Tuần 22
Ngày soạn: 12/3/2017
Ngày giảng: 13/2/ (5B tiết 3 ); 14/2 (5A tiết 7); 16/2 (5C tiết 4) BÀI 42: NHẢY DÂY – BẬT CAO – TRÒ CHƠI
“"CHUYỀN BÓNG TIẾP SỨC ".”
I. MỤC TIÊU
1. Kiến thức: Ôn tung và bắt bóng theo nhóm 2 - 3 người, ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau. Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối đúng.
- Tiếp tục làm quen động tác bật cao. Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản.
- Làm quen trò chơi "Chuyền bóng tiếp sức". Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi đúng cách.
2. Kĩ năng: Thực hiện được động tác tương đối đúng và tham gia chơi đúng cách.
3. Thái độ: Qua bài học rèn luyện cho học sinh sự khéo léo của tay, chân, rèn thể lực cho học sinh. Qua trò chơi rèn cho học sinh có sức dẻo dai của đôi chân.
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh an toàn nơi tập.
- Phương tiện: Chuẩn bị mỗi em một dây nhảy và đủ số lượng bóng để HS tập luyện.
III. HOẠT ĐỘNG DẠY – HỌC
Hoạt động của thầy ĐL Hoạt động của trò
1. Khởi động 5-6p
- GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học.
- Đội hình nhận lớp
*Khởi động các khớp
- Xoay khớp cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp khuỷu
- Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối
*Kiểm tra hoạt động ứng dụng thể chất: Tung và bắt bóng theo nhóm 2 người.
- HS nhận xét
2lx8n 2lx8n 2lx8n 2lx8n 2lx8n
- Khởi động theo đội hình hàng ngang
- CTHĐTQ điều khiển lớp khởi động
- 6-8 em lên thực hiện
- GV nhận xét và tuyên dương
2. Hoạt động thực hành 25-28p - Ôn tung và bắt bóng theo nhóm 2
- 3 người.
- Tập cá nhân
- Tập cặp đôi – HS tập và quan sát
- Chia 2-4 tổ tập luyện
- GV quan sát sửa sai cho học sinh các tổ
2-3 lần 2-5 lần
2-5 lần
- HS thực hiện - Tập theo cặp đôi
- HS các tổ thực hiện
*Ôn nhảy dây kiểu chân trước, chân sau.
- Tập cá nhân
- Tập cặp đôi – HS tập và quan sát
- Chia 2-4 tổ tập luyện
- GV quan sát sửa sai cho học sinh các tổ
- GV cho từng tổ thi đua trình diễn, - GV và HS khác nhận xét, tuyên dương.
2-3 lần 2-5 lần
2-5 lần
1 lần
- HS thực hiện - Tập theo cặp đôi
- HS các tổ thực hiện
- HS các tổ trình diễn
- Tiếp tục làm quen nhảy bật cao tại chỗ.
3-4lần bật mỗi em
- Đội hình tập luyện
- Tập theo đội hình 2 - 4 hàng ngang. GV làm mẫu cách nhún lấy đà và bật nhảy, sau đó cho HS bật nhảy một số lần bằng cả hai chân, khi rơi xuống làm động tác hoãn xung. Thực hiện bật nhảy theo nhịp hô: 1 nhún lấy đà, 2 bật nhảy, 3 rơi xuống đất và hoãn xung.
- GV nhận xét và tuyên dương
- HS thực hiện nhảy bật cao theo hướng dẫn của giáo viên
- Làm quen trò chơi "Chuyền bóng tiếp sức".
2-3lần mỗi em - GV nêu tên trò chơi, phổ biến
cách chơi và quy định chơi. Cho HS chơi thử một số lần, rồi chơi
- HS quan sát, lắng nghe và chơi trò chơi theo sự chủ trò của giáo viên
chính thức. GV động viên khuyến khích HS trong khi chơi.
3. Hoạt động kết thúc 5-6p - Chạy chậm thả lỏng hít thở sâu
tích cực.
- GV quan sát sửa sai cho học sinh
- HS thực hiện thả lỏng
- GV hệ thống bài, nhận xét và đánh giá kết quả bài học.
