Ngày soạn: 13/11/2019 Ngày giảng: 20/11/2019
Tiết 26
ÔN TẬP : CHẠY NGẮN I. MỤC TIÊU
1. Kiến thức
- Đánh giá mức độ tiếp thu kiến thức về các giai đoạn kĩ thuật chạy ngắn và mức độ vận dụng kiến thức vào trong luyện tập, kiểm tra của học sinh.
2. Kĩ năng
- Đánh giá kĩ năng thực hiện động tác về các giai đoạn kĩ thuật chạy ngắn của học sinh.
3. Thái độ
- Rèn ý thức tự giác tích cực cho HS trong tập luyện trên lớp và tự tập ở nhà.
II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN - Sân tập rộng, bàn (ghế) giáo viên ngồi.
III. PHƯƠNG PHÁP
- Điều khiển tập luyện kết hợp sửa sai.
IV. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC
NỘI DUNG ĐỊNH
LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
A. PHẦN MỞ ĐẦU 1. Nhận lớp
- Kiểm tra sĩ số, sức khoẻ học sinh.
- GV phổ biến Nội dung giờ học.
2. Khởi động
- Chạy nhẹ nhàng 200m.
- Xoay các khớp: đầu cổ, cổ tay, vai cánh tay, hông, gối, cổ chân.
II. PHẦN CƠ BẢN + Thời gian: 32’
+ Mục tiêu: Cho học sinh ôn lại các kĩ thuật chạy ngắn. Các động tác bổ trợ và tư thế xuất phát.
+ Hình thức tổ chức: ôn tập trung dưới sân thể chất.
+ Phương pháp dạy học: tập luyện đồng loạt, tập dòng chảy.
+Kĩ thuật dạy học: đồng loạt, chia nhóm.
(8phút) 2’
6’
(32’ )
- Lớp trưởng tập trung lớp, báo cáo sĩ số.
- GV nhận lớp, phổ biến Nội dung giờ ôn tập.
- Đội hình khởi động:
* * * * * * * * * * * * * - Ôn tập thành nhiều đợt, mỗi đợt 2 HS.
- Các HS còn lại xếp theo hàng ngang để theo dõi và nhận xét.
**
**
**
**
C. PHẦN KẾT THÚC - HS thả lỏng, hồi tĩnh
- GV nhận xét, đánh giá giờ học
- Nhắc nhở những học sinh còn yếu, yêu cầu các em về nhà luyện tập them.
5’
**
**
**
**
- Đội hình tập trung lớp:
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
V. RÚT KINH NGHIỆM
………
………
………
………
………
Duyệt, ngày…. tháng … năm 2019 Tổ trưởng
Ngày soạn: 13/11/2019 Ngày giảng: 21/11/2019
Tiết 27
KIỂM TRA: CHẠY NGẮN I. MỤC TIÊU
1. Kiến thức
- Đánh giá mức độ tiếp thu kiến thức về các giai đoạn kĩ thuật chạy ngắn và mức độ vận dụng kiến thức vào trong luyện tập, kiểm tra của học sinh.
2. Kĩ năng
- Đánh giá kĩ năng thực hiện động tác về các giai đoạn kĩ thuật chạy ngắn của học sinh.
3. Thái độ
- Rèn ý thức tự giác tích cực cho HS trong tập luyện trên lớp và tự tập ở nhà.
II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN
- Sân tập rộng, bàn (ghế) giáo viên ngồi, đường chạy có kẻ vạch xuất phát, dây đích.
III. PHƯƠNG PHÁP
- Chia lớp làm nhiều nhóm, mỗi nhóm 2 học sinh.
IV. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC
NỘI DUNG ĐỊNH
LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
A. PHẦN MỞ ĐẦU 1. Nhận lớp
- Kiểm tra sĩ số, sức khoẻ học sinh.
- GV phổ biến Nội dung giờ học.
2. Khởi động
- Chạy nhẹ nhàng 200m.
- Xoay các khớp: đầu cổ, cổ tay, vai cánh tay, hông, gối, cổ chân.
- HS tự ôn lại kĩ thuật chạy ngắn 60m.
II. PHẦN CƠ BẢN
- Kiểm tra thành tích và kĩ thuật chạy ngắn 60m.
* Hướng dẫn chấm Loại đạt
- Điểm 9-10: Thực hiện đúng 4 giai
(8phút) 2’
6’
(32’ )
- Lớp trưởng tập trung lớp, báo cáo sĩ số.
- GV nhận lớp, phổ biến Nội dung giờ kiểm tra.
- Đội hình khởi động:
* * * * * * *
* * * * * * *
*
- Kiểm tra thành nhiều đợt, mỗi đợt 2 HS.
- Mỗi HS tham gia kiểm tra 1 lần.
- Trường hợp đặc biệt GV cho kiểm tra lần 2. Khi
đoạn kĩ thuật, thành tích đạt mức
"giỏi" RLTT
- Điểm 7-8: Thực hiện đúng kĩ thuật XPT và kĩ thuật chạy giữa quãng, thành tích đạt mức "khá" RLTT.
- Điểm 5-6: Thực hiện đúng kĩ thuật chạy giữa quãng, có một số sai sót nhỏ khi thực hiện kĩ thuật xuất phát, thành tích đạt mức "đạt" RLTT.
Loại chưa đạt
- Điểm 3-4: Thực hiện tương đối đúng kĩ thuật XPT và kĩ thuật bước chạy, nhưng không đạt thành tích ở mức
"đạt" RLTT.
C. PHẦN KẾT THÚC - HS thả lỏng, hồi tĩnh
- GV nhận xét, đánh giá giờ học
- Công bố điểm kiểm tra của từng HS.
5’
kiểm tra lần 2, điểm số không được quá 8 điểm.
- Các HS đã kiểm tra hoặc chưa tham gia kiểm tra xếp theo hàng ngang để theo dõi và nhận xét.
**
**
**
**
**
**
**
**
- Đội hình tập trung lớp:
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
V. RÚT KINH NGHIỆM
………
………
………
………
………
Duyệt, ngày…. tháng … năm 2019 Tổ trưởng
