Tuần 16
Ngày soạn: 16/11/2017 Ngày giảng: 20/12(1Đ tiết 1)
BÀI 16: THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN – TRÒ CHƠI: VẬN ĐỘNG
I. MỤC TIÊU
1. Kiến thức: Tiếp tục ôn một số kỹ năng thể dục rèn luyện tư thế cơ bản đã học. Yêu cầu thực hiện được ở mức độ chính xác hơn giờ trước.
- Tiếp tục làm quen với trò chơi "Chạy tiếp sức". Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi.
2. Kĩ năng: Thực hiện được ở mức cơ bản đúng và tham gia vào trò chơi chủ động.
3. Thái độ:Qua bài học giúp học sinh rèn luyện các tư thế kỹ năng cơ bản của môn thể dục. Trò chơi giúp học sinh rèn luyện kỹ năng chạy, sự nhanh nhẹn khéo léo, giáo dục tinh thần tập thể.
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN
- Trên sân trường. Dọn vệ sinh nơi tập.
- GV chuẩn bị 1 còi, 2-4 lá cờ và kẻ vẽ sân cho trò chơi "Chạy tiếp sức"
III. HOẠT ĐỘNG DẠY – HỌC
Hoạt động của thầy ĐL Hoạt động của trò 1. Phần mở đầu 5-6p
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu bài học.
- Đội hình nhận lớp
HSKT đứng đúng tổ của mình (GV hỗ trợ)
- Giậm chân tại chỗ hoặc chạy nhẹ nhàng 40- 50m, sau đó vừa đi vừa hít thở sâu.
- GV điều khiển
*Kiểm tra bài cũ: Thể dục RLTTCB
- HS nhận xét
- GV nhận xét và tuyên dương
- HS thực hiện chạy nhẹ nhàng
- 4-8 em lên thực hiện
2. Phần cơ bản 25-28p
- Ôn phối hợp:
Nhịp 1: Đứng kiễng gót bằng hai chân, hai tay giơ cao thẳng hướng.
Nhịp 2: Về tư thế đứng cơ bản.
Nhịp 3: Đứng kiễng gót bằng hai chân, hai tay lên cao chếch chữ V.
Nhịp 4: Về tư thế đứng cơ bản.
- GV điều khiển lớp tập và quan sát sửa sai cho HS.
3-5 lần - Đội hình tập luyện
- HS thực hiện ôn phối hợp các động tác vận động cơ bản
HSKT nghe và thực hiện (GV và các bạn hỗ trợ)
- Ôn phối hợp:
Nhịp 1: Đứng kiễng gót bằng hai chân, hai tay chống hông.
Nhịp 2: Về tư thế đứng hai tay chống hông.
Nhịp 3: Đứng kiễng gót bằng hai chân, hai tay chống hông.
Nhịp 4: Về tư thế đứng cơ bản.
- GV điều khiển lớp tập và quan sát sửa sai cho HS.
- GV nhận xét và tuyên dương những em thực hiện tốt
3-5 lần
- Trò chơi "Chạy tiếp sức". 3-5 lần - ĐH: Trò chơi "Chạy tiếp sức".
- Giáo viên nhắc lại tên trò chơi và cách chơi, sau đó cho học sinh chơi thử 1- 2 lần, rồi chơi chính thức có phân thắng thua. Đội thua phải chạy một vòng xung quanh đội thắng cuộc.
- GV nhận xét và tuyên dương những đội thực hiện tốt
- HS chơi trò chơi "Chạy tiếp sức" theo sự hướng dẫn chủ trò của giáo viên.
3. Phần kết thúc 5-6p - Đi thường theo nhịp (2- 4
hàng dọc) và hát. GV điều khiển.
- HS thực hiện
- GV cùng học sinh hệ thống bài.
- GV nhận xét giờ học.
- Đội hình xuống lớp x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x
GV
HSKT lắng nghe
