Trường: TH&THCS TRÀNG LƯƠNG Tổ: Khoa học Tự nhiên
Họ và tên giáo viên:
Hoàng Văn Thắng TÊN BÀI DẠY: - ÔN TẬP: CHẠY BƯỚC NHỎ, CHẠY NÂNG CAO ĐÙI, CHẠY ĐẠP SAU, CHẠY GIỮA QUÃNG, KĨ THUẬT XUẤT PHÁT CAO - HỌC MỚI: CHẠY LAO SAU XUẤT PHÁT
- TRÒ CHƠI PHÁT TRIỂN SỨC NHANH (BẮT BÓNG NHANH) HOẶC DO GV CHỌN.
Môn học/Hoạt động giáo dục: GDTC Lớp: 6 Thời gian thực hiện: (1 tiết)
Tiết 13 I. Mục tiêu bài học
1. Kiến thức:
- Một số động tác bổ trợ chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, chạy giữa quãng, kĩ thuật xuất phát cao. Học mới: Chạy lao sau xuất phát.
- Tự giác, tích cực trong tập luyện 2. Về năng lực:
2.1. Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước động tác chạy lao sau xuất phát. Ôn tập chạy chạy bước nhỏ. chạy nâng cao đùi, trò chơi phát triển sức nhanh (Bắt bóng nhanh).
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác và trò chơi.
2.2. Năng lực đặc thù:
- Năng lực chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để đảm bảo an toàn trong tập luyện. Đồng thời cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cho buổi tập cũng như quá trình phát triển thể chất của bản thân.
- Năng lực vận động cơ bản: Biết thực hiện các động tác chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau và tự tổ chức trò chơi vận động. Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu của giáo viên để tập luyện. Thực hiện được các động tác chạy đạp sau.
1. Về phẩm chất:
Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể:
- Tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trò chơi vận động và có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi.
- Luôn cố gắng vươn lên để đạt kết quả tốt trong tập luyện. Đoàn kết giúp đỡ bạn bè trong quá trình học tập.
II. Thiết bị dạy học và học liệu (Địa điểm – Phương tiện) - Địa điểm: Trên sân thể dục của trường
- Phương tiện:
+ Giáo viên chuẩn bị: giáo án, còi, tranh ảnh, trang phục thể thao, sân tập.
+ Học sinh chuẩn bị: trang phục thể thao, giày thể thao.
III. Tiến trình dạy và học:
Các hoạt động học (Nội Dung)
Thời lượng
HĐ của GV HĐ của HS
TG SL 1. Hoạt động 1: Mở đầu (8-10')
a. Mục tiêu: Tạo tâm thế hứng thú cho học sinh và từng bước làm quen bài học.
b. Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trả lời câu hỏi.
c. Sản phẩm học tập: HS lắng nghe và tiếp thu kiến thức.
d. Tổ chức thực hiện:
1. Nhận lớp
- Phổ biến mục tiêu giờ học
2. Khởi động
* Khởi động chung - Tập bài TD tay không - Xoay các khớp
- Ép dây chằng
* Khởi động chuyên môn:
1-2'
5-6' 2l x 8n 2l x 8n
- Kiểm tra sân tập
- Kiểm tra sức khỏe học sinh
- Phổ biến mục tiêu giờ học
- Hướng dẫn cán sự điều hành học sinh khởi động
- Báo cáo sức tình hình khỏe
- Nghe và nắm được nhiệm vụ học tập
- Khởi động theo hướng dẫn của giáo
Thực hiện tại chỗ (nhịp vỗ tay)
- Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mông 3. Kiểm tra bài cũ
- Thực hiện kĩ thuật xuất phát cao
2l x 8n
2l 2l 2l
2'
- Nêu yêu cầu kiểm tra
viên và điều khiển của cán sự
- Nhận xét, đánh giá bạn
- HS nhận xét, đánh giá lẫn nhau
2. Hoạt động 2: Hình thành kiến thức (4-6')
a. Mục tiêu: HS biết được kĩ thuật xuất phát cao chạy giữa quãng. Kĩ thuật chạy lao sau xuất phát.
b. Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trả lời câu hỏi, tập theo hiệu lệnh.
c. Sản phẩm học tập: HS lắng nghe và tiếp thu, vận dụng kiến thức.
d. Tổ chức thực hiện:
- Ôn tập: ôn chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau
- Kĩ thuật xuất phát cao chạy giữa quãng.
