Tuần 10
Ngày soạn: 04 /11/2017
Ngày giảng:06/10 (1A tiết 5), 07/10 (1C tiết 6), 08/11(1B tiết 7) BÀI 10: THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN
I. MỤC TIÊU
1. Kiến thức: - Ôn một số động tác Thể dục rèn luyện tư thế cơ bản đã học - Học đứng kiễng gót, hai tay chống hông.
2. Kỹ năng: - Tư thế đứng cơ bản yêu cầu thực hiện được động tác chính xác hơn giờ trước.
- Đứng kiễng gót, hai tay chống hông thực hiện được động tác ở mức cơ bản đúng.
3. Thái độ: - Qua bài học học sinh có thể thực hiện chính xác hơn các động tác trong buổi thể dục giữa giờ.
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
- Trên sân trường. Dọn vệ sinh nơi tập.
- GV chuẩn bị 1 còi.
III. HOẠT ĐỘNG DẠY – HỌC
Hoạt động của thầy Định
lượng Hoạt động của trò HSKT 1. Phần mở đầu:
- GV tập hợp HS thành 2- 4 hàng dọc, sau đó cho quay thành hàng ngang. GV nhắc lại nội quy và cho HS sửa lại trang phục.
- Đứng vỗ tay, hát.
* Kiểm tra bài cũ: Gọi chỉ định 3-4 HS thực hiện lại các tư thế cơ bản đã học.
2. Phần cơ bản:
a. Ôn đứng đưa 2 tay ra trước, đứng đưa hai tay dang ngang GV hô cho HS thực hiện, GV quan sát sửa sai.
GV nhận xét:
b. Ôn phối hợp: Đứng đưa hai tay dang ngang, đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V.
GV hô cho HS thực hiện, GV quan sát sửa sai.
GV nhận xét:
c. Học: Đứng kiểng gót,hai tay chống hông.
GV nêu tên đ. Tác sau đó vừa làm mẫu vừa giải thích động tác.
9-10’’
1 lần
1 lần
23-26’
7-8’
2-3 lần
7-8’
2-3 lần
9-10’
- Lớp trưởng tập trung lớp 2 – 4 hàng ngang, báo cáo sĩ số và
Thực hiện theo yêu cầu của GV
HSKT thực hiện theo sự hướng dẫn của GV và sự hỗ trợ của các bạn HS thực hiện theo hướng
dẫn của GV
HS thực hiện theo hướng dẫn của GV
HS lắng nghe
HS quan sát và thực hiện theo hướng dẫn của GV
HSKT quan sát
HSKT thực hiện theo sự hướng dẫn của GV HSKT lắng nghe
HS quan sát và tập theo.
GV quan sát, nhắc nhở và sửa sai ở hs.
GV nhận xét 3. Phần kết thúc:
- Tập một vài động tác thả lỏng.
- Nhận xét: Nêu ưu – khuyết điểm tiết học.
- Dặn dò HS: Về nhà tập giậm chân theo nhịp, và chuẩn bị tiết học sau.
3 – 4’
1 lần Lớp tập trung 2 -4 hàng ngang và hát.
HS lắng nghe và ghi nhớ.
HSKT ngồi nghe