Tuần 14
Ngày soạn: 08/12/2018
Ngày giảng: Thứ 2 ngày 10 /12 ( 3B tiết 7) Thứ 3 ngày 11/12 ( 3C tiết 2) Bài 27: bài thể dục phát triển chung
I- Mục tiêu:
1. Kiến thức: ễn bài thể dục phát triển chung. Yờu cầu thực hiện động tác t-
ơng đối chính xác.
- Chơi trò chơi "Đua ngựa". Yêu cầu biết cách chơi và chơi một cách tơng
đối chủ động.
2. Kĩ năng: Thực hiện động tỏc tương đối chớnh xỏc và chơi một cỏch chủ động và yêu cầu biết cách chơi và chơi một cách tơng đối chủ động.
3. Thỏi độ: Qua bài học giúp hs thuộc hoàn thiện và tập đẹp hơn các động tác của bài thể dục phát triển chung. Giúp một số hs yếu thuộc hơn động tác thực hiện chính xác hơn. Trò chơi giúp hs rèn luyện sức mạnh chân, sức bật của cổ chân, bàn chân và sự khéo léo linh hoạt.
II- Địa điểm, phơng tiện:
- Địa điểm: Trên sân trờng. Dọn vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện.
- Phơng tiện: GV chuẩn bị còi, xốp
và kẽ sẵn các vạch cho trò chơi "Đua ngựa".
III- Hoạt động dạy- học:
Hoạt động của thầy ĐL Hoạt động của trò
* 1. Phần mở đầu 5-6p
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
- Chạy chậm theo 1 hàng dọc xung quanh sân tập.
- Khởi động cỏc khớp
- Xoay khớp cổ tay kết hợp cổ chõn - Xoay khớp khuỷu
- Xoay khớp vai - Xoay khớp hụng - Xoay khớp gối
*Kiểm tra bài cũ; 8 động tỏc vươn thở, tay, chõn, lườn, bụng và toàn thõn, nhảy, điều hũa của bài thể dục phỏt triển chung.
2. Phần cơ bản
2lx8n 2lx8n 2lx8n 2lx8n 2lx8n
25-28p
- Đội hỡnh nhận lớp
- HS chạy khởi động
- Khởi động theo đội hỡnh hàng ngang
- LT điều khiển lớp khởi động tớch cực
- 6-8 HS lờn thực hiện
- Ôn bài thể dục phát triển chung 8 3-5 lần - Đội hỡnh tập luyện
động tác. x x x x x x
x x x x x x x x x x x
GV
- Lần 3 LT hụ nhịp cho lớp tập.
- Từng tổ lờn thực hiện - GV cho ôn luyện cả 8 động tác
trong 2-3 lần, mỗi lần tập liên hoàn 2x8 nhịp. Hô liên tục hết động tác này sang động tác khỏc, trớc mỗi
động tác GV nêu tên động tác và hô.
- Khi tập luyện GV có thể chia tổ tập theo các khu vực đã phân công, khuyến khích tổ chức cho các em tập luyện dới hình thức thi đua. Nếu cán sự điều khiển, để các em có thể thuộc bài ngay, trớc mỗi động tác GV nhắc cán sự phải nêu tên động tác rồi mới đếm nhịp để tập luyện.
- GV quan sỏt sửa sai cho HS
- Biểu diễn thi bài thể dục phát triển chung giữa các tổ:
- Các tổ lần lợt biểu diễn 1 lần bài thể dục phát triển chung 2x8 nhịp.
Tổ nào tập đúng, đều, đẹp đợc tuyờn dơng, tổ nào tập cha đạt yêu cầu sẽ phải chạy 1 vòng xung quanh sân.
- GV nhận xột và tuyờn dương những tổ tập tốt.
1-2 lần
- Chơi trò chơi "Đua ngựa". 3-5 lần - ĐH: Trò chơi "Đua ngựa".
- Trớc khi chơi GV nên cho HS khởi
động kỹ khớp cổ chân, đầu gối và hướng dẫn cách cầm ngựa, phi ngựa
để tránh chấn động mạnh. GV hớng dẫn thêm cách chơi và nêu những tr- ờng hợp phạm quy, sau đó cho chơi chính thức có phân thắng bại. Khi HS chơi, GV cần giám sát các đội và nhắc nhở các em thực hiện đúng cách chơi, có thể phân công cán sự làm trọng tài để giám sát cuộc chơi.
- HS lắng nghe và thực hiện trũ chơi theo hướng đẫn của giỏo viờn.