- Học mới: Chạy lao sau xuất phát.
- Cho học sinh tập đồng loạt theo nhịp đếm và động tác mẫu của GV - Chỉ dẫn HS những sai sót thường gặp trong khi tập
- GV phân tích, làm mẫu từng kĩ thuật động tác chạy lao sau xuất phát cho hs quan sát - GV quan sát sửa sai cho từng hs.
- Cho học sinh tập thử các nhịp theo hình ảnh đã ghi nhớ.
- HS nhận nhiệm vụ mới
Đội hình HS quan sát GV làm mẫu động tác - HS chú ý lắng nghe, quan sát các hình ảnh.
- Ghi nhớ thực hiện động tác theo nhịp đếm, hình thành biểu tượng đúng về động tác thực hiện đồng loạt.
x 10m-20 m
X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X
3. Hoạt động 3: Luyện tập (20-24')
a. Mục tiêu: Biết cách thực hiện kỹ thuật xuất phát cao, chạy giữa quãng. Kỹ thuật chạy lao sau xuất phát. Thể hiện sự tăng tiến về kỹ thuật, độ chính xác khi thực hiện động tác.
- Biết điều chỉnh sửa sai động tác thông qua nghe, quan sát và tập luyện.
b. Nội dung: HS vận dụng kiến thức đã hướng dẫn để luyện tập c. Sản phẩm: Bài luyện tập của HS
d. Tổ chức thực hiện:
- Ôn tập: ôn chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau
- Luyện tập xuất phát cao chạy lao sau xuất phát, chạy giữa quãng, kết hợp với thở
- Trò chơi phát triển sức nhanh (Bắt bóng nhanh)
2l
2-4l
3l
- GV phổ biến nội dung và yêu cầu luyện tập.
- Tập luyện theo cá nhân, cặp đôi và theo nhóm.
- Quan sát, đánh giá, chỉ dẫn học sinh tập luyện.
- Sửa sai cho học sinh.
- GV hướng dẫn học sinh chơi: phổ biến luân chơi, cách chơi. Khen thưởng, kỷ luật.
- HS lắng nghe
- Tập luyện theo cá nhân
- Tập luyện theo nhóm - Đội hình tập luyện
x 10m -20 m
X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X
- Đội hình trò chơi
- HS chơi trò chơi tích cực, vui vẻ.
4. Hoạt động 4: Vận dụng (4-5')
a. Mục tiêu : GV đánh giá kết quả học tập của HS trong quá trình tập luyện, giúp HS thả lỏng cơ thể và hướng dẫn HS về nhà, chuẩn bị cho giờ sau
b. Nội dung : HS vận dụng kiến thức đã hướng dẫn để vận dụng luyện tập c. Sản phẩm: Bài luyện tập của HS
d. Tổ chức thực hiện: Giáo viên cho hs tự trao đổi các câu hỏi về nội dung bài họ
* Củng cố: Vận dụng các động tác bổ trợ chạy ngắn.
xuất phát cao chạy lao sau xuất phát, chạy giữa quãng.
* Thả lỏng:
- Tập các động tác thả lỏng hồi tĩnh
- Thả lỏng chân tay.
- Cúi thả lỏng, rũ chân tay.
* Nhận xét giờ học
2l x 8n 2l x 8n
- Đặt câu hỏi để HS liên hệ và vận dụng.
- Hướng dẫn HS vận dụng các động tác và trò chơi đã học để tập luyện buổi sáng và vui chơi cung các bạn.
- GV hướng dẫn HS thả lỏng
- Thực hiện theo yêu cầu vận dụng.
- Thả lỏng theo hướng dẫn của GV
- Tinh thần, thái độ, kết quả tập luyện của học sinh.
- Nhận xét ưu nhược điểm của tiết học
* Giao BTVN
- Hệ thống lại kiến thức, đánh giá thái độ, ý thức, kết quả tập luyện
- GV giao BTVN
- Hs lắng nghe - HS chú ý thực hiện
Trường: TH&THCS TRÀNG LƯƠNG Tổ: Khoa học Tự nhiên
Họ và tên giáo viên:
Hoàng Văn Thắng TÊN BÀI DẠY: Ôn tâp: + Ôn một số động tác bổ trợ, xuất phát cao, chạy lao sau XP.
