Tuần 11
Ngày soạn: 13/11/2016
Ngày giảng: 14/11/ (3D tiết 7); 15/11 (3B tiết 4; (3A tiết 5; 3C tiết 6) BÀI 21: ĐỘNG TÁC BỤNG CỦA BÀI
THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG I- MỤC TIÊU:
1.Kiến thức: Ôn 4 động tác vươn thở, tay, chân và lườn của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác.
- Học động tác bụng. Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng.
- Chơi trò chơi "Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau". Yêu cầu biết cách chơi và chơi một cách tương đối chủ động.
2.Kĩ năng: Thực hiện động tác tương đối chính xác và chơi một cách tương đối chủ động
3.Thái độ: Qua bài học giúp học sinh sẽ có ý thức tập đẹp hơn và đều hơn II- ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: Trên sân trường. Dọn vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện.
- Phương tiện: GV chuẩn bị còi, kẻ sân cho trò chơi "Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau"
III- HOẠT ĐỘNG DẠY- HỌC:
Hoạt động của thầy ĐL Hoạt động của trò
1. Phần mở đầu 5-6p
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
- Đội hình nhận lớp
- Giậm chân tại chỗ, vỗ tay theo
nhịp và hát.
- HS thực hiện - Đứng thành vòng tròn quay mặt
vào trong sân, khởi động các khớp . - Xoay khớp cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp khuỷu
- Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối
*Kiểm tra bài cũ; 4 động tác vươn
2lx8n 2lx8n 2lx8n 2lx8n 2lx8n
- HS khởi động theo đội hình hàng ngang.
- LT điều khiển lớp khởi động
- 6-8 học sinh lên thực hiện
thở, tay, chân, lườn của bài thể dục phát triển chung.
- HS nhận xét
- GV nhận xét và tuyên dương
2. Phần cơ bản 25-28p
- Ôn 4 động tác vươn thở, tay, chân, lườn của bài thể dục phát triển chung.
2-5 lần - Đội hình tập bài thể dục x x x x x x
x x x x x x x x x x x
GV - Lần đầu GV làm mẫu và hô nhịp.
Những lần sau cán sự làm mẫu, GV hô nhịp.
- GV quan sát sửa sai cho học sinh
- HS lắng nghe, giáo viên hướng dẫn và thực hiện dưới sự điều khiển của giáo viên và LT
* Chia 2-4 tổ tập luyện 4 động tác đã học.
GV đi đến từng tổ quan sát kết hợp sửa chữa động tác sai cho hs.
2-5 lần - Tổ trưởng các tổ điều khiển tổ mình tập
- Các tổ thi đua với nhau dưới sự điều khiển của giáo viên
- GV nhận xét và tuyên dương những tổ thực hiện tốt
1 lần - HS thực hiện
- Học động tác bụng.
- Cách hướng dẫn tương tự như khi dạy động tác chân. Mỗi lần 2x8 nhịp. Lần 1: GV vừa làm mẫu, vừa giải thích và hô nhịp chậm, đồng thời cho HS tập bắt chước theo. Sau đó GV nhận xét rồi cho tập tiếp lần 2 (GV vẫn làm mẫu, HS bắt chước).
Lần 3: GV vừa hô nhịp và làm mẫu những nhịp cần nhấn mạnh. Lần 4- 5: GV chỉ hô nhịp, không làm mẫu.
Nhịp hô với tốc độ trung bình.
3-5 lần - Đội hình động tác bụng
- HS lắng nghe, quan sát giáo viên hướng dẫn làm mẫu và thực hiện dưới sự điều khiển của giáo viên và LT.
Khi dạy động tác bụng, GV cần chú ý nhắc HS ở nhịp 1 và 5, hai tay duỗi thẳng và vỗ vào nhau, cánh tay ngang vai, ở nhịp 2 và 6 khi gập thân trên xuống cần gập sâu, hai chân thẳng.
- Chơi trò chơi "Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau".
2-5 lần một em
- ĐH : Trò chơi "Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau".
- Trò chơi đã học ở lớp 2. GV chú ý nhắc HS khi di chuyển đổi chỗ phải chạy theo đường quy định, tránh va chạm nhau. Khi gặp nhau các em vỗ tay nhau và có thể hô "Chào bạn!".
- GV nhận xét và tuyên dương
- HS lắng nghe và thực hiện trò chơi theo hướng đẫn của giáo viên.
3. Phần kết thúc 5-6p
- Tập một số động tác hồi tĩnh, sau đó vỗ tay theo nhịp và hát.
