Tuần 11
Ngày soạn: 11/11/2017
Ngày giảng: 13/11/(5D tiết 2; 5B tiết 3; 5C tiết 4) 15/11 (5A tiết 4) BÀI 21: ĐỘNG TÁC TOÀN THÂN TRÒ CHƠI "CHẠY NHANH THEO SỐ"
I. MỤC TIÊU:
1. Kiến thức: Học động tác toàn thân. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác.
- Chơi trò chơi "Chạy nhanh theo số". Yêu cầu tham gia chơi tương đối chủ động.
2. Kĩ năng: Thực hiện cơ bản đúng động tác và tham gia chơi tương đối chủ động.
3. Thái độ : Qua bài học giúp hs tập chính xác các động tác của bài TD PTC, giúp hs hiểu hơn về tác dụng của bài TD để hs áp dụng tập thể dục vào các buổi sáng.Trò chơi nhằm rèn luyện kỹ năng bật nhảy, phát triển sức mạnh chân.
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh an toàn nơi tập.
- Phương tiện: GV chuẩn bị còi, kẻ sân cho trò chơi.
III. HOẠT ĐỘNG DẠY- HỌC:
Hoạt động của thầy
ĐL
Hoạt động của trò
1. Phần mở đầu 5-6p
- GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học.
- Đội hình nhận lớp
- Chạy chậm trên địa hình tự nhiên. - HS chạy khởi động
* Khởi động các khớp :
- Xoay khớp cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp khuỷu
- Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối
- GV quan sát nhắc nhở lớp khởi động tích cực
2lx8n 2lx8n 2lx8n 2lx8n 2lx8n
- HS khởi động theo đội hình hàng ngang
- LT điều khiển
*Kiểm tra bài cũ: 4 động tác thể dục đã học.
- HS nhận xét
- GV nhận xét và tuyên dương 2. Phần cơ bản
- Học động tác toàn thân: 3-6 lần
4-8 em lên thực hiện
- ĐH: Động tác toàn thân:
- Lần 1: GV nêu tên, làm mẫu và giải thích động tác đồng thời hô nhịp (chậm) cho HS tập theo.
- Lần 2: GV hô nhịp, cán sự làm mẫu cho cả lớp tập theo. Xen kẽ giữa các lần tập, GV nhận xét, uốn nắn động tác sai và nếu thấy có nhiều HS thực hiện sai ở nhịp nào, GV có thể dừng ở nhịp sai đó để sửa sai và có thể tập riêng nhịp đó trong một số lần. GV sửa sai trự tiếp cho một số HS, GV nhắc HS ở nhịp 2 và nhịp 5. Khi đưa tay lên cao cần thẳng tay, căng lưng, mắt nhìn theo tay, không khuỵu gối.
Nhịp 2 đứng thẳng, vai thả lỏng, mắt nhìn thẳng. Nhịp 3 khi gập thân thẳng chân, ngẩng đầu, khi chống tay nâng cánh tay lên.
- HS quan sát và thực hiện
Lần 2-3: Cán sự hô nhịp
- Ôn 5 động tác thể dục đã học.
- GV quan sát sửa sai cho hs
2-4 lần
- LT điều khiển - GV Chia tổ tập luyện
- GV quan sát, sửa sai cho hs các tổ
3-5 lần - Đội hình tập luyện x x x GV
x
x x
x x
x x
x x x x x x x - HS quan sát và thực hiện
* Từng tổ báo cáo kết quả tập luyện.
1 lần
- GV nhận xét và tuyên dương những tổ thực hiện tốt.
- Chơi trò chơi "Chạy nhanh theo số".
- HS chơi trò chơi - GV nhắc lại luật chơi, nhắc HS
tham gia trò chơi đúng luật và đảm bảo an toàn khi chơi.
- GV nhận xét và tuyên dương
- HS thực hiện
3. Phần kết thúc: 5-6 - Tập một số động tác hồi tĩnh (do
GV chọn) vỗ tay theo nhịp và hát.
- GV quan sát sửa sai cho học sinh
- HS thực hiện
- GV hệ thống bài.
