Tuần 5
Ngày soạn: 2/10/2016
Ngày giảng: 5/10/(5A tiết 5; 5B tiết 6; 5C tiết 7)
BÀI 9: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI
"NHẢY Ô TIẾP SỨC"
I. MỤC TIÊU:
1. Kiến thức: Ôn để củng cố và nâng cao kỹ thuật động tác đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi thường chuyển hướng phải, trái, đổi chân khi đi sai nhịp. Yêu cầu tập hợp hàng nhanh, trật tự, động tác đúng kỹ thuật, đều, đúng khẩu lệnh.
- Trò chơi "Nhảy ô tiếp sức". Yêu cầu HS chơi đúng luật, nhanh nhẹn, khéo léo, tập trung chú ý, hào hứng trong khi chơi.
2. Kỹ năng: Tập hợp hàng nhanh, trật tự, động tác đúng kỹ thuật, đều, đúng khẩu lệnh và HS chơi đúng luật, nhanh nhẹn, khéo léo, tập trung chú ý, hào hứng trong khi chơi.
3. Thái độ: Qua bài học giúp hs có tác phong nhanh nhẹn trong các giờ thể dục, trò chơi rèn cho hs sự khéo léo của đôi chân, tinh thần đoàn kết tập thể tốt.
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh an toàn nơi tập.
- Phương tiện: GV chuẩn bị còi, vẽ sân cho trò chơi.
III- HOẠT ĐỘNG DẠY- HỌC:
Hoạt động của thầy ĐL Hoạt động của trò
1. Khởi động 5-6p
- GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện.
- Đội hình nhận lớp
*Khởi động các khớp
- Xoay khớp cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp khuỷu
- Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối
* Kiểm tra hoạt động ứng dụng thể
2lx8n 2lx8n 2lx8n 2lx8n 2lx8n
- Khởi động theo đội hình hàng ngang
- CTHĐTQ cho lớp khởi động
chất: Đi thường chuyển hướng phải, trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp.
- HS nhận xét
- GV nhận xét và tuyên dương
2. Hoạt động cơ bản 25-28p
6-8 em lên thực hiện
a) Đội hình đội ngũ:
- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số.
Đi thường chuyển hướng phải, trái, đổi chân khi đi sai nhịp.
- Tập cặp đôi
- Chia 2-4 tổ tập luyện
- GV quan sát sửa sai cho học sinh các tổ.
- Tập hợp cả lớp cho từng tổ thi đua trình diễn, GV quan sát, nhận xét, biểu dương các tổ tập tốt.
3-5 lần
1- 2 lần
- HS thực hiện
- Đội hình tập luyện
- HS các tổ thực hiện - HS các tổ thực hiện
b) Chơi trò chơi "Nhảy ô tiếp sức". 3-5 lần - ĐH: Trò chơi "Nhảy ô tiếp sức".
- GV nêu tên trò chơi, tập hợp HS theo đội hình chơi, giải thích cách chơi và quy định chơi. Cho cả lớp thi đua chơi, GV quan sát, nhận lxét, biểu dương tổ hoặc HS chơi nhiệt tình không phạm luật.
- HS lắng nghe và thực hiện
GV tham khảo trang 21 - 24 sách Thể dục 1 của NXBGD từ năm 2002
đến nay.
3. Hoạt động kết thúc 5-6p - Cho HS đi thường theo chiều sân
tập 1 - 2 vòng, về tập hợp thành 4 hàng ngang, tập động tác thả lỏng.
- GV quan sát sửa sai cho học sinh
- CTHĐTQ điều khiển lớp thả lỏng
- GV hệ thống bài.
- GV nhận xét giờ học, đánh giá kết quả giờ học.
- Đội hình xuống lớp * * * * * * * *
* * * * * * * * * * * * * * * *
GV
Ngày soạn: 2/10/2016
Ngày giảng: 7/10/(5C tiết 1; 5A tiết 2; 5B tiết 3)
BÀI 10: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI
"NHẢY ĐÚNG, NHẢY NHANH"
I. MỤC TIÊU:
1. Kiến thức: Ôn để củng cố nâng cao kỹ thuật động tác đội hình đội ngũ:
Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi thường chuyển hướng phải, trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp. Yêu cầu động tác đúng kỹ thuật, đều, đẹp, đúng khẩu lệnh.
- Trò chơi "Nhảy đúng, nhảy nhanh". Yêu cầu nhảy đúng ô quy định, đúng luật, hào hứng, nhiệt tình trong khi chơi.
2. Kỹ năng: Động tác đúng kỹ thuật, đều, đẹp, đúng khẩu lệnh và nhảy đúng ô quy định, đúng luật, hào hứng, nhiệt tình trong khi chơi.
3. Thái độ: Qua bài học giúp hs có tác phong nhanh nhẹn trong các giờ thể dục, trò chơi rèn cho hs sự khéo léo của đôi chân, tinh thần đoàn kết tập thể tốt.
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh an toàn nơi tập.
- Phương tiện: GV chuẩn bị còi, kẻ sân cho trò chơi.
III. HOẠT ĐỘNG DẠY- HỌC:
Hoạt động của thầy
ĐL
Hoạt động của trò
1. Khởi động 5-6p
- GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện.
- Đội hình nhận lớp
- Chạy theo một hàng dọc quanh sân tập (200-300m).
*Khởi động các khớp
- Xoay khớp cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp khuỷu
- Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối
* Kiểm tra hoạt động ứng dụng thể chất: Đi thường chuyển hướng phải, trái, đổi chân khi đi đều sai
2lx8n 2lx8n 2lx8n 2lx8n 2lx8n
- HS thực hiện
- Khởi động theo đội hình hàng ngang
- CTHĐTQ cho lớp khởi động
- 6-8 HS lên thực hiện
nhịp.
- HS nhận xét
- GV nhận xét và tuyên dương
2. Hoạt động cơ bản 25-28p Đội hình đội ngũ
- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số.
Đi thường chuyển hướng phải, trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp.
- Tập cặp đôi
- Chia 2-4 tổ tập luyện
- GV quan sát sửa sai cho học sinh các tổ.
- Tập hợp cả lớp cho từng tổ thi đua trình diễn, GV quan sát, nhận xét, biểu dương các tổ tập tốt.
- HS thực hiên - Đội hình tập luyện
- Tổ trưởng các tổ điều khiển tổ mình tập.
- HS các tổ thực hiện
b) Chơi trò chơi "Nhảy đúng, nhảy nhanh".
3-5 lần mỗi em
- Trò chơi "Nhảy đúng, nhảy nhanh".
- GV nêu tên trò chơi, tập hợp HS theo đội hình chơi, giải thích lại cách chơi và quy định chơi.
- HS lắng nghe và chơi trò chơi
- Cho cả lớp cùng chơi, GV quan sát nhận xét, biểu dương tổ tích cực trong khi chơi và chơi đúng luật.
- GV nhận xét và tuyên dương
- HS thực hiện
3. Hoạt động kết thúc 5-6 p - GV cho HS hát một bài, vừa hát
vừa vỗ tay theo nhịp.
- GV quan sát sửa sai cho học sinh
- HS thực hiện
- GV hệ thống bài.
- GV nhận xét giờ học, đánh giá kết quả giờ học.
- Đội hình xuống lớp x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x
GV