- GV quan sát sửa sai cho học sinh
- LT điều khiển
- GV cùng HS hệ thống bài. - Đội hình xuống lớp - GV nhận xét giờ học.
x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x
GV
Ngày soạn: 13/11/2016
Ngày giảng: 16/11(3A tiết 2; 3B tiết 3; 3C tiết 4); 18/11 ( 3D tiết 2) Bài 22: ĐỘNG TÁC TOÀN THÂN
CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG I- MỤC TIÊU:
1. Kiến thức: Ôn 5 động tác vươn thở, tay, chân và lườn, bụng của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác.
- Học động tác toàn thân. Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng.
- Chơi trò chơi "Nhóm ba nhóm bảy". Yêu cầu biết cách chơi và biết tham gia vào trò chơi một cách tương đối chủ động.
2. Kĩ năng: Biết thực hiện động tác tương đối chính xác và biết tham gia vào trò chơi một cách tương đối chủ động.
3. Thái độ: Qua bài học giúp hs biết thêm một động tác mới và tác dụng của động tác đối với cơ thể. Trò chơi giúp hs rèn luyện phản xạ nhanh nhẹn, phát triển sức mạnh chân, giáo dục tinh thần tập thể.
II- ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: Trên sân trường. Dọn vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện.
- Phương tiện: GV chuẩn bị còi, kẻ sẵn các vạch cho trò chơi "Nhóm ba nhóm bảy".
III- HOẠT ĐỘNG DẠY- HỌC:
Hoạt động của thầy ĐL Hoạt động của trò
1. Phần mở đầu 5-6p
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
- Đội hình nhận lớp
*Chạy chậm theo địa hình tự nhiên.
*Khởi động các khớp
- Xoay khớp cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp khuỷu
- Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối
- GV quan sát nhắc nhở lớp khởi động tích cực
2lx8n 2lx8n 2lx8n 2lx8n 2lx8n
- Chạy khởi động 1 vòng sân - Khởi động theo đội hình hàng ngang
- LT điều khiển lớp khởi động
*Kiểm tra bài cũ; 5 động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng của bài thể dục phát triển chung.
- HS nhận xét
- GV nhận xét và tuyên dương
2. Phần cơ bản 25-28p
- 4-8 em lên thực hiện
- Ôn 5 động tác vươn thở, tay, chân, lườn và bụng của bài thể dục phát triển chung.
3-6 lần - Đội hình tập bài thể dục x x x x x x
x x x x x x x x x x x
GV
- GV quan sát sửa sai cho học sinh - HS lắng nghe, giáo viên hướng dẫn và thực hiện ôn 5 động tác dưới sự điều khiển của giáo viên và LT
- Học động tác toàn thân 2-4 lần - ĐH: Động tác toàn thân.
- Cách hướng dẫn tương tự như khi
dạy động tác bụng. Lần đầu GV vừa làm mẫu, vừa giải thích và hô nhịp (chậm) đồng thời cho HS tập bắt chước theo. sau đó, GV nhận xét rồi cho tập tiếp lần 2, GV vẫn làm mẫu cho HS tập. Lần 3: GV vừa hô nhịp vừa làm mẫu, lần 4-5: Chỉ hô nhịp, không làm mẫu. Nhịp hô với tốc độ trung bình.
- Khi dạy động tác toàn thân, GV cần chú ý nhắc HS ở nhịp 1, bước chân trái và nhịp 5 bước chân phải lên trước một bước ngắn, hai tay đưa lên cao song song với nhau, ở nhịp 2 và 6, thu chân về, rồi cúi gập thân trên về trước- xuống thấp, đầu gối không co. ở nhịp 3, khi khuỵu gối cần thẳng lưng, mắt nhìn phía
- HS lắng nghe, quan sát giáo viên hướng dẫn làm mẫu và thực hiện dưới sự điều khiển của giáo viên và LT
trước.
*Chia 2-4 tổ ôn luyện 6 động tác đã học của bài thể dục phát triển chung:
- GV đi đến từng tổ quan sát kết hợp sửa sai cho học sinh.
*Cho các tổ thi đua trình diễn - HS nhận xét
- GV nhận xét và tuyên dương
2-5 lần
1-2 lần
- HS các tổ thực hiện
- HS các tổ thi đua
- Chơi trò chơi "Nhóm ba nhóm bảy".
3-5 lần - ĐH: Trò chơi "Nhóm ba nhóm bảy".
- GV chú ý nhắc nhở HS thực hiện theo đúng quy định của trò chơi và đảm bảo an toàn, vui vẻ, đoàn kết.
- GV nhận xét và tuyên dương
- HS lắng nghe và thực hiện trò chơi theo hướng đẫn của giáo viên.
3. Phần kết thúc 5-6p
- Tập một số động tác hồi tĩnh (do GV chọn), sau đó vỗ tay theo nhịp và hát.
- GV quan sát sửa sai cho học sinh
- LT điều khiển
- GV cùng HS hệ thống bài.
- GV nhận xét giờ học
- Đội hình xuống lớp x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x
