Tuần 21
Ngày soạn: 09/02/2019
Ngày giảng: 11/02 ( 2B tiết 4), 12/02(2A tiết 4), 13/02(2C tiết 4) BÀI 41: ĐI THƯỜNG THEO VẠCH KẺ THẲNG
I. MỤC TIÊU
1. Kiến thức: - Đứng kiễng gót 2 tay chống hông và dang ngang.
- Đứng 2 chân rộng bằng vai, 2 tay đưa ra trước (sang ngang lên cao chữ V)
- Học đi thường theo vạch kẻ thẳng.
2. Kỹ năng: - Biết cách giữ thăng bằng khi đứng kiễng gót 2 tay chống hông và dang ngang
- Biết đứng 2 chân rộng bằng vai, 2 tay đưa ra trước
3. Thái độ: - Qua bài học học sinh biết thực hiện các động tác của bài tập rèn luyện tư thế cơ bản để áp dụng trong các bài tập thể dục.
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Trên sân trường. Dọn vệ sinh an toàn nơi tập.
- Phương tiện: GV chuẩn bị 1 còi và kẻ hai vạch giới hạn và các dấu chấm cho HS đứng đúng khi chuẩn bị chơi trò chơi"Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau".
III. HOẠT ĐỘNG DẠY – HỌC
Hoạt dộng của thầy Định lượng Hoạt dộng của trò 1. Phần mở đầu:
- GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
- Chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng dọc sau đó đi thường theo vòng tròn, hít thở sâu
- Vừa đi vừa xoay cổ tay, xoay vai - Xoay đầu gối, hông, cổ chân - Ôn bài thể dục phát triển chung 2. Phần cơ bản:
* Ôn đứng 2 chân rộng bằng vai (hai bàn chân thẳng hướng phía trước)
- GV làm mẫu và hướng dẫn cả lớp tập
+ Nhịp 1: Đưa 2 tay ra trước thẳng hướng, bàn tay sấp
+ Nhịp 2: Đưa 2 tay sang ngang, bàn tay ngửa
+ Đưa 2 tay lên cao thẳng hướng, 2 bàn tay hướng vào nhau
+ Nhịp 4: Về TTCB
9-10’
1 lần 1 lần
1 lần 1 lần 1 lần 23-26’
6-7’
4-5 lần
4-5 lần
HS lắng nghe GV phổ biến nội dung và thực hiện theo yêu cầu của Gv
HS quan sát GV làm mẫu và thực hiện theo hướng dẫn của GV
* Đi thường theo vạch kẻ thẳng - GV làm mẫu và hướng dẫn cả lớp tập
* Trò chơi “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau”
- GV cùng HS nêu tên trò chơi, cách chơi, tổ chức cho cả lớp cùng chơi Tổ chức cho cả lớp cùng chơi
8-9’
2-3 lần 9 - 10’
3-4 lần
HS lắng nghe GV phổ biến cách chơi, luật chơi để biết cách chơi
3. Phần kết thúc:
- Cúi lắc người thả lỏng - Nhảy thả lỏng
- GV hệ thống bài và nhận xét - Về nhà ôn các động tác vừa học
3-4’
5-6 lần 4-5 lần
HS lắng nghe và thực hiện theo yêu cầu của Gv
Ngày soạn: 09/02/2019
Ngày giảng: 12/02 thứ 3 Lớp 2B tiết 3; 14 /02 thứ 5 Lớp 2A, 2C tiết 2,3 BÀI 42: ĐI THEO VẠCH KẺ THẲNG, HAI TAY CHỐNG HÔNG
(DANG NGANG) - TRÒ CHƠI "NHẢY Ô"
I- MỤC TIÊU:
1. Kiến thức: - Học đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông (Dang ngang). Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng.
2. Kỹ năng: - Biết cách giữ thăng bằng khi đi trên vạch kẻ thẳng hai tay chống hông và dang ngang
3. Thái độ: - Qua bài học học sinh biết thực hiện các động tác của bài tập rèn luyện tư thế cơ bản để áp dụng trong các bài tập thể dục.
II- ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: Trên sân trường. Dọn vệ sinh an toàn nơi tập.
- Phương tiện: GV chuẩn bị đường kẻ thẳng, kẻ ô cho trò chơi và một còi.
III- HOẠT ĐỘNG DẠY – HỌC:
Hoạt động của thầy Định lượng Hoạt độn của trò 1. Phần mở đầu
- GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
- Chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng dọc sau đó đi thường theo vòng tròn, hít thở sâu
- Đứng xoay cổ chân, đầu gối, hông, vai
- Ôn bài thể dục phát triển chung
9-10’
1 lần 1 lần
1 lần 1 lần
HS lắng nghe GV phổ biến nội dung và thực hiện theo yêu cầu của Gv
2. Phần cơ bản
Ôn đứng 2 chân rộng bằng vai (hai bàn chân thẳng hướng phía trước), thực hiện các động tác tay
- Cán sự điều khiển cả lớp tập
- Đi theo vạch kẻ thẳng 2 tay chống hông. GV làm mẫu, hướng dẫn HS tập
- Đi theo vạch kẻ thẳng 2 tay dang ngang. GV làm mẫu, hướng dẫn HS tập
- Thi một trong hai động tác trên
* Học trò chơi “Nhảy ô”
- GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, quy định chơi, sắp xếp HS theo đội hình chơi sau đó cho
1 số em chơi thử
Tổ chức cho cả lớp cùng chơi
- Sau mỗi lượt chơi đội nào thua phải nhảy lò cò một vòng quanh sân tập
23-26’
13-15’
10-11’
1 lần 2-3 lần
HS quan sát GV làm mẫu và thực hiện theo hướng
dẫn của GV
HS lắng nghe GV phổ biến cách chơi, luật chơi để biết cách chơi
3. Phần kết thúc - Cúi lắc người thả lỏng - Nhảy thả lỏng
- GV cùng HS hệ thống bài và nhận xét
- Về nhà ôn các động tác vừa học
3-4’
4-5 lần 1 lần
HS lắng nghe và thực hiện theo yêu cầu của Gv