- Học mới: Một số điều luật trong thi đấu các môn chạy
-Trò chơi phát triển sức nhanh (Người thừa thứ ba) hoặc do GV chọn.Môn học/
Hoạt động giáo dục: GDTC Lớp: 6
Thời gian thực hiện: (1 tiết)
Tiết 14 I. Mục tiêu bài học
1. Kiến thức:
- Ôn một số động tác bổ trợ, xuất phát cao, chạy lao sau XP, chạy giữa quãng, kết hợp với thở. Học mới: Một số điều luật trong thi đấu các môn chạy
- Tự giác, tích cực trong tập luyện 2. Về năng lực:
2.1. Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước các động tác xuất phát cao chạy lao sau xuất phát. Trò chơi phát triển sức nhanh (Bắt bóng nhanh).
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác và trò chơi.
2.2. Năng lực đặc thù:
- Năng lực chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để đảm bảo an toàn trong tập luyện. Đồng thời cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cho buổi tập cũng như quá trình phát triển thể chất của bản thân.
- Năng lực vận động cơ bản: Biết thực hiện các động tác chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau và tự tổ chức trò chơi vận động. Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu của giáo viên để tập luyện. Thực hiện được các động tác chạy đạp sau.
1. Về phẩm chất:
Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể:
- Tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trò chơi vận động và có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi.
- Luôn cố gắng vươn lên để đạt kết quả tốt trong tập luyện. Đoàn kết giúp đỡ bạn bè trong quá trình học tập.
II. Thiết bị dạy học và học liệu (Địa điểm – Phương tiện) - Địa điểm: Trên sân thể dục của trường
- Phương tiện:
+ Giáo viên chuẩn bị: giáo án, còi, tranh ảnh, trang phục thể thao, sân tập.
+ Học sinh chuẩn bị: trang phục thể thao, cờ.
III. Tiến trình dạy và học:
Các hoạt động học (Nội Dung)
Thời lượng
HĐ của GV HĐ của HS
TG SL Hoạt động 1: Mở đầu (8-10')
a. Mục tiêu: Giới thiệu về nội dung bài học, nắm bắt tình hình học sinh khi vào bài học, chuẩn bị trang phục, trước khi học, tạo hứng thú khởi động cho HS
b. Nội dung: HS quan sát và tìm hiểu nội dung kiến thức theo yêu cầu của GV.
c. Sản phẩm: HS vận dụng kiến thức để thực hiện theo yêu cầu của GV đưa ra.
d. Tổ chức thực hiện:
1. Nhận lớp
- Phổ biến mục tiêu giờ học
2. Khởi động
* Khởi động chung - Tập bài TD tay không - Xoay các khớp
- Ép dây chằng
* Khởi động chuyên môn:
Thực hiện tại chỗ (nhịp vỗ tay)
- Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mông 3. Kiểm tra bài cũ
- Thực hiện kĩ thuật xuất phát cao
1-2'
5-6' 2l x 8n 2l x 8n 2l x 8n
2l 2l 2l
2'
- Kiểm tra sân tập
- Kiểm tra sức khỏe học sinh
- Phổ biến mục tiêu giờ học
- Hướng dẫn cán sự điều hành học sinh khởi động
- Nêu yêu cầu kiểm tra
- Báo cáo sức tình hình khỏe
- Nghe và nắm được nhiệm vụ học tập
- Khởi động theo hướng dẫn của giáo viên và điều khiển của cán sự
- Nhận xét, đánh giá bạn
- HS nhận xét, đánh giá lẫn nhau
Hoạt động 2: Hình thành kiến thức (6-8')
a. Mục tiêu: HS biết và thực hiện kĩ thuật chạy lao sau xuất phát . Nắm được điều luật trong thi đấu môn chạy ngắn.
b. Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trả lời câu hỏi, tập theo hiệu lệnh.
c. Sản phẩm học tập: HS lắng nghe và tiếp thu, vận dụng kiến thức.
