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ VÀ TAY CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG - TRÒ CHƠI "NHANH LÊN BẠN ƠI!"
I- MỤC TIÊU:
1. Kiến thức: Học 2 động tác vươn thở và tay. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác
Trò chơi "Nhanh lên bạn ơi!". Yêu cầu tham gia trò chơi nhiệt tình, chủ động.
2. Kĩ năng: Thực hiện động tác tương đối chính xác và tham gia trò chơi nhiệt tình, chủ động.
3. Thái độ: Qua bài học giúp học sinh biết thêm động tác mới của bài thể dục phát triển chung, trò chơi giúp học sinh có phản ứng nhanh nhẹn, khéo léo hơn.
II- ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: Trong nhà hoặc trên sân trường. Vệ sinh an toàn nơi tập.
- Phương tiện: GV chuẩn bị 1 còi, tranh TD.
III- HOẠT ĐỘNG DẠY- HỌC:
Hoạt động của thầy ĐL Hoạt động của trò
1. Phần mở đầu 5-6p
- GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
* Khởi động các khớp
- Xoay khớp cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp khuỷu
- Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối
- GV quan sát nhắc nhở lớp khởi động tích tực
2lx8n 2lx8n 2lx8n 2lx8n 2lx8n
- Đội hình nhận lớp
- Khởi động theo đội hình hàng ngang
- LT điều khiển lớp khởi động
* Kiểm tra bài cũ: Đi thường theo nhịp chuyển hướng phải trái.
- HS nhận xét
GV nhận xét và tuyên dương
2. Phần cơ bản 25-28p
- 6- 8 HS lên thực hiện
Bài thể dục phát triển chung.
- Học động tác vươn thở
+ Lần 1: GV nêu tên động tác, vừa làm mẫu vừa phân tích động tác (hướng dẫn hs cách hít vào bằng mũi và thở ra bằng miệng).
+ Lần 2-4: GV vừa làm mẫu hô nhịp chậm vừa quan sát nhắc nhở.
- GV quan sát nhận xét sửa sai cho HS.
- Động tác tay:
3-5 lần
3-5 lần
- HS tập luyện theo đội hình hàng ngang
- ĐH: Động tác tay:
- Lần 1: GV nêu tên động tác, vừa làm mẫu vừa phân tích động tác . - Lần 2-4: GV vừa hô nhịp chậm vừa quan sát nhắc nhở.
- Cho HS tập kết hợp 2 ĐT cùng một lúc. GV hô nhịp đồng thời sửa sai cho HS, cán sự lớp làm mẫu.
* Chia tổ tập luyện:
- HS thực hiện
- Đội hình tập luyện
x x
x x
x
GV x
x x
x x
- GV quan sát sửa sai cho hs
- GV nhận xét và tuyên dương các tổ thực hiện tốt.
- Tổ trưởng các tổ điều khiển tổ mình tập.
*Trò chơi vận động.
-Trò chơi : Nhanh lên bạn ơi
- GV nhắc lại cách chơi, rồi cho cả lớp hoặc một nhóm (tổ) chơi thử 1 lần. Sau đó, cho chơi chính thức, có phân thắng thua (Hình thức thưởng phạt do GV và HS thống nhất).
- GV nhận xét và tuyên dương.
3-5 lần - ĐH: Trò chơi : Nhanh lên bạn ơi
- HS chơi trò chơi
- Đứng tại chỗ làm động tác gập thân thả lỏng.
- GV hệ thống bài.
- GV giao bài tập về nhà.
- LT cho lớp thả lỏng - Đội hình xuống lớp x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x
GV