- Đội hình xuống lớp x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x
GV
Ngày soạn: 12/2/2017
Ngày giảng: 16/2/ (5B tiết 2 ); 17/2 (5A tiết 5)
BÀI 43: NHẢY DÂY – PHỐI HỢP MANG VÁC - TRÒ CHƠI “LÒ CÒ TIẾP SỨC”
I. MỤC TIÊU
1. Kiến thức: Ôn tung và bắt bóng theo nhóm 2 - 3 người, ôn nhảy dây kiểu chân trước, chân sau. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác.
- Tập bật cao, tập phối hợp chạy - mang vác. Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng.
- Chơi trò chơi "Lò cò tiếp sức". Nhằm rèn luyện kỹ năng bật nhảy, phát triển sức mạnh chân, sự nhanh nhẹn tháo vát.
2. Kĩ năng: Thực hiện động tác tương đối chính xác và nhằm rèn luyện kỹ năng bật nhảy, phát triển sức mạnh chân, sự nhanh nhẹn tháo vát.
3. Thái độ: Qua bài học rèn luyện cho học sinh sự khéo léo của tay, chân, rèn thể lực cho học sinh. Qua trò chơi rèn cho học sinh có sức bật tốt hơn.
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh an toàn nơi tập.
- Phương tiện: Chuẩn bị mỗi em một dây nhảy và đủ số lượng bóng để HS tập luyện.
III. HOẠT ĐỘNG DẠY – HỌC
Hoạt động của thầy ĐL Hoạt động của trò
1. Khởi động 5-8p
- GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học.
- Đội hình nhận lớp
*Khởi động các khớp
- Xoay khớp cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp khuỷu
- Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối
*Kiểm tra hoạt động ứng dụng thể chất: Tung và bắt bóng
- HS nhận xét
- GV nhận xét và tuyên dương
2lx8n 2lx8n 2lx8n 2lx8n 2lx8n
- Khởi động theo đội hình hàng ngang
- CTHĐTQ điều khiển lớp khởi động
- 6-8 em lên thực hiện
2. Hoạt động thực hành 25-26p - Ôn tung và bắt bóng theo nhóm 2 -
3 người.
- Tập cá nhân
- Tập cặp đôi – HS tập và quan sát
- Chia 2-4 tổ tập luyện
- GV quan sát sửa sai cho học sinh các tổ
2-3 lần 2-5 lần
2-5 lần
- HS thực hiện - Tập theo cặp đôi
- HS các tổ thực hiện
- Ôn nhảy dây kiểu chân trước, chân sau.
- Tập cá nhân
- Tập cặp đôi – HS tập và quan sát - Chia 2-4 tổ tập luyện
- GV quan sát sửa sai cho học sinh các tổ
- GV cho từng tổ thi đua trình diễn, - GV và HS khác nhận xét, tuyên dương.
2-3 lần 2-5 lần 2-5 lần
1 lần
- HS thực hiện - Tập theo cặp đôi - HS các tổ thực hiện
- HS các tổ trình diễn
- Tập bật cao và tập mang - vác.
- Tập bật cao theo tổ.
- GV làm mẫu cách bật nhảy với tay lên cao chạm vào vật chuẩn, sau đó cho HS bật nhảy thử một số lần, rồi mới bật chính thức theo lệnh của GV.
Tập phối hợp chạy - mang vác theo từng nhóm 3 người: GV làm mẫu 1 lần, sau đó HS làm theo.
3-4 lần mỗi em
- Đội hình tập luyện
- HS thực hiện
- Chơi trò chơi " Gà đuổi cóc ". - HS chơi trò chơi - GV chuẩn bị sân tập, tập hợp hs
theo đội hình quy định, gv nêu tên trò chơi, giải thích và làm mẫu xong rồi gọi hs chơi thử 1-2 lần rồi mới cho hs chơi chính thức.
- GV nhận xét và tuyên dương
- HS lắng nghe và thực hiện
3. Hoạt động kết thúc 5-6p - Thực hiện động tác thả lỏng, hít thở
sâu tích cực.
- GV quan sát sửa sai cho học sinh
- HS thực hiện
- GV hệ thống bài, nhận xét và đánh giá kết quả bài học.
- Đội hình xuống lớp x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x
GV