- GV nhận xét, đánh giá kết quả bài học.
- Đội hình xuống lớp x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x
GV
Ngày soạn: 11/11/2017
Ngày giảng: 16/11/(5B tiết 3); 5D tiết 4) 17/11 ( 5A tiết 3; 5C tiết 4)
BÀI 22: ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ, TAY, CHÂN, VẶN MÌNH VÀ TOÀN THÂN - TRÒ CHƠI "CHẠY NHANH THEO SỐ"
I. MỤC TIÊU:
1. Kiến thức: Ôn động tác: Vươn thở, tay, chân, vặn mình và toàn thân của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu tập đúng và liên hoàn các động tác.
- Ôn trò chơi "Chạy nhanh theo số". Yêu cầu tham gia chơi tương đối chủ động, nhiệt tình.
2. Kĩ năng: Tập đúng và liên hoàn các động tác và tham gia chơi tương đối chủ động, nhiệt tình.
3. Thái độ: Qua bài học giúp hs tập chính xác các động tác của bài TD PTC, giúp hs hiểu hơn về tác dụng của bài TD để hs áp dụng tập thể dục vào các buổi sáng.Trò chơi nhằm rèn luyện kỹ năng bật nhảy, phát triển sức mạnh chân.
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh an toàn nơi tập.
- Phương tiện: GV chuẩn bị còi, kẻ sân chơi trò chơi.
III. HOẠT ĐỘNG DẠY- HỌC:
Hoạt động của thầy
ĐL
Hoạt động của trò
1. Phần mở đầu 5-6p
- GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học.
- Đội hình nhận lớp
- Chạy chậm theo địa hình tự nhiên. - HS chạy khởi động
* Khởi động các khớp :
- Xoay khớp cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp khuỷu
- Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối
*Kiểm tra bài cũ: 5 động tác thể dục
2lx8n 2lx8n 2lx8n 2lx8n 2lx8n
- Khởi động theo đội hình hàng ngang
-LT điều khiển lớp khởi động
- 4-8 em lên thực hiện
đã học.
- HS nhận xét
- GV nhận xét và tuyên dương
2. Phần cơ bản 25-28p
- Chơi trò chơi "Chạy nhanh theo số". - HS chơi trò chơi - GV điều khiển trò chơi, yêu cầu các
em chơi nhiệt tình, vui vẻ và đoàn kết.
Sử dụng phương pháp thi đua trong khi chơi cá nhân hoặc tổ nào thua sẽ bị phạt vui theo hình thức của tổ hoặc cá nhân thắng cuộc đề ra.
- HS lắng nghe và thực hiện
- Ôn 5 động tác thể dục đã học.
- Lần đầu, GV cho HS ôn tập chung cả lớp.
- GV quan sát sửa sai cho HS
- Chia 2-3 tổ tập luyện
3-6 lần
3-5 lần
- Đội hình tập bài thể dục x x x x x
x x x x x x x x x
GV - LT điều khiển
- Đội hình tập luyện
- Trước khi chia tổ, GV nhấn mạnh những điểm cần chú ý về kỹ thuật và ý thức tổ chức kỹ luật, sau đó mới triển khai về vị trí tập luyện. Trong quá trình HS tập, GV đến từng tổ quan sát, nhắc nhở kết hợp sửa động tác sai cho HS. Các em trong tổ thay nhau hô nhịp cho các bạn tập. ở mỗi tổ, có thể tổ chức thi đua chỉ huy, ai có nhịp hô tô,
x x x
GV x
x x
x x
x x
x x x x x x x - HS lắng nghe
rõ ràng, biết nhắc nhở, sửa sai cho bạn là người thắng cuộc.
- Thi đua giữa các tổ ôn 5 động tác thể dục.
- GV nhận xét và tuyên dương
1 lần - HS thực hiện
3. Phần kết thúc 5-6p
- Tập một số động tác thả lỏng.
- GV quan sát sửa sai cho học sinh
- LT điều khiển lớp thả lỏng - GV hệ thống bài
- GV nhận xét, đánh giá kết quả bài học.
Đội hình xuống lớp x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x
GV