3. Phần kết thúc 5-6p
- §øng t¹i chç, vç tay vµ h¸t. - HS thực hiện - GV cïng HS hÖ thèng bµi vµ nhËn
xÐt giờ học.
- Đội hình xuống lớp x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x
GV
Ngày soạn: 08/12/2018
Ngày giảng: Thứ 4 ngày 12 /12 ( 3B,3C tiết 3,7)
BÀI 28: HOÀN THIỆN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
I- MỤC TIÊU:
1. Kiến thức: Hoàn thiện bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thuộc bài và thực hiện các động tác tương đối chính xác.
- Chơi trò chơi "Đua ngựa". Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động.
2. Kĩ năng: Thuộc bài và thực hiện động tác tương đối chính xác và tham gia chơi tương đối chủ động.
3. Thái độ: Qua bài học giúp hs thuộc hoàn thiện và tập đẹp hơn các động tác của bài thể dục phát triển chung.Giúp một số hs yếu thuộc hơn động tác thực hiện chính xác hơn Trò chơi giúp hs rèn luyện sức mạnh chân, sức bật của cổ chân, bàn chân và sự khéo léo linh hoạt.
II- ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: Trên sân trường. Dọn vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện.
- Phương tiện: GV chuẩn bị còi, xốp hoặc bìa cứng, kẻ sẵn các vạch cho trò chơi "Đua ngựa".
III- HO T Ạ ĐỘNG D Y- H C:Ạ Ọ
Hoạt động của thầy ĐL Hoạt động của trò
* 1. Phần mở đầu 5-6p
- GV nhËn líp, phæ biÕn néi dung, yªu cÇu giê häc.
- Ch¹y chËm theo 1 hµng däc xung quanh s©n tËp.
- Khởi động các khớp
- Xoay khớp cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp khuỷu
- Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối
- GV quan sát nhắc nhở lớp khởi động tích cực
*Kiểm tra bài cũ; 8 động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng và toàn thân, nhảy, điều hòa của bài thể dục phát triển chung.
- HS nhận xét
- GV nhận xét và tuyên dương 2. Phần cơ bản
2lx8n 2lx8n 2lx8n 2lx8n 2lx8n
25-28p
- Đội hình nhận lớp
- HS chạy khởi động 1 vòng sân - Khởi động theo đội hình hàng ngang
- LT điều khiển lớp khởi động
- 6-8 hs lên thực hiện
- Ôn bài thể dục phát triển chung. - Tập theo đội hình hàng ngang - LT điều khiển
- Tập liên hoàn cả 8 động tác. GV hô nhịp liên tục hết động tác này sang động tác khác.
- GV quan sát sửa sai cho học sinh
3-5 lần
* Chia tổ tập luyện
- Chia theo các khu vực đã phân công có thi đua. Khi các em tập, GV đi đến từng tổ sửa chữa động tác chưa chính xác cho HS.
- Biểu diễn thi đua bài thể dục phát triển chung giữa các tổ.
Mỗi tổ cử 4-5 em lên biểu diễn bài thể dục phát triển chung 1 lần, HS cùng GV nhận xét và đánh giá, tổ nào tập đều, đúng, đẹp được khen.
- Tuỳ theo thực tiễn khả năng thực hiện động tác của HS, GV có thể đảo thứ tự động tác hoặc nêu tên động tác để các em tự tập:
- GV nhận xét và tuyên dương
3-5 lần
1 lần
- Đội hình tập luyện
x x
x x
x
GV x
x x
x
x x x
x x x x x x x - Tổ trưởng các tổ điều khiển tổ mình tập.
- HS thực hiện
- Chơi trò chơi "Đua ngựa". 3-5 lần - ĐH: Trò chơi "Đua ngựa".
- HS lắng nghe và thực hiện trò chơi theo hướng đẫn của giáo viên.
- GV cho khởi động kỹ lại các khớp, đặc biệt là khớp cổ chân, đầu gối.
Cho HS tập lại cách cầm ngựa, cách phi ngựa, cách quay vòng, sau đó mới cho chơi có thi đua giữa các tổ, đội với nhau. Có thể cử một số em thay nhau làm trọng tài, nhưng phải đổi người thường xuyên để tất cả các em đều được chơi. Kết thúc chơi, đội nào thắng được tuyên dương, đội thua phải nắm tay nhau vừa nhảy vừa hát một bài.
3. Phần kết thúc 5-6p
- Đứng tại chỗ, vỗ tay và hát. - HS thực hiện
- GV hệ thống bài và nhận xét. - Đội hình xuống lớp
x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x
GV