d. Tổ chức thực hiện:
Ôn một số động tác bổ trợ, xuất phát cao, chạy lao sau XP
- Học mới: Một số điều luật trong thi đấu các môn chạy
+ Trong chạy cự li ngắn, các VĐV phải chạy theo đường chạy riêng. VĐV
- Cho học sinh tập đồng loạt theo nhịp đếm và động tác mẫu của GV - Chỉ dẫn HS những sai sót thường gặp trong khi tập
- GV phân tích, làm mẫu từng kĩ thuật động tác trong điều luật thi đấu
- HS nhận nhiệm vụ mới
Đội hình HS quan sát GV làm mẫu động tác HS thực hiện theo hướng dẫn của GV
chạy ra ngoài đường chạy của mình sẽ bị loại khỏi cuộc thi.
+ Các trường hợp VĐV phạm lỗi xuất phát
. Xuất phát trước với hiệu lệnh của trọng tài
. Không tuân thủ hiệu lệnh vào chỗ hoặc sẵn sàng . VĐV có hành động cản trở các VĐV khác sau khi có khẩu lệnh vào chỗ
môn chạy cho hs hiểu - GV nêu cụ thể từng điều luật học sinh cần biết tránh phạm luật.
- HS chú ý lắng nghe, quan sát các nội dung trong điều luật GV nêu ra.
- Ghi nhớ về điều luật.
3 Hoạt động 3: Luyện tập (16-18')
a. Mục tiêu: Biết cách thực hiện động tác kỹ thuật bổ trợ, trò chơi, kỹ thuật chạy lao sau xuất phát .
- Thể hiện sự tăng tiến về kỹ thuật, độ chính xác khi thực hiện động tác.
- Biết điều chỉnh sửa sai động tác thông qua nghe, quan sát và tập luyện.
b. Nội dung: HS vận dụng kiến thức đã hướng dẫn để luyện tập c. Sản phẩm: Bài luyện tập của HS
d. Tổ chức thực hiện:
- Luyện tập xuất phát cao chạy lao sau xuất phát, chạy giữa quãng, kết hợp với thở
- Trò chơi phát triển sức nhanh (Bắt bóng nhanh)
2-4l
3l
- GV phổ biến nội dung và yêu cầu luyện tập.
- Tập luyện theo cá nhân, cặp đôi và theo nhóm.
- Quan sát, đánh giá, chỉ dẫn học sinh tập luyện.
- Sửa sai cho học sinh.
- GV hướng dẫn học sinh chơi: phổ biến luân chơi, cách chơi. Khen thưởng, kỷ luật.
- HS lắng nghe
- Tập luyện theo cá nhân
- Tập luyện theo nhóm - Đội hình tập luyện
x 10m -20 m
X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X
- Đội hình trò chơi
- HS chơi trò chơi tích cực, vui vẻ.
Hoạt động 4: Vận dụng (7-9')
a. Mục tiêu : GV đánh giá kết quả học tập của HS trong quá trình tập luyện, giúp HS thả lỏng cơ thể và hướng dẫn HS về nhà, chuẩn bị cho giờ sau
b. Nội dung : HS vận dụng kiến thức đã hướng dẫn để vận dụng luyện tập c. Sản phẩm: Bài luyện tập của HS
d. Tổ chức thực hiện:
- Giáo viên cho hs tự trao đổi các câu hỏi về nội dung bài học
* Củng cố: Luyện tập xuất phát cao chạy lao sau xuất phát, Nắm được điều luật môn chạy ngắn
* Thả lỏng:
- Tập các động tác thả lỏng hồi tĩnh
- Thả lỏng chân tay.
- Cúi thả lỏng, rũ chân tay.
* Nhận xét giờ học
- Tinh thần, thái độ, kết quả tập luyện của học sinh.
- Nhận xét ưu nhược điểm của tiết học
* Giao BTVN
- Đặt câu hỏi để HS liên hệ và vận dụng.
- Hướng dẫn HS vận dụng các động tác và trò chơi đã học để tập luyện buổi sáng và vui chơi cung các bạn.
- GV hướng dẫn HS thả lỏng
- Điều khiển HS thả lỏng
- Hệ thống lại kiến thức, đánh giá thái độ, ý thức, kết quả tập luyện
- Thả lỏng theo hướng dẫn của GV
- Hs lắng nghe
- HS chú ý thực hiện
